Лелёк: каждый день хотя бы один шаг к намеченной цели!

Настёныш85

Лелёк
Может водичка так сильно задержаться решила? :du_ma_et:

Лелёк

Настёныш85
Не знаю. Наверное. Я, правда, ела эти последние два дня много. Вчера вообще даже не считала. Но я и на новогодних праздниках много ела.
Я ещё думаю, что очередное доказательство, что к моему организму нельзя никаких радикальных мер принимать, типа разгрузов, ограничений в сладком и по времени ужина... :-)

Потому что если мне чего-то нельзя, мне этого хочется в 6 раз больше... :-)

Настёныш85

Лелёк
Да, ограничения это не для нас :-)

Я вот иногда в разгрузы утром позволить могу и кофетку, хотя бы одну, но зато организм доволен будет на весь день :hi_hi_hi:

Mouse_ntl

приветик

как делишки???

Я Оксаночка

Лелёк писал(а):

Я ещё думаю, что очередное доказательство, что к моему организму нельзя никаких радикальных мер принимать, типа разгрузов, ограничений в сладком и по времени ужина... Потому что если мне чего-то нельзя, мне этого хочется в 6 раз больше..

а что? это очень правильно ты пишешь. и у меня так же. и у многих так же! :a_g_a:

Лелёк

Прошлась по дневникам - у многих привесы приличные. Однозначно, это из-за луны! :a_g_a:

Lenuskin

Лелёк
Приветик. Я смотрю у тебя хорошие результаты. Поздравляю и очень за тебя рада.
А в привесах да луна виновата чесно чесно :smu:sche_nie:

Я ее вчера видела тааааакая большая большая была. Ну ничего скоро она на убыль пойдет и мы вместе с ней.

Лелёк

Lenuskin писал(а):

Я смотрю у тебя хорошие результаты.

Ленчик, ты на линейку не смотри, я её для мотивации не меняю. Ты на информер смотри! Результаты, на самом деле, плачевные! :-)

Рада, что ты вернулась на форум! :-|-:

Lenuskin

почти 13 кг. это же большой результат. я и то меньше скинула за 3 года. Так что не расстраивайся. Вспомни как начинала и что уже есть сейчас. Главное не останавливаться. По опыту знаю передышки ни к чему потом трудно вернуться.

Лелёк

Lenuskin
А я в процессе. Я и не собираюсь останавливаться. Просто у меня иногда бывают припадки типа "всё! надо быстро худеть! Надо к ДР весить 80 кг! Надо Марину рыбку догонять! :hi_hi_hi:

" и т.п. и я начинаю делать всякие глупости типа 6 лепестков, разгрузов и ужина до 19 часов. Хотя, на самом деле, это не глупости и людям очень помогает здорово худеть. Но для меня это не подходит. Я когда знаю, что могу есть что хочу и когда хочу, мне проще. А всякие запреты меня провоцируют на срыв. И вообще, в душе я решила, что я просто буду считать калошки и заниматься спортом. Как оно худеется, так пусть и худеется. Хоть даже 1 кг в месяц. И то хорошо. Но вот иногда мне "возжа под хвост попадает", как говорила моя бабушка... И я начинаю всякие эксперименты над собой... :-)

Правила форума

Лелёк: каждый день хотя бы один шаг к намеченной цели!

Кто сейчас на конференции