Yolochka
Приветик!
Бедняжечка! Выздоравливай и не болей больше! Ты наверное ещё на больничном?

Да, 30го закрыть должны. Что-то сидя дома вообще стройнеть не получается.

Сегодня все заранее приготовила. Дубль 21. Попытка настроится на правильное питание.
Самое обидное я знаю, в чем мой косяк - психологический настрой, я свою усталость и стрессы заедаю! На мужа рассердилась и через 5 минут, лезу в холодильник и ищу чем полакомится и успокоится.

Хоть иди кодироваться, там как раз гипноз и самовнущшение))))

Привет всем. Сегодня я 89,2. Но меня это радует, т.к. восстановление сил после больницы почти до 90 кг меня вернули, а потом я взялась за себя. Калории считать пока не получается, но стараюсь избегать мучного, сладкого и после 18.00 не наедаться.
Сегодня муж должен приехать на 2 дня, обещал мне загул устроить, но я постараюсь держаться и не обжираться, т.к. усилия мои должны показывать динамику вниз, а не туда-сюда тело мучать.

Привет!
Начни всё сначала. Поменяй данные в информаторе. Зачем тебе отставание от старого плана? Нужен новый план!
И давай вперёд, но не забывай, что главное - это здоровье! Кодирование и гипноз не помогут. Я по себе знаю. Только сама!

Всем привет. У меня хорошие новости. Теперь моя задача, набрать не более 9кг.
Так что теперь считаю ккал снова)) А после родов займусь великом.
Жалко, что у нас в городе теплого бассейна нет, а фитнесом не буду пока рисковать

Привет! Поздравляю! Круто!

Привет! Это здорово!

Yolochka
Поздравляю! Отличная новость!

Yolochka
Привеееет!!! Поздравляю от всей души!!!
Кого ждешь мальчика или девочку?

Доброе утро! Вчера купила кухонные весы и сегодня начала подсчет калорий. А то в слепую страшно наедаться)))) Хочется, чтобы после рождения малыша быть как максимум в прежней форме, а потом займусь уже спортом.
Сегодня я больше на 1кг 200гр от своего графика набора веса.
Вот только жалко, что овощи уже все не натуральные... салатиками особо себя не побалуешь....

Добавлено спустя 40 секунд:
Морошка, еще не знаем. прячется. Но мне кажется, что сынуля будет.