ага))) я вот точно взяла себя в руки, хватит обжираться
иду в новый месяц с 72 кгшк

isupa
все в сравнении , если б я шла с 72 я бы радовалась
Так что не грусти!
А я чувствую, что сегодня у меня Жорика не будет, проснулась и чувствую - отпустил Жорик... А завтра еще и на работу - выйду и будет чем себя занять, меньше мыслей об еде будет)

Ничего, разгрузик сделаем в конце недельки, и усё, вес вниз прям полетит

julia_l99
и меня отпустил жорик
так что опять в бой с лишними кгшками!

Настёныш85
мне разрузики, честно говоря, не с чего делать , загрузиков потому что пока не было. Как только почувствую, что напакостила сильно - сделаю, а пока у меня совесть чиста
Но как то встряхнуть организм надо, конечно. Подумаю как))

isupa
это у нас с тобой луна одинаковая))
А вообще я сегодня в лунном календаре почитаю про фазу. Не удивлюсь, если она начала убывать

julia_l99
Доброе утро, Юлечка! С праздником тебя!

Какая ты всё-таки молодец! Как говорится - "ни шагу назад"!
А вот у меня.. - "шаг вперёд - два назад".. Сегодня опять +200гр.
Сосисочки вчерашние всё-таки припомнил мне мой организм....

Кстати, ты писала что часто в томске бываешь - зачем? по работе что ли?
про баню - чем дешевле тем лучше, я ж хочу что бы в парилке посидеть и помазаться чем-нить,вот
надо будет заняться вплотную этим вопросом
например в экспедиции (около меня) для меня дороговато, но так круто. там надо только оплатить и собственно придти))) все остальное сделают банщики

An4oys
Анют, привет! И тебя с праздником!
ты меня засмущала совсем... это просто пока так получается. Но я не могу сказать, что я терплю, скрепя сердце. Нет, просто пока есть кураж и запал - думаю, может действительно удастся поменять пищевые привычки. Да и не мешает особо никто. Мы с моим сегодня - каждый по родительской даче)), он маму свою повез, я свою и нет соблазнов понарушать. А завтра на работу - там то тем более ни времени, ни места! Так что пока обстоятельства за меня

Сосисочки твои, это уже, конечно, хуже, чем вода, но не смертельно. В сосисках много скрытых жиров. Но их можно постараться нейтрализовать сегодняшним минимумом поступающего жира: кушай побольше овощей, может творожок. Мясо и рыбу сегодня я бы не советовала. Я вообще считаю, что животный белок можно и не каждый день есть, организм только спасибо скажет. Ну, конечно, самый универсальный совет - пей побольше воды и зеленого чаю и через 2 дня забудешь про сосисочки и эти 200 грамм

Добавлено спустя 3 минуты 50 секунд:


да и друзья там есть)) . Тут до Томска то 240км... Бешенной собаке 40 верст - ни крюк. Я, что в Томск, что в Кемерово, что в Барнаул могу просто сгонять, покататься)), такие у меня прогулки бывают. Очень люблю дорогу и люблю свою машинку)

Про Экспедицию надоть моему милому сказать. Он такие штуки любит, а учитывая его "выходные" косяки, я думаю, он с радостью возьметься их исправлять и сводит меня в баньку вместо кабака

julia_l99
Эх, Юль.., сегодня у меня корюшка в планах... Немножечко...
Тоже к маме любимого едем.., она уже заранее предупредила!.
Не есть совсем её?, это ж моя слабость...

julia_l99
обязательно сходите! не пожалеете!!!
я раньше тоже часто в томск моталась, как соскучусь, а ща уже и отвыкла и здесь нравится