Текущее время: 05 авг 2025, 09:15

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  Страница 38 из 468
  [ Сообщений: 4676 ]  На страницу Пред.  1 ... 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41 ... 468  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Marina34
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок похудения Marina34
СообщениеДобавлено: 01 мар 2018, 08:32 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.12.2015
Сообщения: 10474
Изображений: 268
Откуда: Волгоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,258

Награды: 149
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, Всем привет! С началом весны! Пусть и у вас в душе все расцветает!!!
Вес 72.7 Выпила я вчера мочегонку...слилось почти 2 кг :sh_ok: Вопрос: сколько из них вернется?....ладно у меня "устаканивание" меню на этой неделе, повышение калоража, ну и нормализация водного баланса...больше на такие крайние меры не пойду, но вчера решилась все таки...
Бабушка Алена писал(а):
Угостила?

Ну куда я денусь?....конечно...я так подозреваю он совсем на фарш у меня перешел))))
Елена.Премудрая
К@теринчик
Спасибо, девочки....расцветаем и мы с весной

_________________
Изображение
информер
Изображение

[/spoiler]
конкурсы
пятница-взвешенные люди

Моя табличка

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Бабушка Алена
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок похудения Marina34
СообщениеДобавлено: 01 мар 2018, 10:50 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 30.11.2015
Сообщения: 11804
Изображений: 521
Откуда: СПб
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 10,241

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (0)
Изображение

_________________
Новый дневник
http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=24430
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
demi@nge
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок похудения Marina34
СообщениеДобавлено: 01 мар 2018, 11:11 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 07.04.2011
Сообщения: 2934
Изображений: 2
Откуда: Небеса обетованные
Пол: Не определён
В наличии: 661

Награды: 40
Блог: Просмотр блога (12)
Маришечка, привет!
И тебя тоже с Весной и с обновлением весенним и постройнением летним!!!

Изображение
Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Оля-Олива
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок похудения Marina34
СообщениеДобавлено: 01 мар 2018, 11:27 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.12.2015
Сообщения: 2737
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 158

Награды: 50
Блог: Просмотр блога (16)
Весеннего утречка, Мась! С 1 Марта!
Лови солнышко. Оно согреет и вылечит.

Изображение

Цитата:

20% - 1483 кл
15% - 1575 кл
это верхний предел? те у меня корридор 1348-1483 ?

Если ты решила на 20% худеть, то да.
По своему опыту знаю, что лучший результат давали 15%.
Но в твоем случае я бы округлила и плясала в районе 1350-1500 кл

_________________
Изображение
Общая тема "Ломаем веник по прутику". https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=19402&start=20

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Marina34
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок похудения Marina34
СообщениеДобавлено: 01 мар 2018, 20:58 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.12.2015
Сообщения: 10474
Изображений: 268
Откуда: Волгоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,258

Награды: 149
Блог: Просмотр блога (0)
Спасибо, девочки за поздравления!!! :ten_der:
Мое меню...
Изображение

_________________
Изображение
информер
Изображение

[/spoiler]
конкурсы
пятница-взвешенные люди

Моя табличка

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Marina34
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок похудения Marina34
СообщениеДобавлено: 02 мар 2018, 08:00 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.12.2015
Сообщения: 10474
Изображений: 268
Откуда: Волгоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,258

Награды: 149
Блог: Просмотр блога (0)
Вес на месте 72.7

_________________
Изображение
информер
Изображение

[/spoiler]
конкурсы
пятница-взвешенные люди

Моя табличка

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
К@теринчик
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок похудения Marina34
СообщениеДобавлено: 02 мар 2018, 08:27 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 20.04.2016
Сообщения: 10741
Изображений: 129
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,042

Награды: 98
Блог: Просмотр блога (1)
Мариночка, привет! Смотрю калорийность твоего рациона постепенно ползет вверх... давай выравнивай свое меню, чтоб совсем грустно не было...

_________________
Большая часть бед во всем мире происходит от того, что люди недостаточно точно понимают свои цели. (с) Иоганн Вольфганг Гете

Знаете кто такой неудачник? Настоящий неудачник это тот, кто настолько боится проиграть, что никогда не осмелится даже попробовать (с) Брюсс Уиллис

Изображение Изображение

Поход за стройностью 2025
1 цель (104 кг) -
2 цель (98 кг) -
3 цель (93 кг) -
4 цель (88 кг) -
5 цель (84 кг) -
6 цель (77 кг) -
7 цель (70 кг) -
8 цель (65 кг) -


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
alayamoon
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок похудения Marina34
СообщениеДобавлено: 02 мар 2018, 14:50 

В наличии: Заблокировано
Marina34
А как ты крылышки запекаешь?
Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Marina34
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок похудения Marina34
СообщениеДобавлено: 02 мар 2018, 14:58 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.12.2015
Сообщения: 10474
Изображений: 268
Откуда: Волгоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,258

Награды: 149
Блог: Просмотр блога (0)
К@теринчик писал(а):
давай выравнивай свое меню

с этими праздниками выравняешь...сегодня у племянника др...пойду с кухонными весами...и пусть весь мир подождет :-)
alayamoon писал(а):
А как ты крылышки запекаешь?

перемешала с любыми специями....можно чуть лимонного сока...в пакет для запекания и в духовку 180градусов минут на 40-50...смотрю как зажарились...можно туда же каких-нибудь овощей на гарнир напихать

_________________
Изображение
информер
Изображение

[/spoiler]
конкурсы
пятница-взвешенные люди

Моя табличка

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
alayamoon
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок похудения Marina34
СообщениеДобавлено: 02 мар 2018, 15:52 

В наличии: Заблокировано
Marina34
Звучит вкусно, спасибо!
Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 38 из 468
  [ Сообщений: 4676 ]  На страницу Пред.  1 ... 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41 ... 468  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 60_Olga, Берк, Aleksa3012, Алоха, Bing [Bot], ЕВГЕНИЯ ТИШКОВА, Елена Кропоткина, ЕленаИ65, Google [Bot], Irina-Ch, krasotulya#1, LR_03, meteora60, mixmax, qazaq, RitaJ, soneika, Yandex [Bot], Марижель, МимоКрокодила, Тамара 59, Татьяна Ш.

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB