Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 06 фев 2026, 20:40

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 4176 ]  На страницу Пред.  1 ... 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41 ... 418  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Гильчонок: -20 на пути к своему идеалу)
СообщениеДобавлено: 04 авг 2013, 12:43 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.06.2013
Сообщения: 4869
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,290

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (11)
Azalija

ты на л-тироксине, да? я их честно бросила пить и перешла на овощи, худею потихоньку по граммуличке и то радует, но я их сначала пила прям убойно, а потом по 1тб для поддержания гормонов :-):
Кобальт

ага и я там же друг :check_it:
Цитата:
Будем подбадривать и пинать друг друга!!!

это мы умеем :-) а я себе пару кусочков сыра утром позволяю :smu:sche_nie: а вот по мяску конечно соскучилась :a_g_a:
pupsik23

:-|-: :lo_ve:
я боюсь что теперь долго мяско в рацион не ввиду, только помидоры и огурчики поперли :-)

_________________
Меня зовут Настя,ко мне на ты :lo_ve: :butter-fly:
Коридор 2000-2100, тренажерный зал, ЗОЖ, 92Кг ---> 75кг, леплю тело мечты :dreams:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гильчонок: -20 на пути к своему идеалу)
СообщениеДобавлено: 04 авг 2013, 13:00 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 10.04.2011
Сообщения: 121
Изображений: 11
Откуда: иваново
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 30

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Гильчонок
мне противозачаточные выписали на 6 мес. в прошлом году другие выписывали я с них на 10 кг поправилась , а эти вроде получше

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гильчонок: -20 на пути к своему идеалу)
СообщениеДобавлено: 04 авг 2013, 14:28 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.07.2012
Сообщения: 12142
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 5,014

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
Изображение

приветик!!!я к тебе с ответным визитом!!! :-|-: :-|-: :-|-:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гильчонок: -20 на пути к своему идеалу)
СообщениеДобавлено: 04 авг 2013, 15:20 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.06.2013
Сообщения: 4869
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,290

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (11)
Azalija

а ну тогда ясно :smu:sche_nie: от них ага поправиться хорошо можно :-(
RioSaphier

:-|-:
заходи почаще :yo:
Изображение

_________________
Меня зовут Настя,ко мне на ты :lo_ve: :butter-fly:
Коридор 2000-2100, тренажерный зал, ЗОЖ, 92Кг ---> 75кг, леплю тело мечты :dreams:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гильчонок: -20 на пути к своему идеалу)
СообщениеДобавлено: 04 авг 2013, 21:08 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.08.2012
Сообщения: 2145
Изображений: 69
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
приветики!
:-|-: :gimmefive:
Гильчонок писал(а):
я боюсь что теперь долго мяско в рацион не ввиду, только помидоры и огурчики поперли :-)

долго не вводить мясо низя :ni_zia: ну конечно, если ты не в вегетарианство ударилась.
Просто была в группе в прошлом году на Протасе, там девочка, сидела на первых двух неделях аж целый месяц,
а потом когда уже решилась ввести чуток мяска, то у нее что то с желудком случилось,
в больницу попала :du_ma_et: , это конечно может быть единичный случай, но очень не хочется навредить своему организму
в погоне за сброшенными кг-эшками :a_g_a:
А вообще, мне очень хочется горячего жидкого, ну хоть бульончика какого-нибудь... :sluna: :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гильчонок: -20 на пути к своему идеалу)
СообщениеДобавлено: 04 авг 2013, 21:10 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2011
Сообщения: 2089
Изображений: 6
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,228

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (19)
Гильчонок
:-|-: :-|-: :-|-: подруга!!!
Изображение
мяско надо, тем более занимаешься с Джилл :-):

Добавлено спустя 1 минуту 39 секунд:
Azalija
о, помню я пластырь неделю носила противозачаточный. дак при всех моих тогда занятиях по 2 часа в день в фитнес-зале и диете, я набирала в день по кг. Сняла и выбросила, ну нафиг такие дела(

_________________
ИзображениеИзображениеИзображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гильчонок: -20 на пути к своему идеалу)
СообщениеДобавлено: 04 авг 2013, 22:05 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 10.04.2011
Сообщения: 121
Изображений: 11
Откуда: иваново
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 30

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Криста писал(а):
о, помню я пластырь неделю носила противозачаточный. дак при всех моих тогда занятиях по 2 часа в день в фитнес-зале и диете, я набирала в день по кг. Сняла и выбросила, ну нафиг такие дела(

:sh_ok: да это уж совсем жестоко

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гильчонок: -20 на пути к своему идеалу)
СообщениеДобавлено: 04 авг 2013, 23:17 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 14.07.2013
Сообщения: 67
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 77

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Гильчонок
Солнышко привет,как ты тут на выходных?!
У меня всё печально :ny_tik: :ny_tik: :ny_tik:
СРЫВ :smu:sche_nie: :smu:sche_nie: :smu:sche_nie: :smu:sche_nie:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Худеть было бы гораздо легче,если бы холодильник тебя не преследовал!


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гильчонок: -20 на пути к своему идеалу)
СообщениеДобавлено: 05 авг 2013, 06:04 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 10.04.2011
Сообщения: 121
Изображений: 11
Откуда: иваново
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 30

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Гильчонок
ИзображениеКартинки Доброе утро

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гильчонок: -20 на пути к своему идеалу)
СообщениеДобавлено: 05 авг 2013, 07:11 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.06.2013
Сообщения: 4869
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,290

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (11)
Всем доброго утречка :-|-:
Изображение
Вот и прошла неделька протасовки. Итоги:
вес 84.6 (-1.4 за неделю )
Замеры:
ОГ 85 (-1)
ОТ 83 (-2)
ОБ 103 (-4)
Питание: овощи, молочная продукция, минеральная вода
Спорт: Джиллиан Майклс, приседания, бодифлекс
Двигаемся дальше :so_happy: Всем большое спасибо за ваши теплые слова и поддержку :dan_ser:

_________________
Меня зовут Настя,ко мне на ты :lo_ve: :butter-fly:
Коридор 2000-2100, тренажерный зал, ЗОЖ, 92Кг ---> 75кг, леплю тело мечты :dreams:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 4176 ]  На страницу Пред.  1 ... 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41 ... 418  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, koko_ok, lullaby, MetaExternalAgentBot, Оля Сидорчук, sit-nik-off, TrendictionBot, YandexBot, YandexImagesBot, ЮлияАрх, エレナ


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB