Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 19 мар 2026, 22:15

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1905 ]  На страницу Пред.  1 ... 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41 ... 191  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: v4639: вперед к Viktorii (от 115 до 75)
СообщениеДобавлено: 14 май 2011, 11:54 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 28.03.2011
Сообщения: 803
Изображений: 54
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 160

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
v4639
Привет! :-): куда ты пропала? :smu:sche_nie: Нам тебя не хватает :cry_ing:

_________________
Изображение
Изображение Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: v4639: вперед к Viktorii (от 115 до 75)
СообщениеДобавлено: 16 май 2011, 11:29 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 24.02.2011
Сообщения: 2329
Изображений: 2
Откуда: Ангарск
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 258

Награды: 57
Блог: Просмотр блога (6)
Девочки привет!
Я не исчезла, по-прежнему вес контролирую. Стараюсь не набирать, но после 20 скинутых кг , вес стоит на месте. Вот жду пока сдвинется , сейчас основное не набрать

_________________
МОТИВАЦИЯ на http://musvid.net/videocat/%D1%81%D0%B1 ... 8%D1%8F%29

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: v4639: вперед к Viktorii (от 115 до 75)
СообщениеДобавлено: 16 май 2011, 17:10 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 28.03.2011
Сообщения: 803
Изображений: 54
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 160

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
v4639 писал(а):
я особо не зацикливаюсь
отчет
Вложение:
отчет19.JPG

КАК ты делаешь такое фото??? Я что-то не как не соображу

_________________
Изображение
Изображение Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: v4639: вперед к Viktorii (от 115 до 75)
СообщениеДобавлено: 17 май 2011, 03:32 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 24.02.2011
Сообщения: 2329
Изображений: 2
Откуда: Ангарск
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 258

Награды: 57
Блог: Просмотр блога (6)
svetbo
я на клаве нажимаю кнопку PrtSc (принтскрин или ее еще скриншотом называют), вставляю в paint или другой редактор рисунков там все лишнее обрезаю, потом сохраняю и как обычную картинку вставляю в сообщение.

_________________
МОТИВАЦИЯ на http://musvid.net/videocat/%D1%81%D0%B1 ... 8%D1%8F%29

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: v4639: вперед к Viktorii (от 115 до 75)
СообщениеДобавлено: 17 май 2011, 07:45 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 28.03.2011
Сообщения: 803
Изображений: 54
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 160

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
v4639 писал(а):
svetbo
я на клаве нажимаю кнопку PrtSc (принтскрин или ее еще скриншотом называют), вставляю в paint или другой редактор рисунков там все лишнее обрезаю, потом сохраняю и как обычную картинку вставляю в сообщение.

Доброе утро! Удачного дня! :-):
Спасибо большое! Буду пробовать...

_________________
Изображение
Изображение Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: v4639: вперед к Viktorii (от 115 до 75)
СообщениеДобавлено: 20 май 2011, 17:42 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Регистрация: 23.02.2011
Сообщения: 316
Откуда: Удмуртия
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 352

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (1)
:-|-: Привет, Вика! Давненько я не заходила к тебе в гости. Какие хорошие у тебя результаты! :cool_cool: Молодец! Но теперь потихоньку надо раскачивать обмен, слишком мало ешь. Организм тебя просёк, отдавать легко перестал. Теперь ты его должна успокоить и повысить каллораж.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: v4639: вперед к Viktorii (от 115 до 75)
СообщениеДобавлено: 21 май 2011, 05:36 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 24.02.2011
Сообщения: 2329
Изображений: 2
Откуда: Ангарск
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 258

Награды: 57
Блог: Просмотр блога (6)
привет!
я повысила и сразу набирать начала, за неделю около 2 кг вернулись

_________________
МОТИВАЦИЯ на http://musvid.net/videocat/%D1%81%D0%B1 ... 8%D1%8F%29

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: v4639: вперед к Viktorii (от 115 до 75)
СообщениеДобавлено: 25 май 2011, 19:07 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 05.04.2011
Сообщения: 2461
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,048

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (8)
Изображение
Викуль не пропадай!!!

_________________
Изображение
Вика


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: v4639: вперед к Viktorii (от 115 до 75)
СообщениеДобавлено: 07 июн 2011, 06:18 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 24.02.2011
Сообщения: 2329
Изображений: 2
Откуда: Ангарск
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 258

Награды: 57
Блог: Просмотр блога (6)
Здравствуйте дорогие девочки!

Около месяца проводила эксперименты с увеличением дневного калоража, так как вес застопорился на 96 кг. Увеличение дневного калоража до 1500 Ккал привело к увеличению веса на 4 кг. Сейчас нахожусь в раздумьях по поводу системы питания, чтобы все-таки сбрасывать вес.

_________________
МОТИВАЦИЯ на http://musvid.net/videocat/%D1%81%D0%B1 ... 8%D1%8F%29

Изображение

Изображение


Последний раз редактировалось v4639 04 окт 2011, 08:51, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: v4639: вперед к Viktorii (от 115 до 75)
СообщениеДобавлено: 07 июн 2011, 07:41 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 12.03.2011
Сообщения: 5355
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 730

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (16)
v4639 писал(а):
Около месяца проводила эксперименты с увеличением дневного калоража, так как вес застопорился на 96 кг. Увеличение дневного калоража до 1500 Ккал привело к увеличению веса на 4 кг. Сейчас нахожусь в раздумьях по поводу системы питания, чтобы все-таки сбрасывать вес.

:-|-: Привет, дорогая! Не поддавайся на провокацию! Продолжай нормалоно питаться (не менее 1200 кал.). Можно качели устроить. Пойдет вес вниз, пойдет не волнуйся и наберись терпения!!!! Все у тебя получится!!!!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1905 ]  На страницу Пред.  1 ... 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41 ... 191  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: annika3079, BingBot, ClaudeBot, Екатерина85, GoogleBot, GPTBot, MarTch, MetaExternalAgentBot, Milana, OlkaK91, Rostovlitvin, secat, Victorspb, YandexBot, Почти Русалочка, НатальяКова


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB