Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 15 авг 2025, 16:21

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 5780 ]  На страницу Пред.  1 ... 364, 365, 366, 367, 368, 369, 370 ... 578  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Иринушка: Миссия выполнима - 3
СообщениеДобавлено: 23 янв 2012, 15:36 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 23.06.2011
Сообщения: 11223
Изображений: 0
Пол: Не определён
В наличии: -1

Награды: 251
Блог: Просмотр блога (0)
:du_ma_et: по ккал вроде нормально,но вроде бы кашки хотя бы 150 гр добавить не помешало :smu:sche_nie: ,конечно лучше в обед :du_ma_et:


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иринушка: Миссия выполнима - 3
СообщениеДобавлено: 23 янв 2012, 16:08 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 12.03.2011
Сообщения: 5355
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 730

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (16)
wel***
Может завтра....хотя что-то я подумываю о индюшачей грудке :du_ma_et:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иринушка: Миссия выполнима - 3
СообщениеДобавлено: 23 янв 2012, 16:11 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 23.06.2011
Сообщения: 11223
Изображений: 0
Пол: Не определён
В наличии: -1

Награды: 251
Блог: Просмотр блога (0)
Иринушка писал(а):
wel***
Может завтра....хотя что-то я подумываю о индюшачей грудке :du_ma_et:

а кашка и грудка очень даже не плохо,я бы еще салатика из свежих овощей добавила :smu:sche_nie: и обед был бы очень вкусненький :ta-ne-c:


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иринушка: Миссия выполнима - 3
СообщениеДобавлено: 23 янв 2012, 16:22 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 12.03.2011
Сообщения: 5355
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 730

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (16)
Ок! Я подумаю над твоим предложением! Спасибо!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иринушка: Миссия выполнима - 3
СообщениеДобавлено: 23 янв 2012, 16:26 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 23.06.2011
Сообщения: 11223
Изображений: 0
Пол: Не определён
В наличии: -1

Награды: 251
Блог: Просмотр блога (0)
Иринушка писал(а):
Ок! Я подумаю над твоим предложением! Спасибо!

:-) я иногда еще и супика добавляю гр этак 100 :smu:sche_nie: ,я же говорила,что я обжора :hi_hi_hi:


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иринушка: Миссия выполнима - 3
СообщениеДобавлено: 23 янв 2012, 19:58 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 12.03.2011
Сообщения: 5355
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 730

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (16)
wel***
Кефир выпила :a_g_a: так что все по плану! Представляешь, сижу пишу и думаю :du_ma_et: не по заниматься ли мне минут 20-30..... :kli_ny: что со мной????? Я заболели? Температура? Жар? Бред? Спасите!!!!! :kli_ny:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иринушка: Миссия выполнима - 3
СообщениеДобавлено: 23 янв 2012, 20:03 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 23.06.2011
Сообщения: 11223
Изображений: 0
Пол: Не определён
В наличии: -1

Награды: 251
Блог: Просмотр блога (0)
Иринушка писал(а):
wel***
Кефир выпила :a_g_a: так что все по плану! Представляешь, сижу пишу и думаю :du_ma_et: не по заниматься ли мне минут 20-30..... :kli_ny: что со мной????? Я заболели? Температура? Жар? Бред? Спасите!!!!! :kli_ny:

:ni_zia: не уменьшай нагрузку,так и топай :-): ,цель впереди,подкачанная,подтянутая и так красивая Иришка,а еще и худенькая,я ее уже вижу :smu:sche_nie: :cool_cool:


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иринушка: Миссия выполнима - 3
СообщениеДобавлено: 23 янв 2012, 20:11 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 28.03.2011
Сообщения: 803
Изображений: 54
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 160

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
да, да именно продолжай!!! раз даже организм требует, значет точно надо! :-):

_________________
Изображение
Изображение Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иринушка: Миссия выполнима - 3
СообщениеДобавлено: 23 янв 2012, 20:13 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 12.03.2011
Сообщения: 5355
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 730

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (16)
Так я и не уменьшаю :smu:sche_nie: я утром уже отзанималась 50 минут, вот думаю еще и вечером минут 20-30 позаниматься :smu:sche_nie: :smu:sche_nie: :smu:sche_nie:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иринушка: Миссия выполнима - 3
СообщениеДобавлено: 23 янв 2012, 20:15 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 23.06.2011
Сообщения: 11223
Изображений: 0
Пол: Не определён
В наличии: -1

Награды: 251
Блог: Просмотр блога (0)
Иринушка писал(а):
Так я и не уменьшаю :smu:sche_nie: я утром уже отзанималась 50 минут, вот думаю еще и вечером минут 20-30 позаниматься :smu:sche_nie: :smu:sche_nie: :smu:sche_nie:

:cool_cool: :cool_cool: :cool_cool: хорошая мысль :mi_ga_et: ,но не перестарайся,чтобы охота не пропала :du_ma_et:


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 5780 ]  На страницу Пред.  1 ... 364, 365, 366, 367, 368, 369, 370 ... 578  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 6i6ka, Bing [Bot], ClaudeBot [Bot], Елена.Премудрая, Google [Bot], GPTBot [Bot], Meta ExternalAgent [Crawler], mr.skin, orhi, semagelena, Yandex [Bot], НатальяКова


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB