Текущее время: 04 авг 2025, 17:54

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6584 ]  На страницу Пред.  1 ... 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41 ... 659  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Olga-Volga. Дневник толстушки-веселушки.
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2017, 17:11 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.02.2017
Сообщения: 7944
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 7,028

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
СладкираОтжиматься могу ровно нисколько, но очень хочется. Вчера опять 4 мин с хвостом постояла. Отжимание в мечтах. ОличR Спасибо. Брюликов не имею, счетов в банки не наложила, недосуг было, надо же свой глубокий внутренний мир раскрывать, общаюсь со шкафом)))). Хорошо, что редко.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Olga-Volga. Дневник толстушки-веселушки.
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2017, 17:18 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 16.03.2013
Сообщения: 606
Изображений: 12
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 449

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Olga-Volga

Про шкаф было очень интересно сказано :-):

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Olga-Volga. Дневник толстушки-веселушки.
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2017, 00:41 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.02.2017
Сообщения: 7944
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 7,028

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
SeverСпасибо, осталось его почистить насовсем.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Olga-Volga. Дневник толстушки-веселушки.
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2017, 08:49 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2017
Сообщения: 6800
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 2,671

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
Olga-Volga
А когда последний раз пробовала отжаться? Ты подокрепла может уже пару раз и сможешь :mi_ga_et:

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Olga-Volga. Дневник толстушки-веселушки.
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2017, 17:09 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 04.07.2017
Сообщения: 1856
Изображений: 76
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,525

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Сладкира писал(а):
Olga-Volga
А когда последний раз пробовала отжаться? Ты подокрепла может уже пару раз и сможешь :mi_ga_et:

Я кстати тоже отжиматься никак, а планку могу... :smu:sche_nie:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Olga-Volga. Дневник толстушки-веселушки.
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2017, 18:40 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.02.2017
Сообщения: 7944
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 7,028

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
Сладкира
Nedovercivaja
Новый вызов, я это люблю. Попробую завтра. Давно не пыталась, если честно, пару месяцев точно.
Сегодня вес 72,1. Убрала 700 гр привеса начала недели. Об этом даже не хотелось писать, до того казалось несправедливым - еда 1200-1400, бегала 2 дня подряд, а весы устроили заговор против меня.
Еще не поделилась - второй день пробежала 2,4 км. Нормально, все как положено - морда красная, малость даже вспотела для приличия. Вчера не смогла, сегодня тоже отдых. Узнала что такое поработавшие ноги.
Завтра отчет! Что день грядущий нам готовит?

_________________
Изображение


Последний раз редактировалось Olga-Volga 17 ноя 2017, 20:30, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Olga-Volga. Дневник толстушки-веселушки.
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2017, 19:57 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2017
Сообщения: 6800
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 2,671

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
Olga-Volga
Что завтра? Новый бой Олечка :-) Покой нам только снится! Ты молодца! :bra_vo:

Добавлено спустя 2 минуты 35 секунд:
Nedovercivaja
Честно? Никогда не понимала значения этого упражнения, лишь думала помогает укрепить руки, после чего они должны начать отжиматься. Вернее мочь. Неужели не работает?

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Olga-Volga. Дневник толстушки-веселушки.
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2017, 20:20 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 04.07.2017
Сообщения: 1856
Изображений: 76
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,525

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Сладкира писал(а):
Olga-Volga
Что завтра? Новый бой Олечка :-) Покой нам только снится! Ты молодца! :bra_vo:

Добавлено спустя 2 минуты 35 секунд:
Nedovercivaja
Честно? Никогда не понимала значения этого упражнения, лишь думала помогает укрепить руки, после чего они должны начать отжиматься. Вернее мочь. Неужели не работает?

Если укрепить руки, то ни фига не работает.
Больше гири укрепить помогли.
Я после них в планку встала, до этого не могла.
А вот подтянуть пресс и бока - помогает.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Olga-Volga. Дневник толстушки-веселушки.
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2017, 20:33 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 06.03.2016
Сообщения: 18963
Изображений: 440
Пол: Женский
В наличии: 37,286

Награды: 164
Блог: Просмотр блога (0)
Оля, ты определённо радуешь своих наставников :-) Вон и цели-то уже обновлённые!)) Сделаешь нам за выходные 71.9 или сорвёшься?

_________________

Я просто шучу и ничего такого, какие, мать вашу, все вокруг ранимые)))
 


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Olga-Volga. Дневник толстушки-веселушки.
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2017, 20:35 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.02.2017
Сообщения: 7944
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 7,028

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
Сладкира
Nedovercivaja
Спасибо за поддержку, девочки! Мне в принципе помогает любое шевеление. Под своим весом без гирь пока справляюсь, просто начала стоять в планке и руки укрепляются, немного даже подтягиваются. Может отжимания еще лучше будет. Основа всякой физ-ры все-такие, годами проверена на спортсменах, солдатах, любителях - бег, отжимания, выпады-приседания.

Добавлено спустя 2 минуты 6 секунд:
sibiriana
Спасибо, дорогая! Завтра утром узнаете! Сама-то еще не знаю.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6584 ]  На страницу Пред.  1 ... 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41 ... 659  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Алекc Ти, Bing [Bot], Есина, Елена Шаргородская, Google [Bot], Google Adsense [Bot], karatist-73@mail.ru, Luchs, Oxanka 1, xelena555, Yandex [Bot], Вася5, Вера1959, Лидия-2025, Мартиша Адмс, Морковкин, Татьяна Ковела, Ти Сочи


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB