Текущее время: 03 авг 2025, 05:46

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  Страница 38 из 255
  [ Сообщений: 2547 ]  На страницу Пред.  1 ... 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41 ... 255  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Kate_Kos
 Заголовок сообщения: Re: Kate_Kos:Быть красивой после родов реально!
СообщениеДобавлено: 26 окт 2018, 08:07 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.11.2017
Сообщения: 5564
Изображений: 11
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,042

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро, девочки!

Вес 71,4 кг (-0.1 кг)

Если положить руку на сердце, не то, что отвеса ждала, а наоборот +
Питание за 25 октября:
Завтрак:
Курочка печеная под медовогорчичной заправкой
Кофе с шоколадным батончиком :smu:sche_nie:
Перекус
Кефир
Яблоко
Обед
Кефир
Ужин
Кефир и сьела один дерун

В спортзал не пошла, пришлось ехать вечером по делам, забирала покупки с почт))
Из новинок я общавелась в этом году шапкой :ras_pal_cov_ka:
Старею видать! Дальше будут майки под свитера и колготки под джинсы :ne_ne_ne:

_________________
Вес буду исчеслять 20 го числа каждого месяца.
Ибо не сохну, а пухну.
20.01- 76.2 кг

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Kate_Kos
 Заголовок сообщения: Re: Kate_Kos:Быть красивой после родов реально!
СообщениеДобавлено: 26 окт 2018, 09:13 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.11.2017
Сообщения: 5564
Изображений: 11
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,042

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
Посчитала свой завтрак! Офигела! Наела ни много, ни мало аж 530 ккал это половина моего дневного рациона! Уф!!!
:ni_zia:
Ладно правду говорят, ужин отдай врагу своему!!! Теперь главное врага найти!
На обед варю супчик, вернее булькн с фриколелями а на ужин буду кефир допивать! Я сегодня в зал отрабатывать за два дня!

_________________
Вес буду исчеслять 20 го числа каждого месяца.
Ибо не сохну, а пухну.
20.01- 76.2 кг

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Sea Salt
 Заголовок сообщения: Re: Kate_Kos:Быть красивой после родов реально!
СообщениеДобавлено: 26 окт 2018, 09:44 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 13515
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 5,937

Награды: 133
Блог: Просмотр блога (23)
Привет! С отвесом опять! :cool_cool:
А у меня привесик небольшой. :smu:sche_nie: И есть причина. Вчера муж соблазнил на стаканчик вечернего виски. А потом я всю ночь плохо спала. Говорят, что оба фактора влияют на состояние веса... :-(
По поводу разгрузок, то для меня самым легким разгрузочным днем оказался день на молокочае. После второй чашки такого чая аппетит исчезает на весь день. И отвес получается хороший. Когда-то я делала такие дни каждую неделю. Я бы и сейчас попробовала бы, но мой муж категорически против. Не может есть, если я не ем. Может попытаться уговорить? :du_ma_et:

_________________
Изображение

Изображение

Информер тут:
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Kate_Kos
 Заголовок сообщения: Re: Kate_Kos:Быть красивой после родов реально!
СообщениеДобавлено: 26 окт 2018, 09:51 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.11.2017
Сообщения: 5564
Изображений: 11
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,042

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
Галь я тоже молокочай практиковала! Вай на следующей недельке синхронно зайдем. Посмотрим как с отвесом будет. От кефира мне голодно очень было

_________________
Вес буду исчеслять 20 го числа каждого месяца.
Ибо не сохну, а пухну.
20.01- 76.2 кг

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Сладкира
 Заголовок сообщения: Re: Kate_Kos:Быть красивой после родов реально!
СообщениеДобавлено: 26 окт 2018, 10:18 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2017
Сообщения: 6800
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 2,671

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
Kate_Kos писал(а):
Питание за 25 октября:
Завтрак:
Курочка печеная под медовогорчичной заправкой
Кофе с шоколадным батончиком :smu:sche_nie:
Перекус
Кефир
Яблоко
Обед
Кефир
Ужин
Кефир и сьела один дерун

Это что разгрузочный день кефирный был?

_________________
ИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Kate_Kos
 Заголовок сообщения: Re: Kate_Kos:Быть красивой после родов реально!
СообщениеДобавлено: 26 окт 2018, 10:23 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.11.2017
Сообщения: 5564
Изображений: 11
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,042

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
Ну я пыталась, но уже с утра не задалось! Постоянно голодно было! Хотя и выпила почти 1,5 л кефира нежирного!

_________________
Вес буду исчеслять 20 го числа каждого месяца.
Ибо не сохну, а пухну.
20.01- 76.2 кг

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Сладкира
 Заголовок сообщения: Re: Kate_Kos:Быть красивой после родов реально!
СообщениеДобавлено: 26 окт 2018, 10:32 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2017
Сообщения: 6800
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 2,671

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
Kate_Kos писал(а):
Постоянно голодно было!

Не боишься сорваться с голодухи то? Не проще ли ровненько и сытненько худеть без всяких разгрузов и молокочаев?

_________________
ИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
pushestek86
 Заголовок сообщения: Re: Kate_Kos:Быть красивой после родов реально!
СообщениеДобавлено: 26 окт 2018, 11:43 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 05.07.2016
Сообщения: 1942
Откуда: Нижний Тагил
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,587

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
девочки, молокочай убийца сосудов! вещества содержащиеся в чае не дают усваиваться кальцию из молока и он в виде кальцинатов оседает на сосудах и внутренних органах
чай с молоком, сгущенкой и т.д. очень вреден, то же касается и кофе

_________________
Катя
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Kate_Kos
 Заголовок сообщения: Re: Kate_Kos:Быть красивой после родов реально!
СообщениеДобавлено: 26 окт 2018, 11:47 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.11.2017
Сообщения: 5564
Изображений: 11
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,042

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
Вот Кать могла б и не писать вотбще теперь... я три дня на воде не могу! А худеть надо!

_________________
Вес буду исчеслять 20 го числа каждого месяца.
Ибо не сохну, а пухну.
20.01- 76.2 кг

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
pushestek86
 Заголовок сообщения: Re: Kate_Kos:Быть красивой после родов реально!
СообщениеДобавлено: 26 окт 2018, 12:01 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 05.07.2016
Сообщения: 1942
Откуда: Нижний Тагил
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,587

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
Kate_Kos писал(а):
Вот Кать могла б и не писать вотбще теперь... я три дня на воде не могу! А худеть надо!

уж лучше на куриной грудке тогда

_________________
Катя
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 38 из 255
  [ Сообщений: 2547 ]  На страницу Пред.  1 ... 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41 ... 255  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Google [Bot], Google Adsense [Bot], Yandex [Bot], К@теринчик

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB