Zemlja:Цель 45 кг /белковая/(рост 158,27 лет)

Zemlja

ЕНКА писал(а):

Zemlja
:-|-:

давай уж вместе себя в руки брать будем. Я за неделю как-то неожиданно привесила - а лето то не за горами

Давай,я только ЗАА!Сколько ты сейчас?Я как видишь тоже.Но я уверенна,скину все,что хочу!!!!!И ты тоже :-):

ЕНКА · 24.05.20 - 80,6 кг 28.03.21 - 51,6 кг

Zemlja
Вчера после выходных 52,5, сегодня 51,8 уже.
А ты когда последний раз на весы вставала?

Zemlja

Девочки!Перестаем жрать!!!!

Добавлено спустя 52 секунды:

ЕНКА писал(а):

Zemlja
Вчера после выходных 52,5, сегодня 51,8 уже.
А ты когда последний раз на весы вставала?

Сегодня,так же как в линейке,но надо до 50 скорее дойти,а то перебор это все :-(

HelenJuly

О боже, за чем же так шокировать, я только худеть собралась. :-)

Zemlja

HelenJuly писал(а):

О боже, за чем же так шокировать, я только худеть собралась. :-)

Это чтоб мысли даже не было о еде,а то такое тоже наесть можно :hi_hi_hi:

ЕНКА · 24.05.20 - 80,6 кг 28.03.21 - 51,6 кг

Zemlja
как планируешь питание строить чтоб к 50 быстрее прийти?

HelenJuly

Да вот он какой пиСССец восточного танца :haha:

Zemlja

ЕНКА писал(а):

Zemlja
как планируешь питание строить чтоб к 50 быстрее прийти?

все так же стараться просто есть меньше и по больше здоровой пищи,но я больше уклон делать буду на движение,так как на диетах как показала практика,у меня сброшенное назад возвращается.по меньше порции-по больше движения.
а у тебя какая стратегия? :-):

Добавлено спустя 2 минуты 58 секунд:

HelenJuly писал(а):

Да вот он какой пиСССец восточного танца :haha:

и не говори,единственный пожалуй танец,который не влияет благотворно на фигуру :hi_hi_hi:

HelenJuly

Я убираю макароны, сыр, вино с вечера. Считать калории слабо получается. Спорт конечно нужно :cool_cool:

ЕНКА · 24.05.20 - 80,6 кг 28.03.21 - 51,6 кг

Zemlja
У меня по крайней мере на этой неделе только питание, дальше видно будет

Правила форума

Zemlja:Цель 45 кг /белковая/(рост 158,27 лет)

Кто сейчас на конференции