как хорошо, когда начальники издают инструкции, которые можно выполнять. У нас тоже 5 или 6 лет назад пришел главный из системы УИН, в погонах. И дружков с собой притащил. Мы думали хуже не бывает, но вот пришел и еще похлеще. А этот стал замом, уже 7 по счету ( 9 лет назад было всего 3 зама). Начальники множатся, инструкции вместе с ними. Теперь нас вообще заставляют заниматься фальсификацией документов. Пытаюсь воевать, из-за этого впала в немилость, в Москву меня не послали, хотя должны были. Да и Фиг с ними. Я им прощаю.



Юлия777
Спасибо. Это многолетним опытом выстраданное за время работы под руководством дураков.

Скажу, по секрету, инструкции директора не пишут. Они их утверждают. Пишут - профессионалы. Или те, кто хоть мало - мальски понимают тему. Вот и я имела честь принимать участие в разработке той инструкции по которой и работаю)))) А генеральный видать согласился, раз утвердил)))

Добавлено спустя 1 минуту 5 секунд:
Лариса, как у тебя дела???
Я думаю, что ты приняла верное для себя решение)))

Ну на скандал я не пошла, просто молча игнорировала его.И он нас тоже....
У нас погода ужасная.Дождь залил все.Ходить по дорогам невозможно.Завтра напялю резиновые сапоги, если будет так же.Хотя вроде похолодание обещают.
Пробежку свою обедешнюю не пропустила.Ноги насквозь мокрые, да и сама тоже.На меня смотрели как на ненормальную.Может я на самом деле такая

И не надейся)))
Под всех подстраиваться - сума сойдешь))
Сколько голов - столько мнений)))
Лариса, главное быть уверенной в том, что ты делаешь все правильно. И будь в этом уверена - ты все делаешь правильно!
Здоровый образ, это прежде всего для себя любимой, для мужа, для детей. Как говорят психологи: счастливая женщина должна в первую очередь заботится о себе, во вторую о муже, в третью о детей.
Т.е. 1.быть здоровой, 2. заботиться о муже, чтоб он мог заботиться о семье, 3. вырастить здоровое потомство.
В итоге - все, что не делается, все к лучшему. И это мой жизненный девиз))

за неделю блинчики делали три раза.Ела и с вареньем и со сгущенкой.Не отказывала себе.Я особо с едой не заморачиваюсь. Исключила только много вредностей. Блины со сгущенкой тоже не есть хорошо, но сей факт случился.
У меня много физ.нагрузки.Для моих 44 бегать по 15 км-не каждому дано, но парадокс в том, что от такого рода трудностей я испытываю кайф,а вот от пробежки в 3 км я бы такого не испытала, хотя и пользы от этого тоже было бы немало.Расход калорий большой(хотя их не считаю)тело подтянуто, энергии через край-а что еще надо для качественной жизни?
А с весом у меня нечто странное твориться.Разница туда-сюда до 3 кило-обычное дело.За последние 10 дней минимальный был 75,3, максимальный 77, 6.И какой у меня сейчас вес-сама в раздумьях.

Коллега по работе, бывший спортсмен -тяжеловес, рассказал любопытную историю.
Дома на весах весит 92 кг. Ого, думает он, худею...
Пришел в спортзал, где постоянно тренируется, а там весы новые поставили. Взвесился - 102 кг?!
Разница в 10 кг!!!
Оказалось, что домашние весы все таки врут. Почистил, поставил новую батарейку и .... 102 кг)))
Одно успокаивает, что судя по по всему все таки кг 8 он таки скинул, вот только конечный результат другой.
Но это уже другая история)))
Главное идти намеченной цели. И внешний вид у него соответствует, т.е. подтянутый, спортивный человек... И не скажешь, что вес за 100...

Здравствуйте!
Резвая тетка
Что-то вес у тебя стоит, видимо какой-то толчек нужен. Организм наверное привык к таким нагрузкам. А 15 км конечно это СУПЕР!
У меня сегодня минус 600 гр.

Он точно привык к таким нагрузкам.Еще дело в том, что когда много занимаешься организм начинает копить гликоген(основной источник энергии) не только в печени, но и в мышцах.А он используется в первую очередь, а уж потом жир.Похоже запасы гликогена у меня неисчерпаемы Лишний жирок точно есть, хотя он и не висит безобразно по бокам.Да и мышц наросло уже немало.Попа выпирать заметно стала, как в молодости.У меня соревнования уже через месяц, а бегать еще тяжеловато, мешают эти лишние кило.Я уже готова и от мышц избавится чуток, но не получается.Летом конечно скину, как в прошлом году, но это еще далеко.
Да ладно, не буду я о грустном.Мне просто уютно на этом сайте и хочется общаться с ВАМИ
а нечего станет скидывать, тогда и говорить не о чем будет

Первый раз за несколько месяцев мои весы показали 74. 8.
Вчера правда вечером в баньке несколько сот граммов оставила.Но все-равно приятно.