luchick: кажется, в меня вселился вес.

irenca

Таня, поздравляю!

Ja_Lana

С отвесиком!

luchick

Девочки, спасибо.

larka1301

luchick писал(а):

Ой, забыла похвастаться, у меня сегодня небольшой отвесик -200гр. :dan_ser:

MeLora

luchick писал(а):

Ой, забыла похвастаться, у меня сегодня небольшой отвесик -200гр. :dan_ser:

Танечка, поздравляю с отвесиком! :cool_cool:

Я-Жанна

Танечка, с отвесом!.. молодец!! :cool_cool:

luchick

Девчонки,

Притарахтела с бассейна, как всегда со зверским аппетитом, но все по правилам :a_g_a:

: рыбка, салат из свежих овощей с красным крымским лучком - вкуснотища :-):

Лара, партизанка зачётная :cool_cool:

luchick

Девочки, спокойной ночи!

Добавлено спустя 2 минуты 31 секунду:
А я пойду футбол смотреть

, если не засну

SERGEEVNA

luchick писал(а):

Притарахтела с бассейна, как всегда со зверским аппетитом, но все по правилам :a_g_a:

: рыбка, салат из свежих овощей с красным крымским лучком - вкуснотища :-):

Таня, я тоже очень люблю бассейн, правда в летнее время его у нас на профилактику закрывают :-(

... Но я стараюсь ходить так, чтобы после бассейна выпить стаканчик кефирчика или йогурта маложирного и в лю-лю спать. А ты во сколько ходишь, что потом ещё и ужинаешь? Кстати после бассейна и вообще любых занятий спортом говорят нельзя есть в течение 1 - 1,5 часа :check_it:

.
Хотя кому я советы даю :-)

?... Ты такая стройняшка по сравнению со мной :check_it:

!..

luchick

Лена, привет. У нас бассейн только в августе на месяц закрывют. Из бассейна я прихожу где-то около 8-ми вечера, иду в него сразу после работы. А не есть после плавания 1,5 часа как раз получается: выхожу из бассейна в 18.15, пока посушусь, доеду домой.

Правила форума

luchick: кажется, в меня вселился вес.

Кто сейчас на конференции