RoxFox: Дорогой мой дневничок

ТАТИ@кс

RoxFox писал(а):

ТАТИ@кс писал(а):

Рокс молодец! Мне тоже надо бегом заняться, может нервы успокою :-|-:

Тань, только за коленями следи, а то вон как поначитаюсь, как девочки бегали, а потом с коленками мучались, аш самой страшно становится. У меня подружка с весом 98 кг начинала совсем понемножку, по километру - полтора в день, и то говорила, что дискомфорт был, но я думаю так быстро это не может проявляться.
Так ещё и при том, что она лопала сникерсы после пробежек, она ещё и худеть умудрялась :du_ma_et:

Рокс, у меня если я себя и вытащу побегать так это будет легкий бег со скоростью 6-7 км в час, чуть быстрее шага и по мягкой поверхности, нравится в парке по песочку и травке бегать......но сейчас пока не до этого...

RoxFox

Деффчули, у меня сегодня 1250 ккал и физическая активность в виде избивания груши :-)

Девочка знакомая кикбоксом занимается, вот и я заодно вспомнила былые времена :-)

Такое ощущение, что всю дурь выбила, чувствую себя умиротворённо :so_happy:

Нёмка

RoxFox писал(а):

Деффчули, у меня сегодня 1250 ккал и физическая активность в виде избивания груши :-)

Девочка знакомая кикбоксом занимается, вот и я заодно вспомнила былые времена :-)

Такое ощущение, что всю дурь выбила, чувствую себя умиротворённо :so_happy:

Ты умничка! :-):

Поздравляю с погружением в состояние дзен :a_g_a:

)))
А я всегда в тренажерке стеснялась к груше подойти... Все кажется, что все будут смотреть и думать, о том какая я косолапая и неуклюжая :ps_ih:

Хотя, если бывшего вместо груши представить, я бы наверное пару кило за раз сбросила :-)

RoxFox

Нёмка, у меня брат кикбоксингом занимается, и когда я к нему в зал приходила свой жирок топить, они меня с тренером по чуть-чуть учили чему-нибудь, но сегодня всё равно нашла момент, когда там никого не было, тоже стесняюсь малёха :smu:sche_nie:

DELETED14

RoxFox писал(а):

Деффчули, у меня сегодня 1250 ккал и физическая активность в виде избивания груши :-)

Девочка знакомая кикбоксом занимается, вот и я заодно вспомнила былые времена :-)

Такое ощущение, что всю дурь выбила, чувствую себя умиротворённо :so_happy:

Какая прелесть! Всю жизнь мечтала! Вмасто груши всегла найдется, кого представить!

RoxFox

Девочки мои милые, как же тяжко не наестся чего-то плохого, когда ты не дома и нет под рукой своей родненькой кухни :nai_ls:

Поэтому, каюсь: два бургера, один вчера, другой сегодня, из МакДака, веганские, но думаю всё равно не очень полезные.. Плюс водичку не выпиваю в норме :negative:

Ничего, выходные ещё продержаться, и будет мне счастье :-):

RoxFox

А тем временем за неделю минус 600 грамм, и не поняла, почему, так как всю неделю вела себя плохо :du_ma_et:

DELETED14

Поздравляю с отвесиком!

ТАТИ@кс

С отвесиком тебя! :bu_ket:

RoxFox

Спасибо, девочки)

Что-то зачастили в последнее время приступы паники ко мне.. По вечерам в основном.. Кофе? Прием гормонов? Или пора идти к доктору?

Правила форума

RoxFox: Дорогой мой дневничок

Кто сейчас на конференции