Наталья 77: Где мои 18 лет и 60 кг? Прожрала всё..

светдим

умочка гордюсь тобой...кстати я родом с кр края..может мы совсем рядом жили :-)

отруби в кефир иль РЯЖЕНКУ!!!

Наталья 77

светдим писал(а):

умочка гордюсь тобой...кстати я родом с кр края..может мы совсем рядом жили :-)

отруби в кефир иль РЯЖЕНКУ!!!

Спасибочки :smu:sche_nie:

Я уж их и в йогурт даже, всё равно мне беее :-):

А где ты жила? Красноярский край большой-)))

Наталья 77

Я вот думаю, может подарок себе какой-нибудь подарить , на достижение первой цели???

micy

Озьми мелкие, они реально как отруби :-)

в твороге вобще незаметны, или кефире!

светдим

Наталья 77 писал(а):

А где ты жила? Красноярский край

Наталья 77

светдим писал(а):

Наталья 77 писал(а):

А где ты жила? Красноярский край

мммм, ну ближе к краю. Мы севернее гораздо. Богучанский район. Приравненный к районам крайнего севера , между прочим.

Наталья 77

micy писал(а):

Озьми мелкие, они реально как отруби :-)

в твороге вобще незаметны, или кефире!

вот на данный момент вообще ни каких не хочу. Посмотрим дальше. Купила сегодня овсянку цельную. Завтра попробую , но как то сомневаюсь что я буду это есть-)))

micy

Наталья 77
Что за цельная овсянка :du_ma_et:

не видела... эт типо перловка??? :du_ma_et:

DARKLY

Наталья 77 писал(а):

Блин, девочки , как вы едите эти отруби? Мне вот невкусно. И для работы кишечника, они мне не фигашеньки не помогают.

Попробуйте клетчатку, отруби у меня тоже не пошли, а вот клетчатка с кефиром/биокефиром очень даже. Даже просто в кашу с утра добавляла.

Наталья 77

micy писал(а):

Наталья 77
Что за цельная овсянка :du_ma_et:

не видела... эт типо перловка??? :du_ma_et:

С виду похоже на перловку.

Добавлено спустя 45 секунд:

DARKLY писал(а):

Наталья 77 писал(а):

Блин, девочки , как вы едите эти отруби? Мне вот невкусно. И для работы кишечника, они мне не фигашеньки не помогают.

Попробуйте клетчатку, отруби у меня тоже не пошли, а вот клетчатка с кефиром/биокефиром очень даже. Даже просто в кашу с утра добавляла.

Привет. Ну хорошо, уговорили , попробую-)))

Правила форума

Наталья 77: Где мои 18 лет и 60 кг? Прожрала всё..

Кто сейчас на конференции