Вайлет
Ир, читай статьи у Бронниковой про питание детей, там просто супер всё расписано!

Ириш, тоже самое про мою внучку. Я стала отказывать ей в добавке, объясняя, что никуда эта порция от нее не убежит и съест ее попозже. А родные мне: Тебе что жалко ребенку?
Да мне не жалко еды - мне жалко ребенка, который себе обменку загубит, желудок растянет и будет морить себя диетами, когда окажется на моем месте! Попыталась им объяснить. Муж вроде понял, дочь не очень.

Такая же ситуация у меня с внучкой. Ну не хотят меня понять. Да не жалко мне еды-мне Сашу жалко.

Маргоша65
Марина, а если ребятенок активный, худенький, может ничего страшного...
А то ведь отказ- тоже палка о двух концах- отказали, значительное значит в следующий раз будет хотеться ещё больше порцию на раз взять..

Сына я никогда не ограничивала в порциях, а вот на улицу выгоняла и на футбол на треньки и на самбо на треньки возила... Чтоб растрясал еду а есть он мог да хоть три порции за раз плюс мороженку .
Худой особо не был никогда , но и лишней жиринки тоже не было. Мышыцы у него были и есть))
Сейчас ещё и вытянулся до 180, а я все боялась что малометражный как я или его папа будет))
Так что если ребятенок носится, пусть кушает.. ему энергия нужна..

В том то и дело,что у нее лишний вес.

Так надо тогда чем то занять.. активно.

У меня дочка склонна к полноте...
Я ее в детстве в еде особо не ограничивала, но... Сначала балет до третьего класса, потом нас все равно "выбраковали" несмотря на выворотность и растяжку лучше чем у более худеньких. А на балете шесть дней в неделю они ой как занимались.. диеты и не надо было особо)))

Сейчас те видео смотрю, лишний вес у нее только на фоне балетных худышек, а так вполне себе стройннькая она, но с попкой и ляшками- не балерина)))
Потом музыкалка, потом самбо.
Вот пока занята некогда было о еде думать... Ну а если не занята, то набирает быстро... как и я...

Сейчас тоже и попка и ляшки есть, но фигурка есть и вес 55-63 точнее не знаю, своим весом она не делится))
Ей 21.

Здравствуйте мои красавицы.
Напишу ,ем все не в чем себе не лткпзыааю , принципы ИП стораюсь соблюдать и ем как мне кажется не много .отмечу ,что стала есть значительно меньше сладкого.
Вечерами прикидывать кплор йность , получается 2000- 2100.

Вайлет