Текущее время: 04 авг 2025, 22:10

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1196 ]  На страницу Пред.  1 ... 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41 ... 120  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Stasy1984: Цель - поддерживать физическую форму
СообщениеДобавлено: 04 ноя 2014, 19:24 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой
Аватара пользователя

Регистрация: 04.10.2014
Сообщения: 33
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 82

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
С твоими исходными параметрами,мне кажется,тебе бы не пришлось там жить. Другое дело, что не хочеться ТОЛЬКО на спорт тратить всю свою жизнь.
Насть, а ты замужем? :hi_hi_hi:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Stasy1984: Цель - поддерживать физическую форму
СообщениеДобавлено: 04 ноя 2014, 19:27 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.08.2014
Сообщения: 1749
Изображений: 168
Откуда: Таганрог
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 202

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (15)
Не, мне и бойфренда хватает :-):

Добавлено спустя 1 минуту 8 секунд:
и совместно нажитого кота.

_________________
невыносимых повыносим
непобедимых победим
снесем несносных
несъедобных съедим

------------------------------


Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Stasy1984: Цель - поддерживать физическую форму
СообщениеДобавлено: 04 ноя 2014, 19:34 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой
Аватара пользователя

Регистрация: 04.10.2014
Сообщения: 33
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 82

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Stasy1984 писал(а):
Не, мне и бойфренда хватает :-):

Добавлено спустя 1 минуту 8 секунд:
и совместно нажитого кота.


Завидую....
Мне бы, честно, тоже,вполне хватало :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Stasy1984: Цель - поддерживать физическую форму
СообщениеДобавлено: 05 ноя 2014, 11:14 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.08.2014
Сообщения: 1749
Изображений: 168
Откуда: Таганрог
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 202

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (15)
Всем привет!
У меня все ок. Талия на месте, отвес минус 500. В последнее время не могу наесть 1200, при том что я избегаю пирожки, пирожные и жареной картошки. Дом полон соблазнов, один предлагает пирожок с капустой, второй говорит : "Зачем тебе трицепсы, ты же девочка". Если бы не сила воли, разнесло бы меня ко всем хренам.
Коллаж мой меня саму вдохновляет, в рот всякую гадость не тяну.

_________________
невыносимых повыносим
непобедимых победим
снесем несносных
несъедобных съедим

------------------------------


Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Stasy1984: Цель - поддерживать физическую форму
СообщениеДобавлено: 05 ноя 2014, 11:24 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.08.2014
Сообщения: 1749
Изображений: 168
Откуда: Таганрог
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 202

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (15)
Хорошая статья от Руслана http://ostrovrusa.ru/nedelya-06-kep-kod ... o-pitaniya

_________________
невыносимых повыносим
непобедимых победим
снесем несносных
несъедобных съедим

------------------------------


Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Stasy1984: Цель - поддерживать физическую форму
СообщениеДобавлено: 05 ноя 2014, 11:31 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой
Аватара пользователя

Регистрация: 04.10.2014
Сообщения: 33
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 82

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Поздравляю с отвесом! Солиднинько так! :bra_vo: :bra_vo: :bra_vo:
На соблазны,правильно,не видись. Ты не для того создана, чтобы быть толстой. :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Stasy1984: Цель - поддерживать физическую форму
СообщениеДобавлено: 05 ноя 2014, 11:34 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.08.2014
Сообщения: 1749
Изображений: 168
Откуда: Таганрог
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 202

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (15)
Привет, Танюша!!
Я бы сказала, никто не создан быть толстым. Все равно приятно!!

_________________
невыносимых повыносим
непобедимых победим
снесем несносных
несъедобных съедим

------------------------------


Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Stasy1984: Цель - поддерживать физическую форму
СообщениеДобавлено: 05 ноя 2014, 13:27 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 26.09.2014
Сообщения: 83
Изображений: 4
Пол: Женский
В наличии: 180

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (4)
Настяя, спасибо за хорошую статью!!!
Вернее, за неё спасибо Руслану, а тебе за то, что с нами делишься :a_g_a:
особенно понравилось "Даже учитывая современные рекомендации, всегда слушайте себя"
Подпишусь-ка и я на него))

_________________
It's not the daily increase, but the daily decrease. Hack away at the unessentials. ~Bruce Lee

Изображение

Get fit or die trying


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Stasy1984: Цель - поддерживать физическую форму
СообщениеДобавлено: 05 ноя 2014, 21:27 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.08.2014
Сообщения: 1749
Изображений: 168
Откуда: Таганрог
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 202

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (15)
Нашла веселую статейку, да и вообще весь сайт неплохой. http://www.zozhnik.ru/2013/08/01/%D1%81 ... D0%B2-2-4/

_________________
невыносимых повыносим
непобедимых победим
снесем несносных
несъедобных съедим

------------------------------


Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Stasy1984: Цель - поддерживать физическую форму
СообщениеДобавлено: 05 ноя 2014, 22:02 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.05.2014
Сообщения: 7717
Пол: Мужской
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,835

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (5)
Особо радует раздел "ТИПИЧНЫЕ ОШИБКИ И ЗАБЛУЖДЕНИЯ ПОДСНЕЖНИКОВ". Статью же в целом можно сделать FAQ'ом и для данного форума.

_________________
Health is about performance rather than body image(с)

Хорошее суждение исходит из опыта. Опыт исходит из неправильного суждения.

Букварь для физкультурника. Читать перед началом занятий.

Физкультурник, учи матчасть !


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1196 ]  На страницу Пред.  1 ... 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41 ... 120  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Александра V., Алена Ника, Bing [Bot], Google [Bot], helenasb, Nadin`ell, Nat Bo, naurta, Ольга А., Prema, timka19, Yandex [Bot], Пападопулос, Дэя, Лидия-2025


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB