пусть планы сбудутся
хорошего дня

Умница, продолжай в том же духе

Добавлено спустя 2 минуты 18 секунд:

А у меня есть и уголок спортивный с турником. и штанга, и гантели, и дорожка беговая - толку только нет


Ира, а как у вас с ценами на продукты и вообще на все? Сильно подорожало с Нового года?

Спасибки, тебе тоже хорошего денечка! А вот что бы планы сбылись нужно хорошо потрудится, так что будем трудится))))



Спасибки, буду трудится непокладая гантель и скакалки))))



Натали, цены смотря на что стали конечно космическими, а смотря на что и нет. Вот примеру колбаса и хлеб подоражали в 2 раза. Зато мясо только перед праздниками немного поднялось в цене, но это на праздники, а потом снова опустят. А вот молоко и творог (домашнее) как стоили так и стоят. Да и в магазине мой любимый творог 0,2% не поднялся в цене совсем.

Одежда и обувь привозные стали стоять конечно космически, но я никогда обувь заграничную не покупала у нас, поэтому мне это как-то безразлично. Зато появилось много украинских товаров на прилавках, которые в 3-4 раза дешевле, но (к примеру бытовая химия) на порядок выше по качеству.

Мужу купили четкие зимние ботинки от фирмы МIDA за 28$, если сравнивать с прошлыми ценами, то это примерно на 5-7 баксов дороже, чем год назад. Но при учете войны на территории Украины и остановки большинства предприятий, это очень даже дешево.

У нас тоже все подорожало на 20-30 %, а обувь - это вообще жесть - сапоги от 5 000 руб кожаные в среднем 6-8 тыс так что у вас недорого что-то

спасибо
ну ты ж трудишься, значит все будет как надо

lilly1105, Натали, я тебе цены на Украинское производство сказала, а если импорт то меньше, чем за 100$ можно и не искать. И это не факт что кожа будет. Но я не покупаю импорт, так как к примеру наша обувная фабрика шьет для Италии обувь. Поэтому мне проще у них заказать индивидуальный пошив, во первых 100% будет, то что ты хочешь, а во вторых качеством не уступает Италии... А спортивную Запорожская фабрика офигенную шьет, даже заменитель и замш очень классного пошива. Я даже мужу замшевые не боюсь брать у них.

Альена, и пусть только попробует не быть как надо)))

Ой, девочки, я наконец разобралась со своими глазами. Это какой-то кошмар обошла 4 клиники окулистов, результат 0. Один прием у Лора поставил все на свои места. Ну почему у нас такая недобросовестная медецина. Вообщем мне лечили глазки то от Герпеса, то от помутнения на роговице, то от повреждения, а оказалась банальная сезонная аллергия. Вообщем обошлась таблетками за 4 грн, зато до этого накупила всяких глазных капель на 1500 грн теперь хоть аптеку открывай)))))

Mouse_ntl
Главное, что выяснила , что с глазами , хотя времени и денег, конечно, тоже жаль

Альена
с маленьким ребенком время просто бесценно. Жаль, что наши врачи этого не понимают))))

Привет!!Отличный результат!!!Продолжай в том же духе и не останавливайся на достигнутом!!!Я тоже решила вернуться к этому процессу!!Так что давай худеть в месте дальше

И так отчет за вчерашнюю треню:



Вчера практиковала новую методику прыжков на скакалке. Выглядит она так 30 сек быстро прыгать 30 сек медленно. Сердце выскакивало, пот лил ручьями, но отвесика увы я не увидела (может потому что перед тренировкой принимали гостей с тором и пиццей ). Поэтому хочу сегодня провести морковный разгруз для толчка перед зажорным днем Пасхи

Отчет за неделю:



В целом картина мне очень нравится. Так что продолжаем в том же духе. До очередной цели 7 дней и 1.6 кг. Так что нужно поднажать.