Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 10 фев 2026, 07:42

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 38 из 255
  [ Сообщений: 2547 ]  На страницу Пред.  1 ... 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41 ... 255  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Kate_Kos
 Заголовок сообщения: Re: Kate_Kos:Быть красивой после родов реально!
СообщениеДобавлено: 26 окт 2018, 08:07 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.11.2017
Сообщения: 5564
Изображений: 11
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,042

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро, девочки!

Вес 71,4 кг (-0.1 кг)

Если положить руку на сердце, не то, что отвеса ждала, а наоборот +
Питание за 25 октября:
Завтрак:
Курочка печеная под медовогорчичной заправкой
Кофе с шоколадным батончиком :smu:sche_nie:
Перекус
Кефир
Яблоко
Обед
Кефир
Ужин
Кефир и сьела один дерун

В спортзал не пошла, пришлось ехать вечером по делам, забирала покупки с почт))
Из новинок я общавелась в этом году шапкой :ras_pal_cov_ka:
Старею видать! Дальше будут майки под свитера и колготки под джинсы :ne_ne_ne:

_________________
Вес буду исчеслять 20 го числа каждого месяца.
Ибо не сохну, а пухну.
20.01- 76.2 кг

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Kate_Kos
 Заголовок сообщения: Re: Kate_Kos:Быть красивой после родов реально!
СообщениеДобавлено: 26 окт 2018, 09:13 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.11.2017
Сообщения: 5564
Изображений: 11
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,042

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
Посчитала свой завтрак! Офигела! Наела ни много, ни мало аж 530 ккал это половина моего дневного рациона! Уф!!!
:ni_zia:
Ладно правду говорят, ужин отдай врагу своему!!! Теперь главное врага найти!
На обед варю супчик, вернее булькн с фриколелями а на ужин буду кефир допивать! Я сегодня в зал отрабатывать за два дня!

_________________
Вес буду исчеслять 20 го числа каждого месяца.
Ибо не сохну, а пухну.
20.01- 76.2 кг

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Sea Salt
 Заголовок сообщения: Re: Kate_Kos:Быть красивой после родов реально!
СообщениеДобавлено: 26 окт 2018, 09:44 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 13515
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 5,937

Награды: 133
Блог: Просмотр блога (23)
Привет! С отвесом опять! :cool_cool:
А у меня привесик небольшой. :smu:sche_nie: И есть причина. Вчера муж соблазнил на стаканчик вечернего виски. А потом я всю ночь плохо спала. Говорят, что оба фактора влияют на состояние веса... :-(
По поводу разгрузок, то для меня самым легким разгрузочным днем оказался день на молокочае. После второй чашки такого чая аппетит исчезает на весь день. И отвес получается хороший. Когда-то я делала такие дни каждую неделю. Я бы и сейчас попробовала бы, но мой муж категорически против. Не может есть, если я не ем. Может попытаться уговорить? :du_ma_et:

_________________
Изображение

Изображение

Информер тут:
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Kate_Kos
 Заголовок сообщения: Re: Kate_Kos:Быть красивой после родов реально!
СообщениеДобавлено: 26 окт 2018, 09:51 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.11.2017
Сообщения: 5564
Изображений: 11
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,042

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
Галь я тоже молокочай практиковала! Вай на следующей недельке синхронно зайдем. Посмотрим как с отвесом будет. От кефира мне голодно очень было

_________________
Вес буду исчеслять 20 го числа каждого месяца.
Ибо не сохну, а пухну.
20.01- 76.2 кг

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Сладкира
 Заголовок сообщения: Re: Kate_Kos:Быть красивой после родов реально!
СообщениеДобавлено: 26 окт 2018, 10:18 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2017
Сообщения: 6800
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 2,671

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
Kate_Kos писал(а):
Питание за 25 октября:
Завтрак:
Курочка печеная под медовогорчичной заправкой
Кофе с шоколадным батончиком :smu:sche_nie:
Перекус
Кефир
Яблоко
Обед
Кефир
Ужин
Кефир и сьела один дерун

Это что разгрузочный день кефирный был?

_________________
ИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Kate_Kos
 Заголовок сообщения: Re: Kate_Kos:Быть красивой после родов реально!
СообщениеДобавлено: 26 окт 2018, 10:23 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.11.2017
Сообщения: 5564
Изображений: 11
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,042

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
Ну я пыталась, но уже с утра не задалось! Постоянно голодно было! Хотя и выпила почти 1,5 л кефира нежирного!

_________________
Вес буду исчеслять 20 го числа каждого месяца.
Ибо не сохну, а пухну.
20.01- 76.2 кг

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Сладкира
 Заголовок сообщения: Re: Kate_Kos:Быть красивой после родов реально!
СообщениеДобавлено: 26 окт 2018, 10:32 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2017
Сообщения: 6800
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 2,671

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
Kate_Kos писал(а):
Постоянно голодно было!

Не боишься сорваться с голодухи то? Не проще ли ровненько и сытненько худеть без всяких разгрузов и молокочаев?

_________________
ИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
pushestek86
 Заголовок сообщения: Re: Kate_Kos:Быть красивой после родов реально!
СообщениеДобавлено: 26 окт 2018, 11:43 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 05.07.2016
Сообщения: 1942
Откуда: Нижний Тагил
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,587

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
девочки, молокочай убийца сосудов! вещества содержащиеся в чае не дают усваиваться кальцию из молока и он в виде кальцинатов оседает на сосудах и внутренних органах
чай с молоком, сгущенкой и т.д. очень вреден, то же касается и кофе

_________________
Катя
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Kate_Kos
 Заголовок сообщения: Re: Kate_Kos:Быть красивой после родов реально!
СообщениеДобавлено: 26 окт 2018, 11:47 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.11.2017
Сообщения: 5564
Изображений: 11
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,042

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
Вот Кать могла б и не писать вотбще теперь... я три дня на воде не могу! А худеть надо!

_________________
Вес буду исчеслять 20 го числа каждого месяца.
Ибо не сохну, а пухну.
20.01- 76.2 кг

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
pushestek86
 Заголовок сообщения: Re: Kate_Kos:Быть красивой после родов реально!
СообщениеДобавлено: 26 окт 2018, 12:01 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 05.07.2016
Сообщения: 1942
Откуда: Нижний Тагил
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,587

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
Kate_Kos писал(а):
Вот Кать могла б и не писать вотбще теперь... я три дня на воде не могу! А худеть надо!

уж лучше на куриной грудке тогда

_________________
Катя
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Страница 38 из 255
  [ Сообщений: 2547 ]  На страницу Пред.  1 ... 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41 ... 255  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, Brm, ClaudeBot, Светлана 24, elena.volo, elenka*l, Елена Фалилеева, GoogleBot, GPTBot, HeXeRu, Lolishna, margo712, MetaExternalAgentBot, Ruzi, TrendictionBot, YandexBot, Yula, Почти Русалочка, Пустячок, Лариса Викторовна, Лариса1960, МиссДжули

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB