когда вечером на меня нападает голод, а я после 20 часов не ем, я лимон с горячей водой делаю. Лимоны у нас всегда есть. Как чай с лимоном, только без заварки. Горячая вода обволакивает желудок.

А я просто теплый чай пью с капелькой меда.

Мне очень с головными болями помогли. Но, правда, мужик был с мед.образованием. Работал психиатром, потом перешел в чисто "разговорный жанр". Я тогда по своей наивности не знала, что в Америке, где культ всего этого, головные боли - хлеб психотерапии. Думала, прям чудо. В бесплатной, причем, конторе.
Потом, когда у меня чисто физические послеоперационные боли начались, я от безвыходности приперлась к нему. Реальный бред начался, про истерические такие состояния, ну, когда в болезнь от проблемок уходят. Я уже сидела вечерами снотворные таблеточки раскладывала, думала, хватит ли, если все вместе сожрать. А тут еще к нему приходишь и доказываешь, что ты болеешь, не для того. чтоб посуду не мыть. Причем каждый раз сначала! Придурок ни запоминать, ни записывать нужным ничего не считал. А от колес меня отговаривал. И все это уже за деньги.
Даже сейчас вспомнить приятно, как заметался, когда я сказала, что иду к психиатру колеса выписывать, а разговорный жанр в гробу видела. Думал, что в таком состоянии я вечно на крючке буду.

Вот и я ж о том же. В основном это вытягивание денег. Я убеждена, что каждый сам себе врачом становится, рано или поздно, а если не становится, так ему и никакой психотерапевт не поможет.
Ужас, как тебе натерпеться пришлось...

Скраб не делала, но зато вытащила себя на пешую прогулку минут на 40. Теперь намазалась согревающей мазью, надела радикулитный согревающий пояс, ща выпью новопассита и спать.
Надеюсь, сегодня ночь пройдет без вставаний и жрачки. Но на всякий случай помыла и выложила на видное место яблоки.
Калорий сегодня до хрена - 1716, превысила коридор на 250 кКал. Ну... по сравнению со вчерашним это, конечно, детский сад.
Всем спокойной ночи. Не жрите, люди. От этого бывают привесы. Мир.

Добавлено спустя 6 минут:

Олечка , держи себя в руках !!!! Мы ж хотим быть стройными !!!!

Stasy1984
Лимон наоборот вызывает аппетит, он кислый и раздражает желудок и вызывает ощущение голода, лично у меня.

Оля, уже взяла в руки! Я не подведу!!!!))

Вес на месте - 67.
То есть привес мой никуда не делся.
Ну ничо, надеюсь, к завтрему хоть чота спадет, а то отчет в конкурс надо отправлять!

Сегодня иду вечером на перфоманс

Аудиовизуальный перформанс Poetry Moves
11 сентября в летнем павильоне «Гаража» в Парке Горького состоится заключительное специальное мероприятие, в рамках которого режиссер Наталья Алфутова и хореограф Анастасия Сомова (Anastasia Somique) представят совместный проект – аудиовизуальный перформанс Poetry Moves. Это постановка, объединяющая в себе танец, поэзию и видеоарт. Музыкой для танцоров станет голос поэта, находя отражение в пластике тела.

Анастасия Сомова - это мой преподаватель по танцам, ага:)

Потом вам скину видеоролик на стихи Цветаевой с Настей, который снимался в рамках этого проекта.
Есть еще на стихи Маяковского, но я его еще не видела.

Настя говорила, что там будут бесплатные напитки и может быть закуски, главное, ничего не есть и не пить, кроме чистой воды, как Маргарита на балу.

natali_0909_ Это всё сугубо индивидуально. Я вот вчера зеленый чай с лимоном пила и так хорошо внутри