Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 08 сен 2025, 09:57

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 38 из 60
  [ Сообщений: 597 ]  На страницу Пред.  1 ... 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41 ... 60  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Вайлет
 Заголовок сообщения: Re: Хочубытьдевочкой: Грабли... сколько их может быть?)
СообщениеДобавлено: 23 авг 2019, 11:58 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 07.09.2013
Сообщения: 7866
Изображений: 11
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,812

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
Хочубытьдевочкой
:-) ты хорошо смотрю к шоколаду то прилодилась

_________________
Изображение
url=https://calorizator.ru/lines/Изображение[/url]

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Хочубытьдевочкой
 Заголовок сообщения: Re: Хочубытьдевочкой: Грабли... сколько их может быть?)
СообщениеДобавлено: 23 авг 2019, 18:16 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.04.2019
Сообщения: 410
Изображений: 34
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 416

Блог: Просмотр блога (0)
Вайлет

:-|-:
Вайлет писал(а):
ты хорошо смотрю к шоколаду то прилодилась

А что) этот шоколад - чистое здоровье, вместо сахара закарпатский мед, содержание какао бобов не менее 75%, начинка -натуральное фруктовое пюре + орехи. Шоколад не нагревают выше 32 градусов. Я с этим шоколадом в любом конкурсе пэпэ могу участвовать) Одна проблема с ним - цена :du_ma_et:

1826 112,5 73,7 179,4
каша из пакетика
яйцо вареное 2шт
сыр 42г
дор блю 48г
рагу 294г+свинина гриль 50г
помидоры 2 шт
слива 8шт
хлеб 74г
арбуз 312г
персик 2шт
яблоко 1шт
салат помидоры+перец+творог5%+ масло орех

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Вайлет
 Заголовок сообщения: Re: Хочубытьдевочкой: Грабли... сколько их может быть?)
СообщениеДобавлено: 24 авг 2019, 07:08 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 07.09.2013
Сообщения: 7866
Изображений: 11
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,812

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
Хочубытьдевочкой
Так и я о том же его так мало и такой дорогой , я бы по 20 грамм отщипывпда :-) , не знаю получилось бы только у меня так :-)

_________________
Изображение
url=https://calorizator.ru/lines/Изображение[/url]

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Вайлет
 Заголовок сообщения: Re: Хочубытьдевочкой: Грабли... сколько их может быть?)
СообщениеДобавлено: 24 авг 2019, 07:33 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 07.09.2013
Сообщения: 7866
Изображений: 11
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,812

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
А я сижу жую Бабаевский элитный , порядком поднадрел этот вкус , но других альтернатив за эти деньги немного 55 рублей за 100 гр
Тут обрадовалась тот шоколад бельгийский что мне понравился был со скидкой 230 руб за 300 гр , но не было горького
И ещё ем Коммунарка 85

_________________
Изображение
url=https://calorizator.ru/lines/Изображение[/url]

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Хочубытьдевочкой
 Заголовок сообщения: Re: Хочубытьдевочкой: Грабли... сколько их может быть?)
СообщениеДобавлено: 24 авг 2019, 20:52 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.04.2019
Сообщения: 410
Изображений: 34
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 416

Блог: Просмотр блога (0)
Вайлет писал(а):
Так и я о том же его так мало и такой дорогой , я бы по 20 грамм отщипывпда , не знаю получилось бы только у меня так

сегодня вообще не ела, экономлю :-)
Вайлет писал(а):
А я сижу жую Бабаевский элитный

Я не знаю, сколько стоит, но у меня есть ваш шоколад "Банкет 95%" фабрика Крупской, очень вкусный


1856 71,7 83 205,2

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Хочубытьдевочкой
 Заголовок сообщения: Re: Хочубытьдевочкой: Грабли... сколько их может быть?)
СообщениеДобавлено: 25 авг 2019, 08:41 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.04.2019
Сообщения: 410
Изображений: 34
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 416

Блог: Просмотр блога (0)
76367

Результаты расчета NEW
Выбранный режим: -400 г в неделю.

Типичный вес предпоследней недели 69.48 кг
Типичный вес последней недели 69.64 кг
Недельное изменение веса 160 г
Средняя калорийность предпоследней недели 1808 ккал (реком. калор. 1810)
Средняя калорийность последней недели 1830 ккал (реком. калор. 1830)

Рекомендуемая калорийность новой недели 1720 ккал

Оценка за поддержание рекомендованной калорийности 5
************************************************************
Старт 78,9кг
1 неделя 30.04.19-05.05.19 76,8кг – 2,1 кг
2 неделя (1 настроечная 1800ккал) 05.05.19-11.05.19 СКН 1793ккал ТВН 75,4кг(75,89кг) НИВ -1,4кг
3 неделя (2 настроечная 1800ккал) 12.05.19-18.05.19 СКН 1798 ккал ТВН 74.98 кг НИВ -910г
4 неделя (РКН 1900ккал) 19.05.19-25.05.19 СКН 1887ккал ТВН 74.61 кг НИВ -370г
5 неделя (РКН 1830ккал) 26.05.19-01.06.19 СКН 1797ккал ТВН 74,05 кг НИВ -560г
6 неделя (РКН 1910 ккал) 02.06.19-08.06.19 СКН 1907ккал ТВН 74.67кг НИВ +620г
7 неделя (РКН 1750ккал) 09.06.19-15.06.19 СКН 1745ккал(+50 бонус) ТВН73,26кг НИВ -1410г
8 неделя (РКН 1930ккал) 16.06.19-22.06.19 СКН1922 ккал(+50 бонус) ТВН 73.11кг НИВ -150г
9 неделя (РКН 1730ккал) 23.06.19-29.06.19 СКН1726ккал ТВН 72,98 кг НИВ -130г
10 неделя (РКН 1720ккал) 30.06.19-06.07.19 СКН1702 ккал ТВН 72,6 кг НИВ – 380г
11неделя (РКН 1700ккал) + (100ккал бонус) 07.07.19-13.07.19 - начало отпуска не ТВН 70,9кг
12неделя 14.07.19-22.07.19 после отпуска не ТВН 70,6кг
13неделя (1 установочная- 1800ккал) 21.07.19-27.07.19 СКН 1793 ккал ТВН69,9кг НИВ -2,7кг (от 10 недели) ТВН по калькулятору 70,16кг
14неделя (2 установочная-1800ккал) 28.07.19-03.08.19 СКН 1802 ккал ТВН 70,58кг НИВ +420г
15неделя (РКН 1700 ккал +100ккал бонус) 04.08.19-10.08.19 СКН 1697 ккал ТВН 70,03кг НИВ -550г
16неделя (РКН 1810ккал) 11.08.19-17.08.19 СКН 1808 ккал ТВН 69,48кг НИВ -550г
17неделя (РКН 1830ккал)18.08.19-24.08.19 СКН 1830 ккал ТВН 69,64кг НИВ +160г
18неделя (РКН 1720ккал)25.08.19-31.08.19

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Хочубытьдевочкой
 Заголовок сообщения: Re: Хочубытьдевочкой: Грабли... сколько их может быть?)
СообщениеДобавлено: 25 авг 2019, 19:07 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.04.2019
Сообщения: 410
Изображений: 34
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 416

Блог: Просмотр блога (0)
1710 99,9 48,9 222,5


-100 несчастных калорий, а так их не хватает :men:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Вайлет
 Заголовок сообщения: Re: Хочубытьдевочкой: Грабли... сколько их может быть?)
СообщениеДобавлено: 26 авг 2019, 05:38 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 07.09.2013
Сообщения: 7866
Изображений: 11
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,812

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
Хочубытьдевочкой
Я уж вчера ещё заметила
Оголодаешь :cry_ing:

_________________
Изображение
url=https://calorizator.ru/lines/Изображение[/url]

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Хочубытьдевочкой
 Заголовок сообщения: Re: Хочубытьдевочкой: Грабли... сколько их может быть?)
СообщениеДобавлено: 26 авг 2019, 19:14 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.04.2019
Сообщения: 410
Изображений: 34
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 416

Блог: Просмотр блога (0)
Вайлет
Вайлет писал(а):
Оголодаешь

Надеюсь, продержусь :-)

1708 87,3 33,7 263,1
Из еды сегодня только завтрак сырники со сливовым соусом и корицей, потом непонятно, что : сладкие печеньки, абруз, соленые печеньки.
Выходные выбивают из строя, точнее безделье.

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Хочубытьдевочкой
 Заголовок сообщения: Re: Хочубытьдевочкой: Грабли... сколько их может быть?)
СообщениеДобавлено: 27 авг 2019, 09:42 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.04.2019
Сообщения: 410
Изображений: 34
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 416

Блог: Просмотр блога (0)
Как же скучно я живу, когда вокруг кипят такие страсти :-):
После печенькового дня +200г

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 38 из 60
  [ Сообщений: 597 ]  На страницу Пред.  1 ... 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41 ... 60  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Бангладеш, akvageona, BingBot, Cattleya labiata, ClaudeBot, Есина, Елена EVA, GoogleBot, Kathalotte, kluus, kot123, orhi, Ольга Лушина, RitaJ, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Пуфик, Ирина0712, Мандевилла, Нина Ларина

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB