Пасиб. Дни оптимальные, но организм что-то выпендривается. Всю неделю самочувствие не очень, постоянное чувство усталости и остальное в том же духе. Много сплю, перешла на питание по четкому графику, а все равно ничего не меняется. Надо идти к врачу, но со временем не очень. К стоматологу так и не вырвалась, уже на следующей неделе. На улице хронический гололед, не походишь, не то что не побегаешь. К холодрыге уже попривыкла, утешает одно, до конца зимы полтора месяца.

Оксан, вот читаю тебя и даже не знаю.... радоваться или печалиться.. Дело в том, что у меня теже самые ощущения... только сегодня жаловалась мужу на утомляемость (мне не сущее).. а у меня же всегда... один диагноз (не буду озвучивать) а сейчас, читая тебя... мне немного покойнее, что я не одинока..

Я-Жанна, я теперь тоже утешилась немного, раз не одна такая , но честно, это беспокоит. Предпочитаю знать точную причину и быстро решить проблему, ибо это сопровождается некоторой замутненностью сознания, приступами сильной слабости и тошнотой. До похода к врачу решила, что все равно что-то надо делать, предположила, что снова анемия, решила попить железо + фолиевую, все равно давно для профилактики стоило провести курс. На следующей неделе выкрою время и все же сгоняю к врачу и сдам анализы. Надо было сейчас съездит на 40 дней, не рискнула, и без этого дурацкого состояния дороги сейчас опасны.

вот меня две недели это ПРЕСЛЕДУЕТ поплакать не помогает

Доброе утро!!!! Отличного настроения и не болеть!!!
Оксан, тебя беспокоит анемия? тошноты у меня не бывает... просто быстрая утомляемость.. вообще, такое состояние _анабиоза у меня бывает весной.. а тут что то рановато... У тебя может ещё быть упадок сил от через чур активного образа жизни...

может авитаминоз?

Сейчас как раз не активный, мало треню, мало хожу или бегаю, не нервничаю. Анемия -это одна из проблем, из-за которой обе беременности часто попадала в больницу. По жизни не особо заметно, но когда занялась спортом, сильнее проявилась. Подстроила питание и витаминные добавки под эту проблему, поэтому была уверена, что должно быть норм. Но мало ли..., или ошибаюсь, и дело в другом. На следующей неделе посмотрю, что скажут анализы.
Сегодня треня в облегченном варианте и кое-какие дела по дому. На улице -16 и очень высокая влажность.

А это и не обязательно прям сразу... Организм истощается и потом дает сбой.. Но это я так.. Надеюсь, что у тебя все будет в норме.. Я вот думаю, что Омега-3 надо пропить. купила давно Омега-3 с облепиховым маслом+витамин Е.. а пить забываю..

Не, это дело я не забываю. )) Омега 3 пью с декабря.

Я-Жанна, так период относительного покоя и малой активности у меня тоже давно, а конкретный сбой произошел после болезни. Кстати многие жалуются на то, что после этого гриппа восстанавливаются долго и с последствиями. Ничего себе тогда гриппик, если так надолго выбивает человека из колеи. Ладно, чего гадать, пробегусь по врачам, посмотрим. Надеюсь, хоть что-то путное услышу.
Треню отмотала вполне неплохо, хотя чувствую, кто-то завтра будет ползать, а дел предполагается немало, так как назвонили с заданиями по самою маковку. Так и хочется иногда закинуть телефон и послать все...Ладно, мне вроде профит будет. ))
Немного поспала и дальше за дела.

Сегодня в кои-веки решила снова обмериться, проверить, где что наросло. От попы отпал см, блин, а от пуза или талии не хочет? А так, без изменений.
Еда снова не лезет, ночью не ела, а смотреть на завтрак не могла, с трудом часть запихала. Пошел снег, прикроет лед, так что попа - держись. Топаю на пробежку, потом по делам.