Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 30 янв 2026, 18:47

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1565 ]  На страницу Пред.  1 ... 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41 ... 157  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Надюшкин тут
СообщениеДобавлено: 25 янв 2016, 06:40 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2015
Сообщения: 1607
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 1,307

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утречко!!!
Сегодняшние упражнения:
упражнения для рук - по 10 раз
Повороты в стороны - по 10 раз
Упражнение "Неправильный мостик" - 30 раз
Планка

_________________
Изображение


Последний раз редактировалось Надюшкин тут 27 янв 2016, 05:39, всего редактировалось 3 раз(а).

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Надюшкин тут
СообщениеДобавлено: 25 янв 2016, 13:56 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 29.03.2011
Сообщения: 1015
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 614

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Привет Надюшка! Илюшик - чудо просто!
А Мане в прошлом году лыжи купили на даче, она на них встала и все...думала, они сами поедут. А сейчас сокрушается - эх, я поняла как кататься надо, только лыжи на даче остались. В этом году зимой ребята туда не ездят, слишком маленький Димуля. Зато Маня в выходные встала на коньки. Довольнаяяяяяя!счастливая!!!!!!

_________________
Изображение
Я Людмила, ко мне на ТЫ. Мне 60 лет.


Последний раз редактировалось Л.В. 25 янв 2016, 14:12, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Надюшкин тут
СообщениеДобавлено: 25 янв 2016, 14:09 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2015
Сообщения: 1607
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 1,307

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (0)
Людочка приветик!!!
Я тоже коньки достала Илюше, каток хороший залили, уже можно начать ходить!!!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Надюшкин тут
СообщениеДобавлено: 25 янв 2016, 14:12 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.12.2015
Сообщения: 2056
Пол: Женский
В наличии: 2,064

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, лыжникам! Обожала лыжи, иногда мысль мелькает, купить себе лыжи. Но только мелькает что то....

_________________
В каждом человеке — солнце. Только дайте ему светить.
Сократ


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Надюшкин тут
СообщениеДобавлено: 25 янв 2016, 14:13 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 29.11.2015
Сообщения: 8383
Изображений: 407
Откуда: Новороссийск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 5,920

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
Надюшкин тут писал(а):
Вот кусочек моей кухни, видно, что маленькая.

а мне не видно что маленькая, а вижу что красивая, сколько квадратов

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Надюшкин тут
СообщениеДобавлено: 25 янв 2016, 14:43 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2015
Сообщения: 1607
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 1,307

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (0)
svetik1977 писал(а):
сколько квадратов

6 кв.м.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Надюшкин тут
СообщениеДобавлено: 25 янв 2016, 23:39 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2015
Сообщения: 1607
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 1,307

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (0)
Сегодня какой то безумный день был на работе, точнее их скоро снова будет очень много (таких дней)... Поехала на работу к 8 утра, закончила в 20 часов, пока объездила магазины, в 20 ч.45 мин. приехала домой, потом куча уроков, закончили в 23 часа. Дурдом конечно, но зато сделала сынулю красивую презентацию - проект про белых мишек. На работе дела превращаются в большой "снежный" ком, они не уменьшаются, они увеличиваются с каждым днем.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Надюшкин тут
СообщениеДобавлено: 26 янв 2016, 18:00 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 02.12.2015
Сообщения: 1506
Пол: Женский
В наличии: 1,643

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (0)
Надюшкин тут
Привет!
Надюшкин тут писал(а):
Вот кусочек моей кухни, видно, что маленькая.

Красивая кухня! :co_ol: У нас чуть побольше, тоже угловая и на входе закругленная, раковина там где у вас плита.
И я бы не сказала что уж совсем маленькая, это же не 4,5м2 в хрущевке - вот где печалька...

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Надюшкин тут
СообщениеДобавлено: 26 янв 2016, 19:01 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 29.11.2015
Сообщения: 8383
Изображений: 407
Откуда: Новороссийск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 5,920

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
Приветик :-|-:
Slender83 писал(а):
это же не 4,5м2 в хрущевке - вот где печалька...

вот такая печалька у меня , даже нет обеденного стола :-)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Надюшкин тут
СообщениеДобавлено: 27 янв 2016, 05:07 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2015
Сообщения: 1607
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 1,307

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утречко!!!

Все 86 кг 400 гр.
Сегодняшние упражнения:
Упражнения для рук - 20 раз
Повороты в стороны - по 20 раз
Рывки руками - 10 раз
Махи ногами - по 10 раз
Наклоны в стороны с гантелькой - по 10 раз
Наклоны вперед - 10 раз

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1565 ]  На страницу Пред.  1 ... 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41 ... 157  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Armine Hakobyan, barley, BingBot, ClaudeBot, Dimana, Есина, Елизавета1997, GoogleBot, MetaExternalAgentBot, ORM-IX, SentiBot, TrendictionBot, ttsa, YandexBot, Zuzabelojmasti, Коффеманка


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB