Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать

isupa

Альена
:-)

Настёныш85

Альена
Припветик

Как твои делишки?

Картинка с котом супер :cool_cool:

isupa

Алена, привет!!!!!!! :pri_vet:-:

Альена

Катя, Настя, привет :girl_bye:

Дела отлично и весы не капризничают: -300 :ya_hoo_oo:

isupa

Альена

с отвесом!!!!!! :cool_cool:

Настёныш85

Альена
Поздравляю с отвесиком :cool_cool:

Альена

Спасибо, девчонки :-):

наталя-одесса

Доброе утро красотули!
ну наконец-то "лёд тронулся ..." у меня отвес уже -500гр. :ya_hoo_oo:

по подсчету калория у меня получается неДобор ... т.е. ем меньше до нормы...обязательно надо чем-то добавлять или и так сойдет?

Альена

наталя-одесса
поздравляю :cool_cool:

лучше перемещаться внутри рассчитанного коридора, чтобы метаболизм не замедлить :nel-zya:

наталя-одесса

Альена писал(а):

наталя-одесса
поздравляю :cool_cool:

лучше перемещаться внутри рассчитанного коридора, чтобы метаболизм не замедлить :nel-zya:

Алена, я поняла .... т.е. таки к вечеру надо добавить недостающие калории до уровня коридора...даже если есть и не хочется ?