Текущее время: 21 июл 2025, 21:35

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 11895 ]  На страницу Пред.  1 ... 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41 ... 1190  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: madamspb: Мечты сбываются, если мечтать правильно!
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2014, 16:47 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.01.2011
Сообщения: 9075
Изображений: 25
Откуда: Спб
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 8,826

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Галина, пусть по 100,но каждый бы день! :cool_cool:

_________________
Изображение
Изображение
ТАТЬЯНА


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: madamspb: Мечты сбываются, если мечтать правильно!
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2014, 16:51 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 13515
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 5,937

Награды: 133
Блог: Просмотр блога (23)
svez-tatyana писал(а):
пусть по 100,но каждый бы день!

Спасибо за пожелание, оно мне необходимо. :-): Завтра тоже на отвесик надеюсь, так как сегодня веду себя прилично. :hi_hi_hi:

_________________
Изображение

Изображение

Информер тут:
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: madamspb: Мечты сбываются, если мечтать правильно!
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2014, 16:52 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.08.2013
Сообщения: 8207
Изображений: 23
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 18

Награды: 110
Блог: Просмотр блога (8)
madamspb писал(а):
Завтра тоже на отвесик надеюсь, так как сегодня веду себя прилично.

:-|-: Молодец. В нашем деле и 100гр хороший результат.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: madamspb: Мечты сбываются, если мечтать правильно!
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2014, 16:54 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 13515
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 5,937

Награды: 133
Блог: Просмотр блога (23)
М@рг@рит@ писал(а):
Молодец. В нашем деле и 100гр хороший результат.

Спасибо, Рита. Я очень хочу скорее семерочку в десятках веса увидеть... :-): Немножко осталось. А потом можно будет снова поменять информер на новую цель.

_________________
Изображение

Изображение

Информер тут:
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: madamspb: Мечты сбываются, если мечтать правильно!
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2014, 17:51 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 13515
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 5,937

Награды: 133
Блог: Просмотр блога (23)
Итак, сегодня подвигов больше не предвидится, дневной отчет:

20 ноября:
Вес: 80,3
Приседания: 50
Аквааэробика: нет
Степпер: 5 мин, 620 шагов
Шагомер: 5400 шагов

_________________
Изображение

Изображение

Информер тут:
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: madamspb: Мечты сбываются, если мечтать правильно!
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2014, 20:08 
Не в сети
Познакомился с соседями
Познакомился с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 28.11.2013
Сообщения: 1453
Пол: Мужской
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 20

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (0)
Галя, ты молодчинка, заветная 7-ка уже так близка!!!
Как тебе приседается? нормально? спина колени не беспокоят?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: madamspb: Мечты сбываются, если мечтать правильно!
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2014, 20:21 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 13515
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 5,937

Награды: 133
Блог: Просмотр блога (23)
lenanik63 писал(а):
Как тебе приседается? нормально? спина колени не беспокоят?

Хорошо приседается, благодаря тому видео. что ты подсказала. :-): Но без стенки у меня не получается равновесие удерживать. :pooh3:

_________________
Изображение

Изображение

Информер тут:
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: madamspb: Мечты сбываются, если мечтать правильно!
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2014, 21:17 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2014
Сообщения: 23019
Изображений: 73
Откуда: Рязань
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 15,246

Награды: 192
Блог: Просмотр блога (0)
madamspb писал(а):
Завтра тоже на отвесик надеюсь, так как сегодня веду себя прилично. :hi_hi_hi:

Галюньчик, а я тебе очень-очень желаю вести себя неприлично :-) , но чтобы отвесы были ого-го, так, чтобы уже завтра в семерочку!!! :-)
С отвесом тебя, молодчинка!

_________________
Изображение
Если человек встает после падения - это не физика, это характер.
Майк Тайсон


Когда я снова косячу...
Или что-то ляпну опять...
Мой ангел глаза закрывает...
И шепчет: "Ну ёб твою мать..."


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: madamspb: Мечты сбываются, если мечтать правильно!
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2014, 21:25 
Не в сети
Познакомился с соседями
Познакомился с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 28.11.2013
Сообщения: 1453
Пол: Мужской
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 20

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (0)
madamspb писал(а):
Но без стенки у меня не получается равновесие удерживать. :pooh3:

Интересно, конечно, вроде тебе эта стенка поначалу мешала :-) а у тебя есть гантели или тяжелая книга? попробуй перед собой на уровне груди держать, локти согнуты но к груди не прижимать, может поможет...

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: madamspb: Мечты сбываются, если мечтать правильно!
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2014, 22:03 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 13515
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 5,937

Награды: 133
Блог: Просмотр блога (23)
Vukolova писал(а):
я тебе очень-очень желаю вести себя неприлично

Спасибки, уже послушалась, выпила красного вина... :bokal:
Vukolova писал(а):
чтобы уже завтра в семерочку

Завтра наверно не получится, как бы привес не случился! :mi_ga_et: :smu:sche_nie:
lenanik63 писал(а):
у тебя есть гантели или тяжелая книга?

Я думала о бутылочках с водой, но пока не решаюсь.

_________________
Изображение

Изображение

Информер тут:
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 11895 ]  На страницу Пред.  1 ... 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41 ... 1190  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], ЕВГЕНИЯ ТИШКОВА, Google [Bot], Prema, Rostovlitvin, spiry, Temma, Viki9333, Yandex [Bot], ЛенаДен, Юлия19_02


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB