Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 18 фев 2026, 09:50

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 429 ]  На страницу Пред.  1 ... 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41 ... 43  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Освобождение.
СообщениеДобавлено: 07 сен 2015, 10:54 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.03.2015
Сообщения: 155
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 162

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
DStorm, гавно потому что маленькая калорийность?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Освобождение.
СообщениеДобавлено: 07 сен 2015, 12:11 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.03.2014
Сообщения: 2918
Откуда: Москва
Пол: Мужской
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 3,716

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Osvobojdenie писал(а):
DStorm, гавно потому что маленькая калорийность?


Калорийность сама сбой отстой, ниже ОО.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Освобождение.
СообщениеДобавлено: 08 сен 2015, 05:51 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.03.2015
Сообщения: 155
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 162

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
-600 г

Меню на сегодня:
Завтрак 7:00 ч: 150 г кукурузной каши, 50 г кизила
Перекус 10 ч: кизил 100 г
Обед 12 ч: 100 г гречневой каши, яйцо, 100 г салата
Перекус 15 ч: апельсин
Ужин 17 ч: 200 г вареной говядины, 100 г салата
Перекус 20 ч: стакан кефира
калорийность: 1300, Б 79, Ж 56, У 115

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Освобождение.
СообщениеДобавлено: 08 сен 2015, 10:14 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.03.2014
Сообщения: 2918
Откуда: Москва
Пол: Мужской
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 3,716

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Мдя... ну что же, делай то, что считаешь правильным, потом не удивляйся, что результат не то, который ожидаешь...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Освобождение.
СообщениеДобавлено: 09 сен 2015, 07:09 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.03.2015
Сообщения: 155
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 162

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
- 300 г
Кизил - чудо, но видимо он все таки возбуждает аппетит) вчера было не комфортно, хоть и калорий больше.

Меню на сегодня:
Завтрак 8 ч: 180 г овсяной каши, 30 г кизила
Перекус 10 ч: яблоко
Обед 12 ч: 2 яйца, 100 г тунца, 100 г овощного салата
Перекус 14 ч: 100 г кизила
Ужин 17 ч: 150 г вареной говядины, 100 г кабачков, 100 г помидоров
Перекус 20 ч: стакан кефира
Калорийность: 1200, Б 99, Ж 52, У 81


Иногда думаю, зачем людям так часто есть?.. Неужели, например, первобытные тоже что то тащили в рот каждые 2-3 часа? Максимум - утром ягод, вечером мамонта... И сомневаюсь, что среди них были толстяки :du_ma_et:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Освобождение.
СообщениеДобавлено: 10 сен 2015, 07:15 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.03.2015
Сообщения: 155
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 162

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
+300 г

Меню на сегодня:
Завтрак 8 ч: каша кукурузная 160 г, кизил 30 г
Перекус 10 ч: яблоко
Обед 12 ч: кабачки с помидорами тушеные 200 г, хлеб ржаной 40 г
Перекус 14 ч: 2 огурца
Ужин 17 ч: грудка вареная 200 г, капуста 100 г
Перекус 19 ч: творог 100 г
Перекус 22 ч: стакан кефира.
Калории: 1200, Б:107, Ж: 29, У: 120

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Освобождение.
СообщениеДобавлено: 10 сен 2015, 11:55 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 13.06.2015
Сообщения: 55
Изображений: 22
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 149

Блог: Просмотр блога (0)
Osvobojdenie писал(а):
Иногда думаю, зачем людям так часто есть?.. Неужели, например, первобытные тоже что то тащили в рот каждые 2-3 часа? Максимум - утром ягод, вечером мамонта... И сомневаюсь, что среди них были толстяки :du_ma_et:


У первобытных людей не было таких соблазнов.) У них не было чипсов, не было сухариков, не было пряников.) У них был совсем другой быт и совсем другая система жизни. У них не было магазинов - а сходить на охоту - это большая нагрузка. У них не было готовых домов - таскать камни и дерево достаточно сложно. Даже обустройство пещеры было большим искусством.) Так что, большая часть скушанного перерабатывалась в энергию. Плюс, голодные времена, когда еды не было вообще и питались тем, что успели запасти.
Они и жили не так долго. Кто-то умирал от голода, кто-то от болезни, кого-то убивали.) Так что, им бы наши проблемы =)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Освобождение.
СообщениеДобавлено: 10 сен 2015, 12:09 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.03.2015
Сообщения: 155
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 162

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
ну может быть это и правильно, есть 1-2 раза в день?) из диких животных вроде никого не припомню, чтобы кто то тоже постоянно ел)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Освобождение.
СообщениеДобавлено: 10 сен 2015, 12:31 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.03.2014
Сообщения: 2918
Откуда: Москва
Пол: Мужской
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 3,716

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Osvobojdenie
Полностью с тобой согласен, нужно есть 1 раз вечером и много ))) С охоты же вечером приходят... А там пирушка и все такое ) Спиртяшка, девки развратные и хрюшка жареная на вертеле )))


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Освобождение.
СообщениеДобавлено: 10 сен 2015, 13:36 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.03.2015
Сообщения: 155
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 162

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
DStorm, не жизнь, а сказка))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 429 ]  На страницу Пред.  1 ... 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41 ... 43  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: <Юлия>, 89127719499, alenarepyah, AmazonBot, AS/AS, BBK*v, Belua, BingBot, Brm, ChatGPTBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, irina_m1973, MetaExternalAgentBot, petra72, semagelena, Severyanochka, ThinkBot, TrendictionBot, Vellalla, Vesta26, YandexBot, Поздеева Любовь, Нат11


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB