Rapi: вперед к красивому телу! • Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий.

Мой блог

FAQ

Предыдущее посещение: менее минуты назад

Текущее время: 14 дек 2025, 14:12

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.

Правила форума

Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника

Rapi: вперед к красивому телу!

Страница 38 из 39

[ Сообщений: 389 ]

На страницу Пред. 1 ... 35, 36, 37, 38, 39 След.

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

Сердечка

Заголовок сообщения: Re: Rapi: вперед к красивому телу!

Добавлено: 14 янв 2015, 19:41

Постелила коврик

Регистрация: 26.12.2014
Сообщения: 361
Изображений: 2
Откуда: Краснодар
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 2,216

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (1)

Ирочка, приветик)))
поздравляю с отвесиком ну и собачке много вкусной и полезной еды :-)

:-)

_________________
Меня зовут Лена, только на ты )))

Мои цели:[/color]
~~85 кг - обруч (раньше муж не соглашается покупать))))) )~~
80 кг - новое бельё
75 кг - новая одежда )))
70 кг - велосипед
65 кг - джинсы, джинсы, джинсы, джинсы))))
60 кг - буду беременеть вторым ребёнком)) Машенькой))

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Подарить подарок

Rapi

Заголовок сообщения: Re: Rapi: вперед к красивому телу!

Добавлено: 14 янв 2015, 20:50

Поставила палатку

Автор темы
Регистрация: 13.02.2013
Сообщения: 436
Изображений: 51
Откуда: Томск
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 1,217

Блог: Просмотр блога (6)

Andra03 писал(а):

Rapi
Добрый день! Можно нескромный вопрос по поводу обруча? Вы пишите 10 мин-100ккал. Это Вы сами считаете или как-то иначе?

Ну он очень даже нормальный :-|-:

:-|-:

10 мин -50-100ккал, я беру по-минимому 30мин 150ккал :-)

:-)

... я в нете находила -но это примерно :-)

:-)

честно я не особо спорт высчитываю в ккал...т.к. все равно считаю что потраченные ккал зависят и от веса и от активности...

Добавлено спустя 1 минуту 45 секунд:

tsukanova17 писал(а):

Привет

:pri_vet:-:

Поздравляю с отвесом и с именинником :butter-fly:

:butter-fly:

:ya_hoo_oo:

спасибо)))

Сердечка писал(а):

Ирочка, приветик)))
поздравляю с отвесиком ну и собачке много вкусной и полезной еды :-)

:-)

спасибо! малыш ест полезный корм и иногда радуется рису или грече :-)

:-)

_________________

Иришка на "ты"!

Мой инста rizsolnishko (http://instagram.com/rizsolnishko/)

Самое главное - вечером я ем, а не нажираюсь!

начальный вес 74,1кг 06.01.2015...
Когда цель достигнута, то куплю:
70кг - новую косметику
65кг - беговую дорожку
60кг - светлые джинсы+косметику
55кг -новый гардероб!!

МОЙ СПОРТ
+Домашняя ходьба от Лесли Сансон 3 мили
+Хула-хуп (Big Hoop) 30 мин в день либо через день (10мин/100ккал)
+Прогулка с собакой
-ZumbaFitness
-Поворотный степпер с рукояткой ST-S012

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Rapi

Заголовок сообщения: Re: Rapi: вперед к красивому телу!

Добавлено: 14 янв 2015, 21:06

Поставила палатку

Автор темы
Регистрация: 13.02.2013
Сообщения: 436
Изображений: 51
Откуда: Томск
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 1,217

Блог: Просмотр блога (6)

Нас поздравила сейчас заводчица - вот так))

Наша "великолепная семерка"

_________________

Иришка на "ты"!

Мой инста rizsolnishko (http://instagram.com/rizsolnishko/)

Самое главное - вечером я ем, а не нажираюсь!

начальный вес 74,1кг 06.01.2015...
Когда цель достигнута, то куплю:
70кг - новую косметику
65кг - беговую дорожку
60кг - светлые джинсы+косметику
55кг -новый гардероб!!

МОЙ СПОРТ
+Домашняя ходьба от Лесли Сансон 3 мили
+Хула-хуп (Big Hoop) 30 мин в день либо через день (10мин/100ккал)
+Прогулка с собакой
-ZumbaFitness
-Поворотный степпер с рукояткой ST-S012

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Andra03

Заголовок сообщения: Re: Rapi: вперед к красивому телу!

Добавлено: 14 янв 2015, 21:18

Постелила коврик

Регистрация: 06.10.2014
Сообщения: 252
Изображений: 0
Откуда: Из прошлого
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 23

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)

Rapi
Спасибо! Интересно все ж таки :-):

:-):

Добавлено спустя 1 минуту 12 секунд:
Красотули какие

_________________

дорогу осилит идущий

Вернуться к началу

Подарить подарок

Rapi

Заголовок сообщения: Re: Rapi: вперед к красивому телу!

Добавлено: 14 янв 2015, 21:26

Поставила палатку

Автор темы
Регистрация: 13.02.2013
Сообщения: 436
Изображений: 51
Откуда: Томск
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 1,217

Блог: Просмотр блога (6)

Andra03 писал(а):

Rapi
Спасибо! Интересно все ж таки :-):

:-):

Добавлено спустя 1 минуту 12 секунд:
Красотули какие

точную инфо я так и не нашла :-)

:-)

_________________

Иришка на "ты"!

Мой инста rizsolnishko (http://instagram.com/rizsolnishko/)

Самое главное - вечером я ем, а не нажираюсь!

начальный вес 74,1кг 06.01.2015...
Когда цель достигнута, то куплю:
70кг - новую косметику
65кг - беговую дорожку
60кг - светлые джинсы+косметику
55кг -новый гардероб!!

МОЙ СПОРТ
+Домашняя ходьба от Лесли Сансон 3 мили
+Хула-хуп (Big Hoop) 30 мин в день либо через день (10мин/100ккал)
+Прогулка с собакой
-ZumbaFitness
-Поворотный степпер с рукояткой ST-S012

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Сердечка

Заголовок сообщения: Re: Rapi: вперед к красивому телу!

Добавлено: 14 янв 2015, 22:07

Постелила коврик

Регистрация: 26.12.2014
Сообщения: 361
Изображений: 2
Откуда: Краснодар
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 2,216

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (1)

Rapi
как мне нравятся такие плюшевые собачки :-):

:-):

_________________
Меня зовут Лена, только на ты )))

Мои цели:[/color]
~~85 кг - обруч (раньше муж не соглашается покупать))))) )~~
80 кг - новое бельё
75 кг - новая одежда )))
70 кг - велосипед
65 кг - джинсы, джинсы, джинсы, джинсы))))
60 кг - буду беременеть вторым ребёнком)) Машенькой))

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Подарить подарок

Rapi

Заголовок сообщения: Re: Rapi: вперед к красивому телу!

Добавлено: 15 янв 2015, 07:51

Поставила палатку

Автор темы
Регистрация: 13.02.2013
Сообщения: 436
Изображений: 51
Откуда: Томск
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 1,217

Блог: Просмотр блога (6)

Сердечка писал(а):

Rapi
как мне нравятся такие плюшевые собачки :-):

:-):

:-)

да от них все без ума :ya_hoo_oo:

:ya_hoo_oo:

Добавлено спустя 1 минуту 46 секунд:
Сегодня -200 :cool_cool:

:cool_cool:

идем по плану!

_________________

Иришка на "ты"!

Мой инста rizsolnishko (http://instagram.com/rizsolnishko/)

Самое главное - вечером я ем, а не нажираюсь!

начальный вес 74,1кг 06.01.2015...
Когда цель достигнута, то куплю:
70кг - новую косметику
65кг - беговую дорожку
60кг - светлые джинсы+косметику
55кг -новый гардероб!!

МОЙ СПОРТ
+Домашняя ходьба от Лесли Сансон 3 мили
+Хула-хуп (Big Hoop) 30 мин в день либо через день (10мин/100ккал)
+Прогулка с собакой
-ZumbaFitness
-Поворотный степпер с рукояткой ST-S012

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

linka_puxlik

Заголовок сообщения: Re: Rapi: вперед к красивому телу!

Добавлено: 15 янв 2015, 07:57

Постелила коврик

Регистрация: 11.07.2014
Сообщения: 307
Изображений: 5
Откуда: Екатеринбург
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 0

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (5)

Привет!

Rapi писал(а):

Сегодня -200 :cool_cool:

:cool_cool:

идем по плану!

:cool_cool:

поздравляю! молодец! :cool_cool:

:cool_cool:

_________________
Основная Цель! 55 к сентябрю 2016

1. Цель: 70 -> 65... легла и лежу в направлении этой цели
2. Цель: 65 -> 60
3. Цель: 60 -> 55

Вернуться к началу

Персональный альбом

Подарить подарок

Rapi

Заголовок сообщения: Re: Rapi: вперед к красивому телу!

Добавлено: 15 янв 2015, 09:09

Поставила палатку

Автор темы
Регистрация: 13.02.2013
Сообщения: 436
Изображений: 51
Откуда: Томск
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 1,217

Блог: Просмотр блога (6)

linka_puxlik я танцую как твоя аватарка :beautiful:

:beautiful:

_________________

Иришка на "ты"!

Мой инста rizsolnishko (http://instagram.com/rizsolnishko/)

Самое главное - вечером я ем, а не нажираюсь!

начальный вес 74,1кг 06.01.2015...
Когда цель достигнута, то куплю:
70кг - новую косметику
65кг - беговую дорожку
60кг - светлые джинсы+косметику
55кг -новый гардероб!!

МОЙ СПОРТ
+Домашняя ходьба от Лесли Сансон 3 мили
+Хула-хуп (Big Hoop) 30 мин в день либо через день (10мин/100ккал)
+Прогулка с собакой
-ZumbaFitness
-Поворотный степпер с рукояткой ST-S012

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

linka_puxlik

Заголовок сообщения: Re: Rapi: вперед к красивому телу!

Добавлено: 15 янв 2015, 11:14

Постелила коврик

Регистрация: 11.07.2014
Сообщения: 307
Изображений: 5
Откуда: Екатеринбург
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 0

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (5)

Rapi

:-)

классно же!! :-)

:-)

это зумба? или ты еще какими-то танцами занимаешься?

_________________
Основная Цель! 55 к сентябрю 2016

1. Цель: 70 -> 65... легла и лежу в направлении этой цели
2. Цель: 65 -> 60
3. Цель: 60 -> 55

Вернуться к началу

Персональный альбом

Подарить подарок

Страница 38 из 39

[ Сообщений: 389 ]

На страницу Пред. 1 ... 35, 36, 37, 38, 39 След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, bvzgjkmpjdfntkz, ClaudeBot, Emi Ferejra, Елена.Премудрая, GoogleBot, GPTBot, jivko60, Mania570, MetaExternalAgentBot, natalia iakovleva, prater, semagelena, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Zaya20, zhuryarchik, Зая78, Тыгыдык

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:

Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB