Надюна

Куроножки да, у своего фермера заказала. Конечно я их периодически беру, чередую с курогрудками и индейкой. Свинина и говядина бывает тоже у них, выращивают для себя. А их бизнес - это птица, яйца и макаронный цех - свою яичную лапшу делают. Есть и утки и гуси. брала, супер вкусное, но жирное.
Как один раз его птицу поела, магазинную больше есть не могу. Она мне стала казаться склизкой и несвежей.
То же самое яйца, и запах и вкус. Разве что эко яйца могу докупить. они без посторонних запахов и диоксина и антибиотиков.

Добавлено спустя 5 минут 43 секунды:
А почему перешла на его продукцию - он прямо к нам на работу приезжает к зданию. Он снабжает нашу столовую. И подъезжает еще дополнительно туда где сотрудники желают яйца прикупить. которые оучше чем магазмнные. но не эко сертифицированы. А я хитруся и про мяско его спросила. Он кстати наш земляк и по-русски тоже разговаривает.

Добавлено спустя 9 минут 45 секунд:


Недавно в какой-то теме я узрела, что мы одногодки. 1964?
Да ты знаешь мой возраст давно.

Да.


Не знала. Думала, что тебе примерно 40-45.
Красотка!

Интересно. Почему тогда многие говорят, что моя сестра старшая выглядит моложе меня? Тогда куда уж еще моложе? Какая-то у нас семья странная.

Добавлено спустя 4 минуты 27 секунд:


Так я же и ем всё что не приколочено.
Вчера был лосось. Сегодня селедка 2 филе с большой тарелкой "зеленого" салата.
Много мяска типа бресаола, ростбиф, даже салями и сосиски где мало жира.
Сейчас занялась потрошением морозилки. А то некуда уже все распихивать.

И я... Вчера муж шоколадку мне принес. Видно заметил, что я опантерилась. Думаешь я отказалась?

Приятно....
Но 4 года назад я была прям девчулей.
Муж тут аж заново влюбился. и на работе мужики все урчали...

Привет Лен!
Я тут в кустах постоянно))))
Ты красотка, я бы тоже дала лет на 15 меньше))))
Помню твои фотки по весне))))

Спасибо, Анечка!
Я к тебе тоже наведываюсь.
И помню твои кулинарные эксперименты с отрубями, и выход из низкоуглеводки и твой "разгон" ...

Хочу тебе сказать, ты трудяга в самом лучшем смысле этого слова. Ты всегда будешь в форме.

Добавлено спустя 2 минуты 54 секунды:


Опантерилась
я уже после штоллена опантерилась.... вишь как...

Погуляли мы часик по морозику... снежок падает... за околицей ветерок ледяной...

Сразу по приходу пошла спортивиться. А то на отдых прилягу и с концами. Мне встать и взяться трудно, а потом уж и занимаюсь и закончить не хочу. Инерция такая. Поэтому меньше часа не занимаюсь.
Протанцевала новую программу. 2 хорео "аэробик" и 2 хорео "латино". За "афро" браться боюсь, там прыжки. Куда мне 70 кг прыжки пантеры совершать? Коленные суставы итак еле переносят то что я выделываю в первых двух стилях. А дальше еще хип-хоп 2 хорео.
Час с лишним вышло, танцы + растяжка и упры на важные зоны. С гантелями боюсь на интервальном голодании заниматься, есть мнения что можно мышцы пожечь.... нет?
Я была не емши с вчерашнего дня 16:30.
Ах да, перед прогулкой l-carnitin приняла 2 капсулы.
После прогулки половину кунжутного молока выпила. После спорта остальное допила.
Оно как-то не успело размокнуть и не разбивалось блендером. дожевывала их

Это супер, что есть такая возможность. А утки и гуси ты зря. Нам тут Мясников по 2 каналу недавно вещал, что их жир очень полезен, надо есть.

Я тоже вот кошусь на уток в магазине...но боюсь покупать....ни разу в жизни не ела покупную утку...ела только диких (подстреленных на охоте) они совсем не жирные, жесткие и только тушить долго.....но аромат обалденный.....