Ja_Lana: возвращаюсь к ПП и ЗОЖ :)

Ja_Lana

Я пять дней вообще не ходила, устроила себе каникулы. Нехорошо, конечно, зато вроде рука болеть перестала, а то на левой руке в районе плечевого сустава что-то болело.
Сегодня ходьба на дорожке в течение часа, а потом дома педикюр сама себе, для меня это тот еще фитнес :-)

Бассейн у нас все еще не работает, висит объявление, что 12 января торжественное открытие!

Добавлено спустя 3 минуты 56 секунд:
День сегодня весь перемешался. :-)

Утром уже к залу подходила, получила сообщение от сына. Он забыл тетрадки по географии, просил принести их в школу. Пришлось развернуться и идти обратно. Сходила в школу, потом вернулась домой, опять взяла спортивную сумку и отправилась в зал.

CaptainKat

зато спорта у тебя еще больше было. сплошные плюсы :cool_cool:

Ja_Lana

CaptainKat
Это точно, добавила еще минут 40 ходьбы :-)

Ja_Lana

Сегодня весь день пыталась обуздать свой аппетит. Сейчас заварила себе чай с добавками, пахнет земляничкой, это мой последний "прием пищи" на сегодня.
Проверю, как я завтра буду утром, голодная или нет.

Ja_Lana

Доброе всем утро! :son-ce:

Весы с утра порадовали, но озвучивать цифру пока не буду, как говориться, "доживем до понедельника". А вот в понедельник я уже зафиксирую новую цифру и в информере, и на линейке. И я очень надеюсь, что результат будет со знаком минус.
Утром голода опять не было, хотя и такого отвращения при мысли о еде, как вчера, не было тоже.
Сейчас буду впихивать в себя завтрак, чтобы через пару часов сходить в спортзал.
Планы на день неизменны: :wash_mash: