LoRicky: Просто продолжай!

LoRicky

Margo_M писал(а):

Жаль)) А вдруг прям твое было бы!!!!

Нереальное реально? :hi_hi_hi:

А мне чё-то себя вообще не жаль :hi_hi_hi:

Хочется поистязать, помучать, голодом помарить :hi_hi_hi:

Margo_M писал(а):

если б я весила 71 кг то и жраль бы на 2500))

Маргоша, всё в твоих руках! :a_g_a:

Разгоняйся до 2500 :cool_cool:

У тебя сейчас какая калорийность? (у тебя в дневничке такая скорость, не успеваю читать :smu:sche_nie:

) Физухи много у тебя, так что вполне возможно :a_g_a:

tatka42 писал(а):

Рада твоему возвращению!

Спасибо!

tatka42 писал(а):

Я бы тогда точно на подсчет перешла, если бы на такой калорийности можно было худеть

на такой калорийности вполне можно худеть, должны быть просто соответствующие условия: обменка, физуха серьезная ну и тд и тп :du_ma_et:

Ну, я пока так экспериментировать не хочу, мечта разогнаться в движухе :ya_hoo_oo:

за вчера: чуть больше 1800 :-ok-:

, больше 15 тыс шагов = 11,5 км
продолжаю :dan_ser:

tiagnitania73

LoRicky писал(а):

обменка, физуха серьезная ну и тд и тп

и дикая ММ :-)

Margo_M

LoRicky писал(а):

У тебя сейчас какая калорийность? (

Приветуль )) 1800 кал

LoRicky

Margo_M :-|-:

Отличная калорийность! Как ты себя на ней чувствуешь?

Вчера не знаю сколько съела, напряженный весь день был, нагонялась по инстанциям, но ожидаемого результата не получила, а из-за своего рассеянного внимания вообще затянула еще на 2 недели :cry_ing:

Под вечер накрыло меня не подеЦки, утром решила, что надо как-то прокачивать свою внимательность, стареть вообще-то совершенно не хочется :du_ma_et:

Margo_M

LoRicky писал(а):

Отличная калорийность! Как ты себя на ней чувствуешь?

А все кричат что мало(((( И я думаю, что мало, но поднять боюсь пока :ne_ne_ne:

LoRicky писал(а):

надо как-то прокачивать свою внимательность, стареть вообще-то совершенно не хочется

Говорят надо стихи учить :du_ma_et:

LoRicky

Margo_M писал(а):

И я думаю, что мало, но поднять боюсь пока

Маргоша, если у тебя стабильная калорийность и регулярные отвесы, не бойся!!! Если будешь поднимать по 50 кк в неделю, будет только на пользу, тем более сейчас у тебя работы на приусадебном участке добавиться и больше свежего воздуха! :a_g_a:

У меня проблема праздничные застолья с калорийностью, которую вообще не определить, всё боюсь родственников обидеть, вот еще одна причина, почему на 2500 мне не постройнеть, так то февраль выдался без праздников, поэтому-то и вес за месяц не изменился :du_ma_et:

Поэтому если можешь стабильно выдерживать одну калорийность, то бояться не надо, наоборот, будешь себя лучше чувствовать и организм щедро откликнется! :mi_ga_et: