Гильчонок: Нет предела совершенству!

Гильчонок

Azalija

ты на л-тироксине, да? я их честно бросила пить и перешла на овощи, худею потихоньку по граммуличке и то радует, но я их сначала пила прям убойно, а потом по 1тб для поддержания гормонов :-):

Кобальт

ага и я там же друг :check_it:

Цитата:

Будем подбадривать и пинать друг друга!!!

это мы умеем :-)

а я себе пару кусочков сыра утром позволяю :smu:sche_nie:

а вот по мяску конечно соскучилась :a_g_a:

pupsik23

:-|-:

я боюсь что теперь долго мяско в рацион не ввиду, только помидоры и огурчики поперли :-)

Azalija

Гильчонок
мне противозачаточные выписали на 6 мес. в прошлом году другие выписывали я с них на 10 кг поправилась , а эти вроде получше

RioSaphier

приветик!!!я к тебе с ответным визитом!!! :-|-:

Гильчонок

Azalija

а ну тогда ясно :smu:sche_nie:

от них ага поправиться хорошо можно :-(

RioSaphier

:-|-:

заходи почаще :yo:

pupsik23

приветики!
:-|-:

Гильчонок писал(а):

я боюсь что теперь долго мяско в рацион не ввиду, только помидоры и огурчики поперли :-)

долго не вводить мясо низя :ni_zia:

ну конечно, если ты не в вегетарианство ударилась.
Просто была в группе в прошлом году на Протасе, там девочка, сидела на первых двух неделях аж целый месяц,
а потом когда уже решилась ввести чуток мяска, то у нее что то с желудком случилось,
в больницу попала :du_ma_et:

, это конечно может быть единичный случай, но очень не хочется навредить своему организму
в погоне за сброшенными кг-эшками :a_g_a:

А вообще, мне очень хочется горячего жидкого, ну хоть бульончика какого-нибудь... :sluna:

Криста

Гильчонок
:-|-:

подруга!!!

мяско надо, тем более занимаешься с Джилл :-):

Добавлено спустя 1 минуту 39 секунд:
Azalija
о, помню я пластырь неделю носила противозачаточный. дак при всех моих тогда занятиях по 2 часа в день в фитнес-зале и диете, я набирала в день по кг. Сняла и выбросила, ну нафиг такие дела(

Azalija

Криста писал(а):

о, помню я пластырь неделю носила противозачаточный. дак при всех моих тогда занятиях по 2 часа в день в фитнес-зале и диете, я набирала в день по кг. Сняла и выбросила, ну нафиг такие дела(

да это уж совсем жестоко

ilechka

Гильчонок
Солнышко привет,как ты тут на выходных?!
У меня всё печально :ny_tik:

СРЫВ

Azalija

Гильчонок

Картинки Доброе утро

Гильчонок

Всем доброго утречка

Вот и прошла неделька протасовки. Итоги:
вес 84.6 (-1.4 за неделю )
Замеры:
ОГ 85 (-1)
ОТ 83 (-2)
ОБ 103 (-4)
Питание: овощи, молочная продукция, минеральная вода
Спорт: Джиллиан Майклс, приседания, бодифлекс
Двигаемся дальше Всем большое спасибо за ваши теплые слова и поддержку

Правила форума

Гильчонок: Нет предела совершенству!

Кто сейчас на конференции