Пошла заниматься,а за окном гром гремит.

Доброе утро всем!-300!!!74.6!!!
Преодолела 3 мили,классно,но тяжеловато в конце было.Но я сделала ЭТО!

Добавлено спустя 7 минут 37 секунд:
Хоть и пасмурно,но пошла гулять!(как приятно с самой собой разговаривать).

Физкульт-привет!!!!

О! 3 мили это реально тяжело. В пору расцвета своей ходьбы тоже ходила так. Ну совсем меня работа на доме и участке испортила. Прям завидую тебе.

lina52
Приветствую!
Галка,тебе на доме сейчас хватает фитнеса.Так что всё нормуль.Зимой будешь отрываться с Лесли.

У нас льёт как из ведра!Бедный сын,он второй день с работы приходит мокрый до самых трус... Сейчас написал,что бы рано домой не ждали,не придет пока дождь не кончится.

Инночка привет

Так я же писала, что сегодня к внучку ездила, поэтому и не заглянула к тебе. Вот поужинала и только включила комп.
Приятного тебе вечера

Привет, Надюша!
Посмотрела твои фотки, здорово
Моя совесть меня закусала, хочет, чтобы я тоже такого результата добилась Это ты с целью развития мозга? Вот тебе картинки в помощь Там про твою любовь к перестановкам тоже есть И, кстати, напомнила мне, что я собиралась выучить наизусть сказку про Федота-стрельца, уже даже скачала, а потом благополучно забыла

Девочки,доброго дня всем!
Высказывание на МФ по поводу того,что можно есть ВСЁ в любое время лишь укладываться в заданные калории,похоже на мою организму не действует.
Вчера съела пломбир,в итоговый каллораж уложилась,сегодня +100 на весах,это при том что я вчера занималась на 3 мили.
Но все равно,я пока довольна своими результатами.Шагаем дальше.Хочется питаться так,чтобы было полезно,комфортно и ...не поправляться.
Людмилка,спасибо за картинку.
Иришка,про твою поездку в Люберцы я помнила,я вообще так сказала,(по настроению),что никто в гости не заглянул,все в садах-огородах.Одни мы с тобой лодыри-тунеядцы.

Добавлено спустя 5 минут 21 секунду:
aln
О!я право-левша,значит надо работать двумя руками,поочередно.А уж переставлять мебель-это прям мое хобби! Вот надо попробовать ходить по квартире с закрытыми глазами,главное на кота не наступить,а то он мне этого не простит.

Отходила сейчас 1 милю,т.к. утром ходила до Глобуса и обратно пешком.Всего 3 км 980 м.

Привет,Надюша- 3 мили-это ЗДОРОВО!Я две с трудом выдерживаю,темп для меня высоковат,тренироваться надо.Вот закончу к 16 декабря все дела и буду каждый ден с Лесли ходить-чессслово!Ты молодец...

Добавлено спустя 2 минуты 35 секунд:
Сегодня не считается,не обращай на малые колебания веса внимание,может ,с белым другом мало пообщалась)))Главное-шагаем дальше!