Дневник Марии

AleksA*

maria7909 писал(а):

AleksA*
Отлично :cool_cool:

Как вы замечательно идете к цели с

Спасибо).
По мне так - я не иду, а ползу - очень медленно и мучительно), но главное - я все же надеюсь когда-нить доползти)

Можно на ты?

maria7909

AleksA*

AleksA* писал(а):

Можно на ты?

Нужно на ты :-ok-:

AleksA* писал(а):

По мне так - я не иду, а ползу - очень медленно и мучительно), но главное - я все же надеюсь когда-нить доползти)

Доползешь, молодец не ищешь себе оправданий, а просто делаешь и ползешь :cool_cool:

А я все ищу :-)

хотя практикой давно сама себе доказала - дефицит калорий :a_g_a:

ну и не кормить организму всякой дрянью, чтобы совсем не оголодал.

maria7909

На завтра запланировала 15 тыс шагов, надо забрать товар с СП, решила убить двух зайцев сразу :a_g_a:

как раз туда-обратно 12 км
Начался новый этап игры-ходилки, это очень стимулирует и мотивирует не отлынивать от нормы.
Кстати, после вчерашней лайтовой прогулки :ti_pa:

болят ноги, икры и бедра. Был затяжной подъем и один участок влажность сильная, прям скользили, а палки забыла в машине :facepalm:

балда, пришлось посох искать :-)

доча смеялась с меня - мама поддерживает отечественного производителя :-)

maria7909

Шаги запланированные находила :kli_ny:

Для меня это конечно многовато :a_g_a:

10-12 самое то
Как назло сегодня целый день моросил дождь и я по задницу в грязи домой вернулась, еле добрела :-)

Ноги болят однако после природы, а я то думала что уже ого-го. Но все-таки количество и качество, можно пройти 15 км по равнине, а можно за 3 км подъем-спуск упахаться.
В последнее время занимаюсь на дорожке не используя наклон, и как оказалось зря. Их там целых 6 программ, ничего придумывать не надо, нажал и пошел.

светдим

Ты герой!! Я вчера тоже 19 т шагов..по калдобинам)) сегодня ноги чувствую...днём надо басс и сауну)) у нас ещё мороз до -16 ночью)

maria7909

светдим писал(а):

Я вчера тоже 19 т шагов..по калдобинам)

Да уж, по колдобинам и 19 т :kli_ny:

Светик это ты герой :ku_bok:

светдим писал(а):

сегодня ноги чувствую...днём надо басс и сауну))

Это круть

после такой красоты ножки быстро восстановятся

светдим писал(а):

у нас ещё мороз до -16 ночью)

Ужас, у нас то и зимой такого не бывает :hi_hi_hi:

У нас сейчас так

Это в городе магнолия зацвела :in_love:

Cattleya labiata

Красота! Люблю весенние фотки :butter-fly:

светдим

Вчера начала смотреть опять фильм Крым..и так Захотела к вам... Я же в прошлый раз только день один посвятила городу...только когда теперь сможется(

maria7909

Света, сможется конечно :a_g_a:

Отдыхающих прошлым летом было значительно меньше, но тем не менее были. Ситуация понятна. Хочется о многом сказать, но этот форум о похудении.
Одно могу сказать - Крым развивается, преображается и расцветает :cool_cool:

светдим

maria7909
Тоже надеюсь)) был бы самолёт)) поездом долго((

Правила форума

Дневник Марии

Кто сейчас на конференции