Rapi: вперед к красивому телу! • Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий.

Регистрация

FAQ

Текущее время: 04 авг 2025, 01:48

Сообщения без ответов | Активные темы

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.

Правила форума

Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника

Rapi: вперед к красивому телу!

Начать новую тему

Ответить на тему

Страница 38 из 39

[ Сообщений: 389 ]

На страницу Пред. 1 ... 35, 36, 37, 38, 39 След.

Версия для печати

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

Сердечка

Заголовок сообщения: Re: Rapi: вперед к красивому телу!

Добавлено: 14 янв 2015, 19:41

Постелила коврик

Регистрация: 26.12.2014
Сообщения: 361
Изображений: 2
Откуда: Краснодар
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 2,216

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (1)

Ирочка, приветик)))
поздравляю с отвесиком ну и собачке много вкусной и полезной еды :-)

:-)

_________________
Меня зовут Лена, только на ты )))

Мои цели:[/color]
~~85 кг - обруч (раньше муж не соглашается покупать))))) )~~
80 кг - новое бельё
75 кг - новая одежда )))
70 кг - велосипед
65 кг - джинсы, джинсы, джинсы, джинсы))))
60 кг - буду беременеть вторым ребёнком)) Машенькой))

Вернуться к началу

Профиль

Перейти к дневничку

Подарить подарок

Rapi

Заголовок сообщения: Re: Rapi: вперед к красивому телу!

Добавлено: 14 янв 2015, 20:50

Поставила палатку

Автор темы
Регистрация: 13.02.2013
Сообщения: 436
Изображений: 51
Откуда: Томск
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 1,217

Блог: Просмотр блога (6)

Andra03 писал(а):

Rapi
Добрый день! Можно нескромный вопрос по поводу обруча? Вы пишите 10 мин-100ккал. Это Вы сами считаете или как-то иначе?

Ну он очень даже нормальный :-|-:

:-|-:

10 мин -50-100ккал, я беру по-минимому 30мин 150ккал :-)

:-)

... я в нете находила -но это примерно :-)

:-)

честно я не особо спорт высчитываю в ккал...т.к. все равно считаю что потраченные ккал зависят и от веса и от активности...

Добавлено спустя 1 минуту 45 секунд:

tsukanova17 писал(а):

Привет

:pri_vet:-:

Поздравляю с отвесом и с именинником :butter-fly:

:butter-fly:

:ya_hoo_oo:

спасибо)))

Сердечка писал(а):

Ирочка, приветик)))
поздравляю с отвесиком ну и собачке много вкусной и полезной еды :-)

:-)

спасибо! малыш ест полезный корм и иногда радуется рису или грече :-)

:-)

_________________

Иришка на "ты"!

Мой инста rizsolnishko (http://instagram.com/rizsolnishko/)

Самое главное - вечером я ем, а не нажираюсь!

начальный вес 74,1кг 06.01.2015...
Когда цель достигнута, то куплю:
70кг - новую косметику
65кг - беговую дорожку
60кг - светлые джинсы+косметику
55кг -новый гардероб!!

МОЙ СПОРТ
+Домашняя ходьба от Лесли Сансон 3 мили
+Хула-хуп (Big Hoop) 30 мин в день либо через день (10мин/100ккал)
+Прогулка с собакой
-ZumbaFitness
-Поворотный степпер с рукояткой ST-S012

Вернуться к началу

Профиль

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Rapi

Заголовок сообщения: Re: Rapi: вперед к красивому телу!

Добавлено: 14 янв 2015, 21:06

Поставила палатку

Автор темы
Регистрация: 13.02.2013
Сообщения: 436
Изображений: 51
Откуда: Томск
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 1,217

Блог: Просмотр блога (6)

Нас поздравила сейчас заводчица - вот так))

Наша "великолепная семерка"

_________________

Иришка на "ты"!

Мой инста rizsolnishko (http://instagram.com/rizsolnishko/)

Самое главное - вечером я ем, а не нажираюсь!

начальный вес 74,1кг 06.01.2015...
Когда цель достигнута, то куплю:
70кг - новую косметику
65кг - беговую дорожку
60кг - светлые джинсы+косметику
55кг -новый гардероб!!

МОЙ СПОРТ
+Домашняя ходьба от Лесли Сансон 3 мили
+Хула-хуп (Big Hoop) 30 мин в день либо через день (10мин/100ккал)
+Прогулка с собакой
-ZumbaFitness
-Поворотный степпер с рукояткой ST-S012

Вернуться к началу

Профиль

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Andra03

Заголовок сообщения: Re: Rapi: вперед к красивому телу!

Добавлено: 14 янв 2015, 21:18

Постелила коврик

Регистрация: 06.10.2014
Сообщения: 252
Изображений: 0
Откуда: Из прошлого
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 23

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)

Rapi
Спасибо! Интересно все ж таки :-):

:-):

Добавлено спустя 1 минуту 12 секунд:
Красотули какие

_________________

дорогу осилит идущий

Вернуться к началу

Профиль

Подарить подарок

Rapi

Заголовок сообщения: Re: Rapi: вперед к красивому телу!

Добавлено: 14 янв 2015, 21:26

Поставила палатку

Автор темы
Регистрация: 13.02.2013
Сообщения: 436
Изображений: 51
Откуда: Томск
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 1,217

Блог: Просмотр блога (6)

Andra03 писал(а):

Rapi
Спасибо! Интересно все ж таки :-):

:-):

Добавлено спустя 1 минуту 12 секунд:
Красотули какие

точную инфо я так и не нашла :-)

:-)

_________________

Иришка на "ты"!

Мой инста rizsolnishko (http://instagram.com/rizsolnishko/)

Самое главное - вечером я ем, а не нажираюсь!

начальный вес 74,1кг 06.01.2015...
Когда цель достигнута, то куплю:
70кг - новую косметику
65кг - беговую дорожку
60кг - светлые джинсы+косметику
55кг -новый гардероб!!

МОЙ СПОРТ
+Домашняя ходьба от Лесли Сансон 3 мили
+Хула-хуп (Big Hoop) 30 мин в день либо через день (10мин/100ккал)
+Прогулка с собакой
-ZumbaFitness
-Поворотный степпер с рукояткой ST-S012

Вернуться к началу

Профиль

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Сердечка

Заголовок сообщения: Re: Rapi: вперед к красивому телу!

Добавлено: 14 янв 2015, 22:07

Постелила коврик

Регистрация: 26.12.2014
Сообщения: 361
Изображений: 2
Откуда: Краснодар
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 2,216

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (1)

Rapi
как мне нравятся такие плюшевые собачки :-):

:-):

_________________
Меня зовут Лена, только на ты )))

Мои цели:[/color]
~~85 кг - обруч (раньше муж не соглашается покупать))))) )~~
80 кг - новое бельё
75 кг - новая одежда )))
70 кг - велосипед
65 кг - джинсы, джинсы, джинсы, джинсы))))
60 кг - буду беременеть вторым ребёнком)) Машенькой))

Вернуться к началу

Профиль

Перейти к дневничку

Подарить подарок

Rapi

Заголовок сообщения: Re: Rapi: вперед к красивому телу!

Добавлено: 15 янв 2015, 07:51

Поставила палатку

Автор темы
Регистрация: 13.02.2013
Сообщения: 436
Изображений: 51
Откуда: Томск
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 1,217

Блог: Просмотр блога (6)

Сердечка писал(а):

Rapi
как мне нравятся такие плюшевые собачки :-):

:-):

:-)

да от них все без ума :ya_hoo_oo:

:ya_hoo_oo:

Добавлено спустя 1 минуту 46 секунд:
Сегодня -200 :cool_cool:

:cool_cool:

идем по плану!

_________________

Иришка на "ты"!

Мой инста rizsolnishko (http://instagram.com/rizsolnishko/)

Самое главное - вечером я ем, а не нажираюсь!

начальный вес 74,1кг 06.01.2015...
Когда цель достигнута, то куплю:
70кг - новую косметику
65кг - беговую дорожку
60кг - светлые джинсы+косметику
55кг -новый гардероб!!

МОЙ СПОРТ
+Домашняя ходьба от Лесли Сансон 3 мили
+Хула-хуп (Big Hoop) 30 мин в день либо через день (10мин/100ккал)
+Прогулка с собакой
-ZumbaFitness
-Поворотный степпер с рукояткой ST-S012

Вернуться к началу

Профиль

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

linka_puxlik

Заголовок сообщения: Re: Rapi: вперед к красивому телу!

Добавлено: 15 янв 2015, 07:57

Постелила коврик

Регистрация: 11.07.2014
Сообщения: 307
Изображений: 5
Откуда: Екатеринбург
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 0

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (5)

Привет!

Rapi писал(а):

Сегодня -200 :cool_cool:

:cool_cool:

идем по плану!

:cool_cool:

поздравляю! молодец! :cool_cool:

:cool_cool:

_________________
Основная Цель! 55 к сентябрю 2016

1. Цель: 70 -> 65... легла и лежу в направлении этой цели
2. Цель: 65 -> 60
3. Цель: 60 -> 55

Вернуться к началу

Профиль

Персональный альбом

Подарить подарок

Rapi

Заголовок сообщения: Re: Rapi: вперед к красивому телу!

Добавлено: 15 янв 2015, 09:09

Поставила палатку

Автор темы
Регистрация: 13.02.2013
Сообщения: 436
Изображений: 51
Откуда: Томск
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 1,217

Блог: Просмотр блога (6)

linka_puxlik я танцую как твоя аватарка :beautiful:

:beautiful:

_________________

Иришка на "ты"!

Мой инста rizsolnishko (http://instagram.com/rizsolnishko/)

Самое главное - вечером я ем, а не нажираюсь!

начальный вес 74,1кг 06.01.2015...
Когда цель достигнута, то куплю:
70кг - новую косметику
65кг - беговую дорожку
60кг - светлые джинсы+косметику
55кг -новый гардероб!!

МОЙ СПОРТ
+Домашняя ходьба от Лесли Сансон 3 мили
+Хула-хуп (Big Hoop) 30 мин в день либо через день (10мин/100ккал)
+Прогулка с собакой
-ZumbaFitness
-Поворотный степпер с рукояткой ST-S012

Вернуться к началу

Профиль

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

linka_puxlik

Заголовок сообщения: Re: Rapi: вперед к красивому телу!

Добавлено: 15 янв 2015, 11:14

Постелила коврик

Регистрация: 11.07.2014
Сообщения: 307
Изображений: 5
Откуда: Екатеринбург
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 0

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (5)

Rapi

:-)

классно же!! :-)

:-)

это зумба? или ты еще какими-то танцами занимаешься?

_________________
Основная Цель! 55 к сентябрю 2016

1. Цель: 70 -> 65... легла и лежу в направлении этой цели
2. Цель: 65 -> 60
3. Цель: 60 -> 55

Вернуться к началу

Профиль

Персональный альбом

Подарить подарок

Начать новую тему

Ответить на тему

Страница 38 из 39

[ Сообщений: 389 ]

На страницу Пред. 1 ... 35, 36, 37, 38, 39 След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Dimana, Есина, Google [Bot], Google Adsense [Bot], Yandex [Bot]

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:

Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB