Разные, скорее всего.
Просто Шторм похожую цифру озвучивал. А Койот своих формул не скрывает.

Юлия Пик
Да, спасибо, я знаю .Там в описании просто так написано. Для использования в приготовлении вязкого теста. Там расход идет мизерный. Это не на каждый день, а на так, от случая к случаю, а случаи у меня бывают довольно редко
Да, но ты тренишься до фига, а я еще нет. Но вот как только-так сразу, ага. У меня только-только объемы уходить стали. Я сегодня замеры делала. Жалко калораж сейчас поднимать, хотя до верхней границы коридора, думаю, можно... А в зал пойду и буду уже кушать более спокойно. Тем более у меня все таки тело очень благодарное, на нагрузку быстро отвечает

Лия_Стройнеющая

да где дофига то.... физкультура, а не тренировки....

Алва
Не наговаривай на себя Йога дома+ спортзал - это здорово!

Грамм 50-70 - ежедневно. Ни за счет чего.. просто ЕСТЬ в моём рационе.
Может потому меня не тянет сожрать 300 грамм?

НЕдиетчица
Марина, я не хочу 50 гр каждый день. Я хочу вот так - запоями.... именно горячий, именно свежий и именно бородинский...
да собственно говоря, и не каждый раз, как такой хлеб есть в поле доступа. А вот сегодня накрыло очень сильно и я не понимаю, от чего.

Скорее всего от того, что давно не ела. А ты уверена, что 300 гр осилишь зараз? Может только глаза столько съесть готовы?

Юлия Пик
осилю.... были случаи))))

Наташ, всё равно не могу понять всю боль и печаль в описанной тобой ситуёвине
Рассказываю.
Пятница.
Брат как всегда приезжает на выходные домой. Мачеха - ждет и готовится. Звонит брату, мол чего тебе покушать вкусненького приготовить. Он - хочу жареной картошки. Она - без проблем.
Прихожу я после своих дел домой.. вернее, ещё даже в дом не зашла.. ещё на втором этаже мой нос уловил - жаренная картоха! (живём мы на третьем, да). И чем выше я поднималась, тем сильнее у меня выделалась слюна. Притом, что картошка в моем меню тоже спокойно себя чувствует. Не жареная, да.. но тем не менее. Жаренной не ела сто лет, точно.
Захожу в квартиру и чувствую, что хочунимагу! Но держусь, да.
А время ужина кагбэ. И ужин тоже у меня заготовлен, да.
Но вот запах этой картохи - отвалбашки. Держите меня семеро, ибо шестеро не удержат!
И чо? Съедаю я свой законный ужин, коридор ккал исчерпан. А эта картоха.. вон она, лежит в сковородке.. пааааааахент. Ну и.. пятница, нажрато в паритете (а то и больше, бо считать этот "срыв" я даже не стала, а просто насладилась в своё удовольствие той самой картохой, да).
Закономерно - +400 грамм на весах в субботу и та же цифра на весах сегодня.
Ну и что?
Зато профит - я получила удовольствие. И теперь я ещё сто лет не захочу эту жаренную картоху. Точно знаю, что сто лет и точно знаю - не захочу. А эти несчастные +400 грамм - уверена, что завтра/послезавтра от них и следа не останется.
Девочки, не загоняйтесь, я вас умоляю!
Раз в сто лет съесть 300 грамм бородинского - не критично. От слова - совсем.
Ну ейбогу не стоит оно таких треволнений.

Марина, согласна.

Я это выше озвучила, но видно у Алвы присутствует чувство вины за съеденное.

Алва, короче проблема в голове.