Горлица: быть в гармонии с самой собой и своим телом

Иветка

Горлица писал(а):

малосольная семга, копченая макрель и креветки

Какая вкуснота, ну как тут удержаться :mi_ga_et:

Горлица писал(а):

спаржа под белым соусом

Вот этого ни разу не пробовала, но подозреваю, что тоже объедение :-):

Горлица писал(а):

Обидно было сегодня увидеть на весах опять цифру 77

Горлица · Цель достигнута 27.04.2022!

Иветка писал(а):

Вот этого ни разу не пробовала, но подозреваю, что тоже объедение

Вкусно, но непривычно, раза два в год можно есть. Я больше кабачки и баклажаны люблю.

А насчет 77 кг ты права, надо срочно остановиться. :sh_ok:

Мы вчера поздно ели, поэтому и не надеялась на красивую цифру на весах, тем более после обильного ужина.

С утра сделала зарядочку для спины и сушку рук с Анной Куркуриной, больше ни на что времени не хватило.
Мы сегодня часы на час вперед перевели. Мне так больше нравится, разница с московским временем теперь 1 час, а не 2.

Сейчас через полчасика с Лесли хочу 2 мили пройти.

Добавлено спустя 5 минут 55 секунд:
Мои обещанные фотографии из Кушадасы, где Таня-Сабрина живет, тут вы меня видите и спереди, и сзади.
Видно, что ноги у меня тяжелые, крупные (папина вина).. :hi_hi_hi:

Добавлено спустя 2 минуты 56 секунд:
Потихоньку буду добавлять фото из Турции в свою галерею. Заходите, девочки, добро пожаловать! :pri_vet:-:

Иветка

Горлица писал(а):

Видно, что ноги у меня тяжелые, крупные

Зато попа аппетитная :-)

Еще раз повторюсь - выглядишь отлично!!!

Иветка

Привет, сестренка!!!!! Вот тебе к завтраку!

Лентo

Все очень хорошо выглядит :bra_vo:

Горлица · Цель достигнута 27.04.2022!

Иветка писал(а):

Привет, сестренка!!!!! Вот тебе к завтраку!

Прювет!

Спасибо, клубничка, ням-ням! :berry_tort:

Лентo писал(а):

Все очень хорошо выглядит

Спасибо, Танюша! Мне самой понравилось,
но еще бы чуть-чуть подтянуться и уменьшиться в размерах, тогда буду совсем довольна! :dan_ser:

svet.light

Лора! Привет! Какая же ты красивая! Твоя фигура сейчас просто отличная, представляю, какой ты станешь, когда похудеешь!

Лентo

Главное, что бы костюмчик сидел )))

Горлица · Цель достигнута 27.04.2022!

Лентo писал(а):

Главное, что бы костюмчик сидел )))

А лучше платьице! :hi_hi_hi:

Сегодня впервые попробовали 3 мили с Лесли, ох, нелегко!
Хорошо пропотела, и мечтала, когда же конец тренировки будет. :-)

Буду продолжать заниматься с ней, надеюсь, что жир сжигается.
И хочу чередовать с другими упражнениями, для рук, спины, воротниковой зоны, мышц живота.
Очень нравится делать это с Анной Куркуриной, тетка такая позитивная, с юмором, и отличный тренер!
Я чувствую себя с ней так уютно! Повезло тем, кто рядом с ней живет и может в ее клуб ходить...

Лентo

А я на Джилиан подсела Нет проблемным зонам ) и все никак не дойду до изучения Зумбы. Хочу начать когда дома никого нет, а так не выходит. Если у Джулиан можно звук приглушить, то Зумбу надо тока с музыкой :-):

Как без музыки танцевать?

Правила форума

Горлица: быть в гармонии с самой собой и своим телом

Кто сейчас на конференции