Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 20 сен 2025, 20:26

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1446 ]  На страницу Пред.  1 ... 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41 ... 145  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Irinka-Travinka: Как корабль назовёшь - так он и поплывё
СообщениеДобавлено: 23 дек 2014, 11:50 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.11.2014
Сообщения: 1613
Изображений: 112
Пол: Женский
В наличии: 28

Награды: 37
Блог: Просмотр блога (0)
Я поработала маленько... приехала...
Обдумываю, как с праздниками поступить, чтобы не нажрать...
Аренду заплачу, деньги если останутся, куплю абонемент в тренажёрный зал.... Я с 3 января должна работать с утра - если частный клуб детскую группу наберёт на каникулы...
Раззорюсь на тренажерный и бассейн.... Очень дорого там, но зато всё в одном месте.... а в бассейне ещё финская и хаммам... Устрою себе праздник души и тела!
ГДЕ ВЗЯТЬ ДЕНЕГ! Тоже неплохо бы установочку получить...

Добавлено спустя 7 минут 5 секунд:
Re: Irinka-Travinka: Как корабль назовёшь - так он и поплывёт!
Галина привет! Я уже тут!
Леся, я свою организму хорошо и вкусно кормлю.... она точно не голодает.... Я просто ей, организме, вчера на ночь фруктов не дала.... вот она и ныла.... привыкла на ночь яблоками закусывать! Спать надо ложиться, чтоб не жрать, а я всё в компьютер пялюсь, пару раз уже носом в клавиши засыпала...

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Irinka-Travinka: Как корабль назовёшь - так он и поплывё
СообщениеДобавлено: 23 дек 2014, 11:59 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.10.2012
Сообщения: 3817
Изображений: 104
Откуда: Тюмень
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 241

Награды: 57
Блог: Просмотр блога (5)
ну значит спать свою организму пораньше ложи, чтоб отдыхала она :mi_ga_et:

_________________
Изображение

Изображение


Я участник конкурсов... инфа здесь ))) Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Irinka-Travinka: Как корабль назовёшь - так он и поплывё
СообщениеДобавлено: 23 дек 2014, 12:04 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.11.2014
Сообщения: 1613
Изображений: 112
Пол: Женский
В наличии: 28

Награды: 37
Блог: Просмотр блога (0)
Пухлик Леся
:a_g_a: Ага.... Я планирую за неё взяться.... за организму и режим дня..... после нового года...
Сейчас бесполезняк! Всё равно всё собьётся!

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Irinka-Travinka: Как корабль назовёшь - так он и поплывё
СообщениеДобавлено: 23 дек 2014, 14:19 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 29.05.2013
Сообщения: 8321
Изображений: 25
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 5,412

Награды: 76
Блог: Просмотр блога (6)
Irinka-Travinka писал(а):
Я планирую за неё взяться.... за организму и режим дня..... после нового года...
Сейчас бесполезняк! Всё равно всё собьётся!

:to-pa-et: нет уж, если браться так браться. СЕГОДНЯ, спать пораньше, где-то в 22:00-22:30 :ni_zia:

_________________
первый этап с 10.10.2023
Изображение

Единственный человек стоящий на твоем пути - это ТЫ сама!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Irinka-Travinka: Как корабль назовёшь - так он и поплывё
СообщениеДобавлено: 23 дек 2014, 14:29 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 14.04.2014
Сообщения: 1505
Изображений: 8
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 82

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
Иринка, вот я про сон.... знаешь, я вот если и ем все подряд, но если хорошо высплюсь - отвес гарантирован. Я сколько раз проверяла, а если и придерживаюсь ограничений, но не выспалас - все, привес здравствуй! Наверное, для меня было самым сложным себя заставить спать, меня, ночную птицу - я рассвет с соловьями за работой встречала )))) и нравилось же мне.... а сейчас - ни-ни... только в крайнем случае

_________________
Тема закрыта по причине выполнения миссии.
Приятного всем аппетита! :-|-:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Irinka-Travinka: Как корабль назовёшь - так он и поплывё
СообщениеДобавлено: 23 дек 2014, 14:33 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.11.2014
Сообщения: 1613
Изображений: 112
Пол: Женский
В наличии: 28

Награды: 37
Блог: Просмотр блога (0)
Ой, я в это время ещё с работы только приду! Не смогу я сразу в койку! Я, сейчас, пока работы с утра нет - сова!
Я после Нового года буду полужаворонком.... по необходимости!

Добавлено спустя 4 минуты 59 секунд:
EllieMon писал(а):
Иринка, вот я про сон.... знаешь, я вот если и ем все подряд, но если хорошо высплюсь - отвес гарантирован. Я сколько раз проверяла, а если и придерживаюсь ограничений, но не выспалас - все, привес здравствуй! Наверное, для меня было самым сложным себя заставить спать, меня, ночную птицу - я рассвет с соловьями за работой встречала )))) и нравилось же мне.... а сейчас - ни-ни... только в крайнем случае

Всё понимаю, Эличка.... и знаю... Но пока работы у меня не в завал, не могу от сайта оторваться..... и торчу тут до последнего..... Ну это.... носом в клавиши.... Видать , недостаток общения у меня.... тоже надо!

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Irinka-Travinka: Как корабль назовёшь - так он и поплывё
СообщениеДобавлено: 23 дек 2014, 19:52 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 26.10.2014
Сообщения: 970
Изображений: 6
Откуда: Амур
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 766

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Irinka-Travinka
Носом по клавишам :-) В сети проще общаться,наверно)Не стесняешься о своих проблемах рассказать. :cool_cool:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Irinka-Travinka: Как корабль назовёшь - так он и поплывё
СообщениеДобавлено: 23 дек 2014, 21:09 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.11.2014
Сообщения: 1613
Изображений: 112
Пол: Женский
В наличии: 28

Награды: 37
Блог: Просмотр блога (0)
На начало месяца не всегда добирала нижний коридор калорий - не хотелось. Сейчас на верхнем, и приходится подумать, что съесть посытнее. Уменьшаю количество фруктов, от которых ещё недавно не могла отказаться.. невыгодно, предпочитаю не быть голодной.

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Irinka-Travinka: Как корабль назовёшь - так он и поплывё
СообщениеДобавлено: 23 дек 2014, 21:14 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2014
Сообщения: 23019
Изображений: 73
Откуда: Рязань
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 15,246

Награды: 192
Блог: Просмотр блога (0)
Irinka-Travinka писал(а):
Уменьшаю количество фруктов, от которых ещё недавно не могла отказаться.. невыгодно, предпочитаю не быть голодной.

Вот и я так же... Только мне проще - я фрукты не люблю :-)

_________________
Изображение
Если человек встает после падения - это не физика, это характер.
Майк Тайсон


Когда я снова косячу...
Или что-то ляпну опять...
Мой ангел глаза закрывает...
И шепчет: "Ну ёб твою мать..."


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Irinka-Travinka: Как корабль назовёшь - так он и поплывё
СообщениеДобавлено: 23 дек 2014, 21:19 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.11.2014
Сообщения: 1613
Изображений: 112
Пол: Женский
В наличии: 28

Награды: 37
Блог: Просмотр блога (0)
Я без растительной пищи не живу.... Когда совсем припекает - грызу сельдерей черешковый...
13 ккал на 100г

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1446 ]  На страницу Пред.  1 ... 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41 ... 145  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, Great Summer, irka012012, Kosulya, MetaExternalAgentBot, NPl, SentiBot, sersergiii, soneika, ThinkBot, TrendictionBot, vladimirsaz, YandexBot, Почти Русалочка, плюшка111, Ленусечка, Наташа4ун


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB