Вряд ли, я толком и не успела начать приседать.

Vino#gradinka
заглянула посмотреть как худеешь...
Выздоравливай, потом на спорт поднажмешь.
Я тоже буду вводить спорт, но очень постепенно.

Всем привет!!!!


Спасибо! Надеюсь, к понедельнику я буду в строю!



Спортом нельзя пренебрегать. Обязательно занимайся, постепенно увеличивая нагрузку. А еще можно танцевать!. У меня когда нет сил и настроения на полноценное занятие, я включаю музыку и просто танцую. Иногда после танцев так поднимается настроение, что я еще и заниматься начинаю.

Добавлено спустя 4 минуты 28 секунд:
Вес сегодня без изменений, чему я рада, пусть закрепляется.

Планов на сегодня никаких нет, только баня вечером. Буду ноги парить (вчера вечером вторая болеть начала). Муж предположил, что я сильно переохладилась, когда в воскресенье с дочкой на масленицу ходила. Вполне возможно, ведь 2 часа на холоде стояла, и больше всего ноги именно в этих местах замерзли.

Vino#gradinka
Привет! Ну ты это, выздоравливай, весна на дворе, чего разболелась?



классно) Я, когда сил уже нет на каком-нибудь кардиотренажере заниматься, включаю что-нибудь качающее, и начинаю дрыгать руками и подпевать . Сразу берутся силы (и косые взгляды)

Главное, что тебе хорошо и весело!

Vino#gradinka
Привет. Как твоя нога? Баня помогла?

Всем привет!




Привет, Марина!

Помогла!!!! Сегодня уже не болят. Я вчера вечером после бани еще носочки для педикюра напялила, о они как начали греть. В общем после такого прогревания следа от боли не осталось. Во вторник буду заниматься!



Вес сегодня такой же 88,4. Закрепляемся.
Завтра будет небольшое испытание. Поеду в Выборг по делам, и забегу в гости к троюродной сестре, а она у меня любитель вкусняшек приготовить Но еду я не на долго, и в первой половине дня, так что думаю без последствий все пройдет. Зато с малышом нанянчусь. В прошлый раз когда я приезжала малышу было чуть больше месяца и я побоялась его на руки брать. А теперь уже 3,5 так что уже не страшно

Vino#gradinkaПривет!
А Выборг интересный город? Стоит поездки?

Да простят меня Выбожане, я Выборг не люблю. Довольно мрачный город. Ехать туда как туристу, на мой взгляд, смысла нет, разве, что проездом в Финляндию. Все достопримечательности можно осмотреть за один день.

Всем привет!

Вес медленными шажочками ползет в низ. За 2 дня -200 гр.
Поездка к сестре прошла бесследно, вкусненькое я конечно ела, но все до часу дня.