ilkair: лето будет нашим!!!!!

ilkair

Lirandelle

Спасибо :-):

С Новым годом. Желаю, чтобы все мечты сбывались и новые появлялись :ya_hoo_oo:

elena.gusseva

ilkair

Меня засасывает холодильник :zvez_ochki:

ilkair

Сейчас сижу и думаю: вот встретим Рождество. И с 8 января заступаю на новую ступень своего стройнения. С новыми целями, с новой тактикой - решила составлять себе сразу меню на неделю с учетом своего коридорчика. И, в зависимости от содержания меню, буду сразу закупать свои продукты на неделю. Попробую так) Теперь хорошо... можно и йогурты, и творог, и молочко, и вареную колбаску, и отварную куриную грудку. Все доступно до Великого поста. Заодно проверю, как будет белок влиять на мой вес)

elena.gusseva

Доброго дня!

ilkair писал(а):

Сейчас сижу и думаю: вот встретим Рождество. И с 8 января заступаю на новую ступень своего стройнения. С новыми целями, с новой тактикой - решила составлять себе сразу меню на неделю с учетом своего коридорчика. И, в зависимости от содержания меню, буду сразу закупать свои продукты на неделю. Попробую так) Теперь хорошо... можно и йогурты, и творог, и молочко, и вареную колбаску, и отварную куриную грудку. Все доступно до Великого поста. Заодно проверю, как будет белок влиять на мой вес)

Правильно мыслишь! :-):

ilkair

elena.gusseva

:-):

Дело осталось за малым - взять себя в руки :-)

ADANIEL

ПРиветик!!!

ilkair писал(а):

Дело осталось за малым - взять себя в руки

Ага!

ilkair

ADANIEL

Привет. Все по-тихоньку возвращаются!!!!!!!!!!

Добавлено спустя 9 минут 1 секунду:
Сегодня ездили с сыном на ёлку. Естественно, получили подарок))) Сын говорит: мамочка, угощайся конфетами! Таким образом в моем организме оказалось около 5 штук. Хорошего сына я воспитала, не жадного :-)

А свою силу воли никак не могу воспитать :-)

Юлия2709

ilkair
Не ешь вареную колбаску....лучше курочку))) в колбасе один вред, а кура вся натюрель :-)

ilkair

Юлия2709

Немного вреда не повредит :-):

Организм тоже нельзя совсем уж держать в тепличных условиях. Кто знает, что придется кушать завтра? :-)

Правила форума

ilkair: лето будет нашим!!!!!

Кто сейчас на конференции