Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 27 авг 2025, 04:42

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 366 из 635
  [ Сообщений: 6341 ]  На страницу Пред.  1 ... 363, 364, 365, 366, 367, 368, 369 ... 635  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Huliganka
 Заголовок сообщения: Re: mh33: из старой тетки - в молодую себя!
СообщениеДобавлено: 08 фев 2015, 13:22 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 24.10.2013
Сообщения: 1333
Изображений: 12
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 421

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
mh33
Мариша привет!!! Хорошего тебе денечка!!!
Как у вас хватает силы воли разгрузочный день выдержать :du_ma_et:
Молодец! Еще и на треньку силы остались!!!

_________________
ОЛЬГА - ко мне на ТЫ
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
mh33
 Заголовок сообщения: Re: mh33: из старой тетки - в молодую себя!
СообщениеДобавлено: 08 фев 2015, 14:57 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.12.2013
Сообщения: 6131
Изображений: 73
Откуда: Таллинн, Эстония
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 43

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
Huliganka
Спасибо, Олечка! Тебе тоже хорошего дня!
да я сама пару лет не делала разгрузов, потому что их не выдерживаю...но это сейчас крайняя мера... да и разгружалась я не на кефире, а на мясе... намного легче, а калорийность та же
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Анка29
 Заголовок сообщения: Re: mh33: из старой тетки - в молодую себя!
СообщениеДобавлено: 08 фев 2015, 16:13 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.10.2014
Сообщения: 2364
Изображений: 72
Откуда: Северодвинск
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 434

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Марина , привет ! :-|-:

Дааа, на грудке хорошо сидеть ! Сытость надолго!

_________________
Изображение



Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
mh33
 Заголовок сообщения: Re: mh33: из старой тетки - в молодую себя!
СообщениеДобавлено: 08 фев 2015, 17:03 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.12.2013
Сообщения: 6131
Изображений: 73
Откуда: Таллинн, Эстония
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 43

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
Анка29
Привет, Анютка!
Это точно :-)
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
mh33
 Заголовок сообщения: Re: mh33: из старой тетки - в молодую себя!
СообщениеДобавлено: 08 фев 2015, 21:13 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.12.2013
Сообщения: 6131
Изображений: 73
Откуда: Таллинн, Эстония
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 43

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
Отчет за воскресенье 08.02.2015

1.1620ккал/ б-123/ ж-63,7/ у-143,3

Завтрак
Запеканка с тыквой и творогом
Кофе с молоком

Обед
Макароны
Форель под сырно-сливочным соусом
Томат и пекинская капуста

Ужин
Куриное филе

Перекусы
Суп грибной с сыром
Киндер пингвин
Кокосовые печеньки

2.Вода - 1,5л

3.Физ.нагрузки - Аквааеробика + 2,6км

4.Уход за собой - отдых

5.Алкоголь - нетучки

6. Фоточка :)))


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________
Изображение

Изображение

Гоните прочь мысли, которые делают вас несчастными, делайте вещи, которые вам нравятся... Луиза Хей

Последний раз редактировалось mh33 09 фев 2015, 08:50, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
natali_0909_
 Заголовок сообщения: Re: mh33: из старой тетки - в молодую себя!
СообщениеДобавлено: 09 фев 2015, 08:11 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 09.12.2013
Сообщения: 15606
Изображений: 18
Откуда: В.Новгород /область/
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 6,596

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (0)
mh33
Марина доброе утро!
Удачной недели!

_________________
ИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
mh33
 Заголовок сообщения: Re: mh33: из старой тетки - в молодую себя!
СообщениеДобавлено: 09 фев 2015, 09:02 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.12.2013
Сообщения: 6131
Изображений: 73
Откуда: Таллинн, Эстония
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 43

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро, Девоньки!

Что то дочка вторую ночь плохо спит, грудь изо рта всю ночь не выпускае... второй день просыпаюсь разбитая. :cry_ing: Сын пошел сегодня в садик, а мы с дочкой наверное сходим в бассейн поплескаться с подружкой и ее сынишкой.

Ну что... на сегодня мой вес 77,4кг... итого за неделю -1кг... неплохо, учитывая 2 дня загруза я ожидала меньше

Всем хорошего дня! И легкой недели!


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________
Изображение

Изображение

Гоните прочь мысли, которые делают вас несчастными, делайте вещи, которые вам нравятся... Луиза Хей

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Зухра
 Заголовок сообщения: Re: mh33: из старой тетки - в молодую себя!
СообщениеДобавлено: 09 фев 2015, 10:20 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 20.01.2012
Сообщения: 55
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 105

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (7)
Приветик, Марина!!! С отвесиком тебя!!!! и удачной вылазки в бассейн!!!

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
mh33
 Заголовок сообщения: Re: mh33: из старой тетки - в молодую себя!
СообщениеДобавлено: 09 фев 2015, 10:35 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.12.2013
Сообщения: 6131
Изображений: 73
Откуда: Таллинн, Эстония
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 43

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
Зухра
Спасибо большое!
Бассик пока отменился, но мы что нибудь еще придумаем :)))

Как у тебя дела?
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
anna_8008
 Заголовок сообщения: Re: mh33: из старой тетки - в молодую себя!
СообщениеДобавлено: 09 фев 2015, 11:03 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 10399
Изображений: 3
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 289

Награды: 122
Блог: Просмотр блога (25)
:pri_vet:-: Приветульки,Маришка!!!
С ОТЛИЧНЫМ НЕДЕЛЬНЫМ ОТВЕСОМ!!! :cool_cool:
Молодчина...,так держать...
Прям уже вижу...,как мы с тобой стройняхи рассекаем в сникерсах по весне....(я,правда,ещё не купила...,но уже подбираю варианты... :-) )...
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 366 из 635
  [ Сообщений: 6341 ]  На страницу Пред.  1 ... 363, 364, 365, 366, 367, 368, 369 ... 635  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: АсяЯ, AwarioBot, BingBot, CHANt, ClaudeBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, schadrolga, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Валерьевна52, ЧеЛана

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB