Текущее время: 11 авг 2025, 15:06

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 429 ]  На страницу Пред.  1 ... 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41 ... 43  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Освобождение.
СообщениеДобавлено: 07 сен 2015, 10:54 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.03.2015
Сообщения: 155
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 162

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
DStorm, гавно потому что маленькая калорийность?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Освобождение.
СообщениеДобавлено: 07 сен 2015, 12:11 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.03.2014
Сообщения: 2918
Откуда: Москва
Пол: Мужской
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 3,716

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Osvobojdenie писал(а):
DStorm, гавно потому что маленькая калорийность?


Калорийность сама сбой отстой, ниже ОО.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Освобождение.
СообщениеДобавлено: 08 сен 2015, 05:51 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.03.2015
Сообщения: 155
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 162

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
-600 г

Меню на сегодня:
Завтрак 7:00 ч: 150 г кукурузной каши, 50 г кизила
Перекус 10 ч: кизил 100 г
Обед 12 ч: 100 г гречневой каши, яйцо, 100 г салата
Перекус 15 ч: апельсин
Ужин 17 ч: 200 г вареной говядины, 100 г салата
Перекус 20 ч: стакан кефира
калорийность: 1300, Б 79, Ж 56, У 115

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Освобождение.
СообщениеДобавлено: 08 сен 2015, 10:14 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.03.2014
Сообщения: 2918
Откуда: Москва
Пол: Мужской
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 3,716

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Мдя... ну что же, делай то, что считаешь правильным, потом не удивляйся, что результат не то, который ожидаешь...


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Освобождение.
СообщениеДобавлено: 09 сен 2015, 07:09 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.03.2015
Сообщения: 155
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 162

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
- 300 г
Кизил - чудо, но видимо он все таки возбуждает аппетит) вчера было не комфортно, хоть и калорий больше.

Меню на сегодня:
Завтрак 8 ч: 180 г овсяной каши, 30 г кизила
Перекус 10 ч: яблоко
Обед 12 ч: 2 яйца, 100 г тунца, 100 г овощного салата
Перекус 14 ч: 100 г кизила
Ужин 17 ч: 150 г вареной говядины, 100 г кабачков, 100 г помидоров
Перекус 20 ч: стакан кефира
Калорийность: 1200, Б 99, Ж 52, У 81


Иногда думаю, зачем людям так часто есть?.. Неужели, например, первобытные тоже что то тащили в рот каждые 2-3 часа? Максимум - утром ягод, вечером мамонта... И сомневаюсь, что среди них были толстяки :du_ma_et:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Освобождение.
СообщениеДобавлено: 10 сен 2015, 07:15 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.03.2015
Сообщения: 155
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 162

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
+300 г

Меню на сегодня:
Завтрак 8 ч: каша кукурузная 160 г, кизил 30 г
Перекус 10 ч: яблоко
Обед 12 ч: кабачки с помидорами тушеные 200 г, хлеб ржаной 40 г
Перекус 14 ч: 2 огурца
Ужин 17 ч: грудка вареная 200 г, капуста 100 г
Перекус 19 ч: творог 100 г
Перекус 22 ч: стакан кефира.
Калории: 1200, Б:107, Ж: 29, У: 120

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Освобождение.
СообщениеДобавлено: 10 сен 2015, 11:55 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 13.06.2015
Сообщения: 55
Изображений: 22
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 149

Блог: Просмотр блога (0)
Osvobojdenie писал(а):
Иногда думаю, зачем людям так часто есть?.. Неужели, например, первобытные тоже что то тащили в рот каждые 2-3 часа? Максимум - утром ягод, вечером мамонта... И сомневаюсь, что среди них были толстяки :du_ma_et:


У первобытных людей не было таких соблазнов.) У них не было чипсов, не было сухариков, не было пряников.) У них был совсем другой быт и совсем другая система жизни. У них не было магазинов - а сходить на охоту - это большая нагрузка. У них не было готовых домов - таскать камни и дерево достаточно сложно. Даже обустройство пещеры было большим искусством.) Так что, большая часть скушанного перерабатывалась в энергию. Плюс, голодные времена, когда еды не было вообще и питались тем, что успели запасти.
Они и жили не так долго. Кто-то умирал от голода, кто-то от болезни, кого-то убивали.) Так что, им бы наши проблемы =)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Освобождение.
СообщениеДобавлено: 10 сен 2015, 12:09 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.03.2015
Сообщения: 155
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 162

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
ну может быть это и правильно, есть 1-2 раза в день?) из диких животных вроде никого не припомню, чтобы кто то тоже постоянно ел)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Освобождение.
СообщениеДобавлено: 10 сен 2015, 12:31 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.03.2014
Сообщения: 2918
Откуда: Москва
Пол: Мужской
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 3,716

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Osvobojdenie
Полностью с тобой согласен, нужно есть 1 раз вечером и много ))) С охоты же вечером приходят... А там пирушка и все такое ) Спиртяшка, девки развратные и хрюшка жареная на вертеле )))


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Освобождение.
СообщениеДобавлено: 10 сен 2015, 13:36 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.03.2015
Сообщения: 155
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 162

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
DStorm, не жизнь, а сказка))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 429 ]  На страницу Пред.  1 ... 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41 ... 43  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AdminForum, Александр 5, Алла291185, Bing [Bot], Ekaterina-1808, Екатерина8585, ЕленаВит, Google [Bot], kudin, lisenokd11, natalia iakovleva, Оксана Горюнова, Оларт, tbeluha, Yandex [Bot], Панночка, Марижель


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB