aln: Если не хочешь снова начинать, просто не прекращай.

путница

Вот это да... рекорд по ходьбе, молодец!
Жестко ты расправилась с калориями))

Хотела спросить, на каком уровне с Остином? Я 1509 набрала

aln

Привет!

путница писал(а):

Хотела спросить, на каком уровне с Остином? Я 1509 набрала

А я застряла на 3691 уровне.

Отчет за 16 июня

aln

Забыла в понедельник сделать отчет за неделю.
Отчет за неделю 08.06 - 14.06

Вес на 01.06 83,5
Вес на 08.06 83,0
Вес на 15.06 82,9
Отвес 0,1кг

ТВН предыдущей недели - 83,4
ТВН последней недели - 82,9
Отвес 0,5кг
СКН предыдущей недели - 1785
СКН последней недели - 1674 (план 1700 - 1750)
РКН (1785+1674)/2+100=1829кк
Но оставлю 1700-1750кк

По ФА в среднем в день тратила 229кк, в планах оставляю по старому: расход - 210кк ежедневно

путница

Удивительно, калорий мало, шагов очень много, должны килограммы отваливаться!600 г тоже очень хорошо.

3691 уровень- ого, даже не представляю, какой райский уголок у тебя, фантазия у разработчиков-бесконечна. Сейчас ещё и читаю об игроке в « Файролл. Игра не ради игры» тоже нравится))я часто застряю на сложных уровнях, играю то без денег. Там где 150 очков за игру.

Иннна · **Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг**

aln

Люда, привет! Ну что, процесс у тебя пошел, за две недели -600 гр очень хорошо. :a_g_a:

aln

путница
Иннна
Девчата, спасибо за поддержку, но 600г за две недели - это маловато :-(

Вот правильно Инна писала, если бы мы не нарушали, давно были бы стройными березками :-)

путница писал(а):

3691 уровень- ого, даже не представляю, какой райский уголок у тебя, фантазия у разработчиков-бесконечна. Сейчас ещё и читаю об игроке в « Файролл. Игра не ради игры» тоже нравится))я часто застряю на сложных уровнях, играю то без денег. Там где 150 очков за игру.

Я тоже без денег играю, иногда на сложных уровнях неделю могу зависать :-):

Мир Файрола читала, понравилось. Там 15 томов, все прочитала, но так и не поняла, что это была за таинственная корпорация, может, автор еще продолжение напишет :du_ma_et:

У него есть еще интересная серия "А.Смолин.Ведьмак", и еще я скачала две серии "Ковчег 5.0" и "Ученики ворона", но еще не читала.

aln

Вчера были на кладбище, после дождей земля сильно просела, заказали благоустройство. На обратном пути вышла, не доезжая до дома, прошлась пешком чуть больше 6 км. А вечером что-то давление поднялось, какая-то обессиленность, рано спать завалилась, все-таки я после кладбища как-то ненормально себя чувствую. А сегодня с утра - как огурчик, вот что значит нормальный сон с 22 до 6 :-)

Сегодня отчеты за 2 дня.

Отчет за 17 июня

aln

Отчет за 18 июня

aln

Отчет за 19 июня
Что-то я вчера перебрала с хлебом и печеньем на ужин :du_ma_et:

Но поскольку на следующий день отвес 300г, то переживать не буду :-):

Nadiusha60

Люда,приветствую!
Ты опять вперед убежала!Рада за тебя!

Правила форума

aln: Если не хочешь снова начинать, просто не прекращай.

Кто сейчас на конференции