снизить вес - это искусство.

tataliy40

Лелёк
спасибо!ты знаеш в этот раз нет ажиотажа в похудении,как в прошлый раз.ровное отношение к медленному процессу.с годами приобретаю терпение и смирение :-)

тише едишь-дальше будешь.к нам,худеющим, особо применима это поговорка :-)

tataliy40

всем привет!на весах 73,7кг(-300).надеюсь что закрепится вес :-)

и не будет большой размах в колебании веса. :ya_hoo_oo:

Лелёк

tataliy40 писал(а):

в этот раз нет ажиотажа в похудении,как в прошлый раз.ровное отношение к медленному процессу.с годами приобретаю терпение и смирение

А ещё приходит ко мне лично понимание, что для меня теперь правильное питание это образ жизни. Организм уже не справляется с "выкрутасами"))) У меня ещё наследственность такая, у мамы диабет и гипертония. Поэтому питание имеет большую роль для здоровья.

tataliy40 писал(а):

на весах 73,7кг(-300).

ПОЗДРАВЛЯЮ!!!! :bra_vo:

tataliy40

Лелёк
спасибо!!!

Лена, какие мы с тобой мудрые становимся.... :-)

Лелёк

tataliy40 писал(а):

Лена, какие мы с тобой мудрые становимся....

Да, а ещё скоро будем мудрые, стройные и здоровые! :mi_ga_et:

Джой

tataliy40

tataliy40 писал(а):

на весах 73,7кг(-300)

Мои поздравления!

tataliy40

Джой
спасибо!!!

tataliy40

сегодня вес опять пополз вверх,вчера был зажор,(т.е.я ела-ела каждые 1,5-2 часа)-стресс.я теперь точно могу сказать за себя,что стресс я заедаю :sh_ok:

почему то я всегда думала, что заедание стресса не про меня :nez-nayu:

теперь на весах опять 74,3кг,оттекшая с утра.
надо успокаиваться и как то спускать вес дальше. :-(

_Somebody_

Привет!

tataliy40 писал(а):

надо успокаиваться и как то спускать вес дальше. :-(

Не расстраивайся, тем более, из-за веса. :buket:

Вес- дело поправимое, а нервы и внутреннее спокойствие намного дороже цифры на весах.

tataliy40

привет!_Somebody_
причина плюсового веса ясна-пришли кд.сейчас у меня такая неразбериха с числами,идут каждые две-три недели.пошла к врачу ,послала на узи.пойду на следующей недели.вот такие дела :nez-nayu:

Правила форума

снизить вес - это искусство.

Кто сейчас на конференции