Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС

Бениан

lilly1105 писал(а):

Оля, тортик очень на шоколадный похож :-)

не отличить ;;-)))

А вместо булгура что можно взять? Тоже люблю печенку :-):

У меня сегодня отвесик с выходного- минус 900 г :hi_hi_hi:

скинула почти все что наела :-)

еще печеночные котлетки вкусные :-):

Привет Натусик! :-|-:

Ага насмешила...шоколадный торт :cool_cool:

Вместо будгура рис,ты бы рецепт в огигинале глянула, там ссылка ПЕЧЕНОЧНЫЙ ХЛЕБ(запеканка) кликабельна или зайди в блог(в рецепты) :a_g_a:

в оригинале рис идет и шампиньонов нет в запеканке.Ну ты крута,быстро ты с отвесила наеденное :cool_cool:

Печеночные котлеты тоже делаю и тоже люблю,а больше всего в детстве нравилось,когда мамулька нам готовила печеночный паштет из печени,вареной морковки и сливочного масла... :sluna:

эх...ностальгия. :ten_der:

Асарс

Я в зал на кардио!!!

Бениан

Асарс писал(а):

Я в зал на кардио!!!

Давай Анютка,удачи!Я уже сижу вышиваю,после кардио :cool_cool:

Бениан

А ЭТО ЯЯЯЯ,для тех кто уже забыл как я выгляжу нарядилась на очередную вечернюю прогулку с мужем после работы

Вложение:

яяяяя 11.11.14.jpg

Бениан

сегодня на обратном пути домой с прогулки затоварились наисвежайшей черноморской скумбрией Домой пришла всю перечистила и приготовила нам на ужин на решетке

Вложение:

скумбрия.jpg

Вложение:

ужин из скумбрии.jpg

Helen2

Оль, выглядишь классно, так стильно!!! Пальто и сапожки улетные, хочу!!!! :cool_cool:

А есть отличие между черноморской скумбрией и средиземноморским баламутом? Мы в Аланье на рыбалке ловили вроде скумбрию, а местные сказали что это баламут?!

Бениан

Helen2 писал(а):

Оль, выглядишь классно, так стильно!!! Пальто и сапожки улетные, хочу!!!! :cool_cool:

А есть отличие между черноморской скумбрией и средиземноморским баламутом? Мы в Аланье на рыбалке ловили вроде скумбрию, а местные сказали что это баламут?!

Спасибо Леночка! :-|-: