Olka): Пора избавляться от 30 кг жира!

Марина31

mtg20102010 писал(а):

Olka) писал(а):

но зато съела 2 куска колбасы в обед.

Тут просто вода задержалась. Может колбаска была соленая.

вот это же самое хотела написать. при чем ты эту соль могла даже и не слышать на вкус :ne_ne_ne:

а впредь колбасу попросту не покупай :smu:sche_nie:

Olka)

Марина31
муж покупает, он любит всякую гадость :pizza:

но я не могу ему все запретить. Спасибо, что ест тушеное мясо и паровые котлеты :-)

JuliaVskaya
Дааа, я тоже. Обычно торчу в туалете каждые полчаса. А вчера не помню. прям вот не помню.

mtg20102010

Olka) писал(а):

mtg20102010
Вообще, если много пьешь, то она и выходит быстрее? я че-т в этом вопросе совсем не понимаю.

Я подозревала, что из-за отсутствия воды не отвесила. Видимо, так и есть. Белки требуют много воды.

Olka)

mtg20102010 писал(а):

Я подозревала, что из-за отсутствия воды не отвесила. Видимо, так и есть. Белки требуют много воды.

Пошла налью себе свою литрушечку :cool_cool:

mtg20102010

Olka) писал(а):

mtg20102010 писал(а):

Я подозревала, что из-за отсутствия воды не отвесила. Видимо, так и есть. Белки требуют много воды.

Пошла налью себе свою литрушечку :cool_cool:

Давай-давай, а то отвеса не будет. :-ok-:

Пойду себе тоже налью. :-)

Марина31

mtg20102010 писал(а):

Olka) писал(а):

mtg20102010
Вообще, если много пьешь, то она и выходит быстрее? я че-т в этом вопросе совсем не понимаю.

Я подозревала, что из-за отсутствия воды не отвесила. Видимо, так и есть. Белки требуют много воды.

вода это наше ФСЁ :so_happy:

Olka)

Марина31
mtg20102010
Милилитров 400 выпила за сегодня. Еще б литра 2 выпить.

mtg20102010

Olka) писал(а):

Марина31
mtg20102010
Милилитров 400 выпила за сегодня. Еще б литра 2 выпить.

Молодец! Выпьешь еще, день ведь только начался! :co_ol:

Olka)

mtg20102010
если б не перекусы, перед которыми и после я не пью, то вообще можно было бы воду глушить.

mtg20102010

Olka) писал(а):

mtg20102010
если б не перекусы, перед которыми и после я не пью, то вообще можно было бы воду глушить.

Да, приходится постоянно то пить, то есть, желудок постоянно при работе. :-)

Я пью через час после еды, это как раз получается между всеми приемами пищи.
Завтрак 8ч
Вода 9-10ч
Перекус 11ч
Вода 12ч
Обед 13ч
Вода 14-15ч
Полдник 16ч
Вода 17ч
Ужин 18ч
Вода 20-21ч (это во время спорта)
Так у меня распланировано. Кружка у меня 400гр. Получается 2-2,5 литра если все по плану. А так 1,5 литра выпиваю обычно.

Правила форума

Olka): Пора избавляться от 30 кг жира!

Кто сейчас на конференции