Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 26 фев 2026, 04:45

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 14133 ]  На страницу Пред.  1 ... 364, 365, 366, 367, 368, 369, 370 ... 1414  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: Дорогу осилит идущий...
СообщениеДобавлено: 28 янв 2013, 15:53 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.07.2012
Сообщения: 12142
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 5,014

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
Лелёк
Цитата:
и т.п. и я начинаю делать всякие глупости типа 6 лепестков, разгрузов и ужина до 19 часов. Хотя, на самом деле, это не глупости и людям очень помогает здорово худеть. Но для меня это не подходит. Я когда знаю, что могу есть что хочу и когда хочу, мне проще. А всякие запреты меня провоцируют на срыв. И вообще, в душе я решила, что я просто буду считать калошки и заниматься спортом. Как оно худеется, так пусть и худеется. Хоть даже 1 кг в месяц. И то хорошо. Но вот иногда мне "возжа под хвост попадает", как говорила моя бабушка... И я начинаю всякие эксперименты над собой...

Ленуся,приветик!вот ты сама и ответила на все вопросы! :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: Дорогу осилит идущий...
СообщениеДобавлено: 28 янв 2013, 16:11 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
RioSaphier
Привет!!! :-|-: Ага, всё понимаю, но всё равно иногда бывает такой настрой, что вот надо мне быстрей, хоть убейся! А потом получается, что ещё хуже... :ny_tik: :-)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: Дорогу осилит идущий...
СообщениеДобавлено: 28 янв 2013, 16:12 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.07.2012
Сообщения: 12142
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 5,014

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
еще срабатывает такой момент...вот типа я же такая молодец,скинула голодала,а теперь можно и побаловаться :smu:sche_nie: :smu:sche_nie: :smu:sche_nie: блин,как не крути организм не обманешь :nez-nayu:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: Дорогу осилит идущий...
СообщениеДобавлено: 28 янв 2013, 16:18 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
RioSaphier
Ну, знаешь, вот девочки в "недельке без сладкого" держатся, и худеют очень хорошо! Наверное, надо иметь очень большую силу воли для этого. Я поняла, что не готова себя "ломать" и менять привычный образ жизни. Вот я знаю, что мне после 19 часов нельзя есть, так я до 19 запихаю в себя побольше! Ну, как бы голова занята мыслями о еде. Так я съела, что хочу и когда хочу, калории посчитала, и забыла. А так же я думаю, ой мне же нельзя! И ещё больше начинаю этого хотеть! Пищевая зависимость, короче, у меня. :smu:sche_nie:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: Дорогу осилит идущий...
СообщениеДобавлено: 28 янв 2013, 16:22 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.07.2012
Сообщения: 12142
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 5,014

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
Ленуся,у каждого свой организм!тебе так кому-то так!
я не могу не есть после шести! :nez-nayu: ну не могу!я ем когда хочу!просто знаю,что вечером можно только творожок,кефирчик!вчера съела часов в 12 ночи(спать лягля в 2ночи)банан с какао!и совсем не чувствую угрызений совести!после джил оно все переварилось за пол часа!и я уже полуголодная лягла :nez-nayu: :nez-nayu: :nez-nayu:
каждому свое!и главное,что ты знаешь как тебе лучше!это самое главное! :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: Дорогу осилит идущий...
СообщениеДобавлено: 28 янв 2013, 16:36 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
RioSaphier
Да, надо всегда вспоминать о том, что мне лучше меньше, да лучше.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: Дорогу осилит идущий...
СообщениеДобавлено: 28 янв 2013, 19:33 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 06.06.2012
Сообщения: 928
Пол: Женский
В наличии: 240

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Так значит сегодня не батарейки, а луна шалила :-) ;;-)))
Ну тогда мы не причем :cool_cool:

_________________
Изображение
Подарок мужу)))
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: Дорогу осилит идущий...
СообщениеДобавлено: 28 янв 2013, 19:41 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 30849
Изображений: 72
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 195

Награды: 428
Блог: Просмотр блога (22)
Лелёк
Ой, ты главное настрой свой этот не потеряй :-|-: И хватит разгрузов, раз от них только хуже :nel-zya:

_________________
Изображение

Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: Дорогу осилит идущий...
СообщениеДобавлено: 28 янв 2013, 21:37 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.01.2011
Сообщения: 3281
Изображений: 30
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 138

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (26)
Лелёк
Хорошо сказала и добавить нечего. Я вот с этой возжи ни как не слезу :-) Все так и тянет на какую нибудь строгую диету сесть, а потом думаю что после обожрусь и будет еще больше. В итге и ни туда и ни сюда :smu:sche_nie:

_________________
Все пройдет: и печаль, и радость,
Все пройдет: так устроен свет.
Все пройдет, только бегать надо:
Сам живот не уходит, нет.

Изображение
Изображение
1-я цель - 87 к 12.06.20 - достигнута 09.09.20
2-я цель 85 к 20.10.20...
3-я цель 82 ....
4-я цель 79 ....


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: Дорогу осилит идущий...
СообщениеДобавлено: 28 янв 2013, 21:45 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 07.03.2012
Сообщения: 1495
Изображений: 21
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 329

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
Лелёк
Лена! Молодец!
Скоро наша небольшая коллективная паника пройдет! И будем опять потихоньку скидывать! Не форсируя события. Отчеты годовые пройдут, сотрудники из больничных выйдут, в общем, стрессы уменьшаться. И не надо дополнительных создавать :cool_cool:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 14133 ]  На страницу Пред.  1 ... 364, 365, 366, 367, 368, 369, 370 ... 1414  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, aquaqurylys, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, MetaExternalAgentBot, nadejda, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Настасья123


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB