Доброе утречко!!!
Сегодняшние упражнения:
упражнения для рук - по 10 раз
Повороты в стороны - по 10 раз
Упражнение "Неправильный мостик" - 30 раз
Планка

Привет Надюшка! Илюшик - чудо просто!
А Мане в прошлом году лыжи купили на даче, она на них встала и все...думала, они сами поедут. А сейчас сокрушается - эх, я поняла как кататься надо, только лыжи на даче остались. В этом году зимой ребята туда не ездят, слишком маленький Димуля. Зато Маня в выходные встала на коньки. Довольнаяяяяяя!счастливая!!!!!!

Людочка приветик!!!
Я тоже коньки достала Илюше, каток хороший залили, уже можно начать ходить!!!

Привет, лыжникам! Обожала лыжи, иногда мысль мелькает, купить себе лыжи. Но только мелькает что то....

а мне не видно что маленькая, а вижу что красивая, сколько квадратов

6 кв.м.

Сегодня какой то безумный день был на работе, точнее их скоро снова будет очень много (таких дней)... Поехала на работу к 8 утра, закончила в 20 часов, пока объездила магазины, в 20 ч.45 мин. приехала домой, потом куча уроков, закончили в 23 часа. Дурдом конечно, но зато сделала сынулю красивую презентацию - проект про белых мишек. На работе дела превращаются в большой "снежный" ком, они не уменьшаются, они увеличиваются с каждым днем.

Надюшкин тут
Привет!

Красивая кухня! У нас чуть побольше, тоже угловая и на входе закругленная, раковина там где у вас плита.
И я бы не сказала что уж совсем маленькая, это же не 4,5м2 в хрущевке - вот где печалька...

Приветик

вот такая печалька у меня , даже нет обеденного стола

Доброе утречко!!!

Все 86 кг 400 гр.
Сегодняшние упражнения:
Упражнения для рук - 20 раз
Повороты в стороны - по 20 раз
Рывки руками - 10 раз
Махи ногами - по 10 раз
Наклоны в стороны с гантелькой - по 10 раз
Наклоны вперед - 10 раз