А теперь про мои новости.

7 марта мы очень круто погуляли. Сначала с утра к даче по сугробам пробирались, а после обеда поехали на пляж и оттуда пешком по водохранилищу пошли на остров. С термосом и сникерсом Идти было меньше 2-х км в одну сторону, но так как снег немного проваливался, то была такаааая нагрузка, что я даже взмокла. По итогу за день 20 тыс шагов. И каких шагов!

Вечером с мужем пили белорусский сидр. И потом я такая пьяненькая на автопилоте садила проклюнувшиеся семена перцев и баклажан до 00. И всё бы ничего, но меня накрыла бессонница до 3-х ночи. А ведь только вырулила на устойчивый режим.

8 марта в планах с утра была прогулка, но силы кончились. Поэтому утро было томным, муж приготовил завтрак, масленица же началась, пёк блины. Очень вкусно вышло. Потом с семьёй его брата сходили в рестик. Оттуда пошли поздравлять наших бабушек, как основных бойцов за права женщин.

Сегодня у меня опять будет под 20 тысяч шагов. Движуха идёт, а вес растёт. Парадокс. Близятся КД, и все мои нарушения сразу в плюс. Особенно приплюсовали меня маринованные помидорки дня 2 назад. Никак не сойдут. Так что начинай с начала называется.

Я и так должна была начать, у меня же занятия по телу с сегодняшнего дня. Уже опубликовали упры для лимфодренажа и осанки.

Все сольётся))

светдим за это время пока сайт не работал, я успела всё слить и вчера набрать обратно

Быстрая))

Ну так 3 дня прошло Если б сайт вчера с утра заработал, то было бы всё почти отлично. Французы во всём виноваты.

Это сайт виноват. От стресса и переживаний набрали. Я тоже.

Ну у тебя часто так бывает, а потом раз - и недельный отвес супер, результат достигнут!
Так что я в тебя верю

Да ужж... Я так расстроилась из-за "почившего в расцвете лет" сайта, что за неделю вес не сдвинулся с мертвой точки! Вчера поела капусточки маринованной - +200 грамм! Хорошо еще, что не в качестве закуски(с горя).

Надюна

Надя, сдала я кровушку на гомоцистеин, 14,09 выше даже референсного... От этого и холестерин печень вырабатывает как ненормальная, чтобы залепливать повреждения. Надо завязывать с углеводами вообще, наверное.

Надя, что скажешь?