Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 07 ноя 2025, 20:40

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1446 ]  На страницу Пред.  1 ... 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41 ... 145  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Irinka-Travinka: Как корабль назовёшь - так он и поплывё
СообщениеДобавлено: 23 дек 2014, 11:50 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.11.2014
Сообщения: 1613
Изображений: 112
Пол: Женский
В наличии: 28

Награды: 37
Блог: Просмотр блога (0)
Я поработала маленько... приехала...
Обдумываю, как с праздниками поступить, чтобы не нажрать...
Аренду заплачу, деньги если останутся, куплю абонемент в тренажёрный зал.... Я с 3 января должна работать с утра - если частный клуб детскую группу наберёт на каникулы...
Раззорюсь на тренажерный и бассейн.... Очень дорого там, но зато всё в одном месте.... а в бассейне ещё финская и хаммам... Устрою себе праздник души и тела!
ГДЕ ВЗЯТЬ ДЕНЕГ! Тоже неплохо бы установочку получить...

Добавлено спустя 7 минут 5 секунд:
Re: Irinka-Travinka: Как корабль назовёшь - так он и поплывёт!
Галина привет! Я уже тут!
Леся, я свою организму хорошо и вкусно кормлю.... она точно не голодает.... Я просто ей, организме, вчера на ночь фруктов не дала.... вот она и ныла.... привыкла на ночь яблоками закусывать! Спать надо ложиться, чтоб не жрать, а я всё в компьютер пялюсь, пару раз уже носом в клавиши засыпала...

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Irinka-Travinka: Как корабль назовёшь - так он и поплывё
СообщениеДобавлено: 23 дек 2014, 11:59 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.10.2012
Сообщения: 3817
Изображений: 104
Откуда: Тюмень
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 241

Награды: 57
Блог: Просмотр блога (5)
ну значит спать свою организму пораньше ложи, чтоб отдыхала она :mi_ga_et:

_________________
Изображение

Изображение


Я участник конкурсов... инфа здесь ))) Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Irinka-Travinka: Как корабль назовёшь - так он и поплывё
СообщениеДобавлено: 23 дек 2014, 12:04 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.11.2014
Сообщения: 1613
Изображений: 112
Пол: Женский
В наличии: 28

Награды: 37
Блог: Просмотр блога (0)
Пухлик Леся
:a_g_a: Ага.... Я планирую за неё взяться.... за организму и режим дня..... после нового года...
Сейчас бесполезняк! Всё равно всё собьётся!

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Irinka-Travinka: Как корабль назовёшь - так он и поплывё
СообщениеДобавлено: 23 дек 2014, 14:19 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 29.05.2013
Сообщения: 8321
Изображений: 25
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 5,412

Награды: 76
Блог: Просмотр блога (6)
Irinka-Travinka писал(а):
Я планирую за неё взяться.... за организму и режим дня..... после нового года...
Сейчас бесполезняк! Всё равно всё собьётся!

:to-pa-et: нет уж, если браться так браться. СЕГОДНЯ, спать пораньше, где-то в 22:00-22:30 :ni_zia:

_________________
первый этап с 10.10.2023
Изображение

Единственный человек стоящий на твоем пути - это ТЫ сама!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Irinka-Travinka: Как корабль назовёшь - так он и поплывё
СообщениеДобавлено: 23 дек 2014, 14:29 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 14.04.2014
Сообщения: 1505
Изображений: 8
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 82

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
Иринка, вот я про сон.... знаешь, я вот если и ем все подряд, но если хорошо высплюсь - отвес гарантирован. Я сколько раз проверяла, а если и придерживаюсь ограничений, но не выспалас - все, привес здравствуй! Наверное, для меня было самым сложным себя заставить спать, меня, ночную птицу - я рассвет с соловьями за работой встречала )))) и нравилось же мне.... а сейчас - ни-ни... только в крайнем случае

_________________
Тема закрыта по причине выполнения миссии.
Приятного всем аппетита! :-|-:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Irinka-Travinka: Как корабль назовёшь - так он и поплывё
СообщениеДобавлено: 23 дек 2014, 14:33 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.11.2014
Сообщения: 1613
Изображений: 112
Пол: Женский
В наличии: 28

Награды: 37
Блог: Просмотр блога (0)
Ой, я в это время ещё с работы только приду! Не смогу я сразу в койку! Я, сейчас, пока работы с утра нет - сова!
Я после Нового года буду полужаворонком.... по необходимости!

Добавлено спустя 4 минуты 59 секунд:
EllieMon писал(а):
Иринка, вот я про сон.... знаешь, я вот если и ем все подряд, но если хорошо высплюсь - отвес гарантирован. Я сколько раз проверяла, а если и придерживаюсь ограничений, но не выспалас - все, привес здравствуй! Наверное, для меня было самым сложным себя заставить спать, меня, ночную птицу - я рассвет с соловьями за работой встречала )))) и нравилось же мне.... а сейчас - ни-ни... только в крайнем случае

Всё понимаю, Эличка.... и знаю... Но пока работы у меня не в завал, не могу от сайта оторваться..... и торчу тут до последнего..... Ну это.... носом в клавиши.... Видать , недостаток общения у меня.... тоже надо!

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Irinka-Travinka: Как корабль назовёшь - так он и поплывё
СообщениеДобавлено: 23 дек 2014, 19:52 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 26.10.2014
Сообщения: 959
Изображений: 6
Откуда: Амур
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 766

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Irinka-Travinka
Носом по клавишам :-) В сети проще общаться,наверно)Не стесняешься о своих проблемах рассказать. :cool_cool:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Irinka-Travinka: Как корабль назовёшь - так он и поплывё
СообщениеДобавлено: 23 дек 2014, 21:09 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.11.2014
Сообщения: 1613
Изображений: 112
Пол: Женский
В наличии: 28

Награды: 37
Блог: Просмотр блога (0)
На начало месяца не всегда добирала нижний коридор калорий - не хотелось. Сейчас на верхнем, и приходится подумать, что съесть посытнее. Уменьшаю количество фруктов, от которых ещё недавно не могла отказаться.. невыгодно, предпочитаю не быть голодной.

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Irinka-Travinka: Как корабль назовёшь - так он и поплывё
СообщениеДобавлено: 23 дек 2014, 21:14 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2014
Сообщения: 23019
Изображений: 73
Откуда: Рязань
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 15,246

Награды: 192
Блог: Просмотр блога (0)
Irinka-Travinka писал(а):
Уменьшаю количество фруктов, от которых ещё недавно не могла отказаться.. невыгодно, предпочитаю не быть голодной.

Вот и я так же... Только мне проще - я фрукты не люблю :-)

_________________
Изображение
Если человек встает после падения - это не физика, это характер.
Майк Тайсон


Когда я снова косячу...
Или что-то ляпну опять...
Мой ангел глаза закрывает...
И шепчет: "Ну ёб твою мать..."


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Irinka-Travinka: Как корабль назовёшь - так он и поплывё
СообщениеДобавлено: 23 дек 2014, 21:19 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.11.2014
Сообщения: 1613
Изображений: 112
Пол: Женский
В наличии: 28

Награды: 37
Блог: Просмотр блога (0)
Я без растительной пищи не живу.... Когда совсем припекает - грызу сельдерей черешковый...
13 ккал на 100г

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1446 ]  На страницу Пред.  1 ... 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41 ... 145  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: A.G.A.T.A., AmazonBot, BingBot, chinovnichek@mail.ru, ClaudeBot, edvard911, Елена Тодорова, GPTBot, julia.smolensk, Kainan, katany-83@mail.ru, KETI_G, MetaExternalAgentBot, Outbreak, Pavel M, PerplexityBot, Polina1993, SentiBot, svetic_ch, TatyanaVA, TrendictionBot, YandexBot, Потеряшка


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB