Волшебница Ируся
Ира, а ты со своим меню попадаешь в коридор? Вес у тебя уходит, объемы меняются

Ирусик, приветик!

Привет!!!

Девчонки всем приветик!!!
luchick

нет конечно. Что-то у меня коридор маленький установлен. Я не считаю сейчас КБЖУ. Для себя решила питаюсь правильно и не ограничиваю себя больше ни в чем. А то сразу столько ограничений тяжело очень

Добавлено спустя 49 секунд:
Сегодня запекала сазана с овощами и со сметаной

Ух, рыбка - это так вкусно.

luchick
Я стараюсь чтобы каждый день были и рыба и мясо и творог и кефир и овощи с фруктами и на первом месте конечно же каша. Тогда не должно быть и срывов

Рыбку я люблю, но не всегда есть возможность нормальную ее купить. Поэтому готовлю рыбу, когда есть возможность такая. Мясо, овощи, молочка, каши - это всегда пожалуйста.

luchick
Я беру ту рыбку на которую скидка

Добрый день, стройняшки!!!
Я вчера упала, да так неудачно. Нога сильно болит, наступить на нее не могу совсем. Прыгаю по квартире на одной ноге. Хорошо, что есть силы прыгать и вес позволяет. Позвонила в скорую, мне сказали, что если связки или ушиб, только первые три дня будет сильно болеть, а потом боль уменьшится. Ну а если не пройдет, то перелом. Буду ждать три дня.
Вот такие дела

По моему,это как то неправильно ,надо делать снимок,ой сочуствую,у меня месяц назад ушиб был,больно,терпи и скорее выздаравливай,хоть бы уж не перелом...