Щана: Вперед к стройности!

DELETED16

Щана писал(а):

Валюш! Ну какжеж!!! В бедрах до совершенства только 6см, а в талии ажно 15!!!! :sh_ok:

а талии у меня тоже еще нет :-)

,хотя начала работать над этим :hi_hi_hi:

обруч с массажными насадками (обычный железный,другие тренер не рекомендовал покупать),и упражнение с гантелями наклоны в стороны :du_ma_et:

Щана

Дааа!!! Обруч это супер, для талии просто не заменим, но я с дуру купила пластмассовый, когда попробовала, сразу поняла, что лопухнулась.... :du_ma_et:

но поезд уже ушел... Стоит в углу пылится.... И внутрь ничего не насыплешь, т.к. он еще и составной!!!! :sh_ok:

DELETED16

Щана писал(а):

Дааа!!! Обруч это супер, для талии просто не заменим, но я с дуру купила пластмассовый, когда попробовала, сразу поняла, что лопухнулась.... :du_ma_et:

но поезд уже ушел... Стоит в углу пылится.... И внутрь ничего не насыплешь, т.к. он еще и составной!!!! :sh_ok:

у меня у дочки такой был :du_ma_et:

,я попробовала :ne_ne_ne:

,потом с тренером поговорила,думала хула-хуп купить,он сказал что он не очень для здоровья человека полезен,показал какие в тренажерку купил,и я себе сразу купила такой же :-):

Щана

Дааа, Валюш, с тренером тебе явно повезло... :cool_cool:

DELETED16

Щана писал(а):

Дааа, Валюш, с тренером тебе явно повезло... :cool_cool:

знаю,уже парочку своих знакомых перетащила к нему заниматься :mi_ga_et:

он молодец :cool_cool:

,я так со спиной мучилась,но он все сделал чтобы не болела спина.

Щана

Да, в любом деле важен профессионализм!!! И здравый подход к делу, в нашем случае к телу!!!! :hi_hi_hi:

madonna

Щана писал(а):

В бедрах до совершенства только 6см, а в талии ажно 15!!!! :sh_ok:

Да, талия у меня тоже слабое звено. :-(

Уменьшить бы ее, вообще бы стройняшкой выглядела. :-)

Но обруч мне крутить нельзя. Да и много что нельзя на эту зону делать. Остается одно: стройнеть в целом, глядишь и талия тогда уменьшится тоже. Не будет же она одна упираться, как дура. :-)

Щана

madonna писал(а):

Щана писал(а):

В бедрах до совершенства только 6см, а в талии ажно 15!!!! :sh_ok:

Да, талия у меня тоже слабое звено. :-(

Уменьшить бы ее, вообще бы стройняшкой выглядела. :-)

Но обруч мне крутить нельзя. Да и много что нельзя на эту зону делать. Остается одно: стройнеть в целом, глядишь и талия тогда уменьшится тоже. Не будет же она одна упираться, как дура. :-)

Логично!!! :hi_hi_hi:

Че ей одной-то упираться!!!! :-)

v4639

Наташа

Масюша

Наташенька, хорошего тебе дня, моя дорогая!

А у меня обруч металлический с массажными насадками, но я его больше 5 минут не могу крутить, надоедает :-)

Уже несколько лет он у меня за диваном прячется :-)

Правила форума

Щана: Вперед к стройности!

Кто сейчас на конференции