Элен - Цель достигнута. Что дальше?

tiagnitania73

Январетта писал(а):

И физкультурой заниматься хоть чуть-чуть себя заставляю. А организм эту физкультуру всегда ненавидел и ненавидит) Так бы дома лежала на диване с книжкой)

и шоколадкой, чеужтам :-)

Наталья Ник

Лена, гости, привет!

Сладкира писал(а):

А вот стоит ли полуИП заниматься я пока думаю. Все что полу оно и полурабочее

Юль, даже такое полуИП позволит тебе поддерживать свою форму. Похудеть - не знаю, я сомневаюсь, что на ИП можно. Но кто-то же худеет... Вроде бы?
А поддержание на полуИП у меня лично много раз было в течение многих месяцев, так что знаю, о чем говорю.
И вот что еще: то, что заставило тебя в тот раз набрать вес - вот ЭТО надо поймать и обезвредить. Если ты это сделала - порядок. Если нет - оно рано или поздно опять высунет голову и начнет заставлять есть лишнего.

tiagnitania73

Наталья Ник писал(а):

то, что заставило тебя в тот раз набрать вес

оспади как сложно, что заставило, распущенность и вседозволенность, ничего сверхъестественного :-)

Сладкира

Наталья Ник писал(а):

Юль, даже такое полуИП позволит тебе поддерживать свою форму.

Наташ, может, а может и не сможет. Да фиг знает у меня очередной виток финт ушами сделать, что б и на рыбку сесть и жрать вкусно :du_ma_et:

tiagnitania73 писал(а):

распущенность и вседозволенность

Январетта

tiagnitania73 писал(а):

и шоколадкой, чеужтам

Ага, это я люблю :a_g_a:

И я бы очень сладкий кофе с жирными сливками пила ... литрами, обожаю) В общем, я раньше так и делала, только с молоком) Как легализовать такой кофе? Мне его всегда мало...

tiagnitania73

Январетта
не, сладкий кофе не люблю, сливки, не знаю, наверно тоже, просто черный с молоком, да

светдим

tiagnitania73
Я раньше пила только с молоком.но сейчас вторую неделю покупаю слива 10%..вку но

tiagnitania73

светдим
Свет, я его очень много пью

светдим

tiagnitania73 писал(а):

светдим
Свет, я его очень много пью

А жио лишнее.там кальций вымывпется..ккорч понятно.почему кушать не хочешь.кофе притупляет..

Наталья Ник

tiagnitania73 писал(а):

как сложно, что заставило, распущенность и вседозволенность, ничего сверхъестественного

нет, Танюш, не права ты. Причем здесь распущенность? Когда человек продолжает есть после момента насыщения (или начинает есть не потому, что голоден) - что-то его заставляет так поступать. Я там была, и знаю, как это.

Сладкира писал(а):

может, а может и не сможет.

сможет, сможет.

Сладкира писал(а):

Да фиг знает у меня очередной виток финт ушами сделать, что б и на рыбку сесть и жрать вкусн

Юль, а что, чтобы сохранять нормальный вес, необходимо есть невкусную еду и еще и калории считать пожизненно? Да если б так было, то вокруг нас одни жиртресты были бы, как в фильме Валли. Оглянись вокруг. Посмотри на людей с нормальным весом и внешностью, понаблюдай, что они едят, сколько, какой образ жизни ведут.

Добавлено спустя 56 секунд:

светдим писал(а):

понятно.почему кушать не хочешь.кофе притупляет

а в этом месте подробнее, что - правда? Но вредно ж, наверное?

Правила форума

Элен - Цель достигнута. Что дальше?

Кто сейчас на конференции