Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 29 дек 2025, 01:40

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 5780 ]  На страницу Пред.  1 ... 362, 363, 364, 365, 366, 367, 368 ... 578  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Иринушка: Миссия выполнима - 3
СообщениеДобавлено: 23 янв 2012, 10:53 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.02.2011
Сообщения: 4621
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 72

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (5)
Иринушка писал(а):
Согласна! Хотя они оба не простые! Ты сколько времени ему посвящаешь? У меня больше 10 мин. не получается!

Аналогично.
Но я поставила его на кухню,расчистила для него стационарное место и ,периодически,встаю на него,когда подворачивается возможность.Долго не поработаешь,но лучше меньше,чем ничего :du_ma_et:
Хотя,может от этого и пользы меньше :nez-nayu:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иринушка: Миссия выполнима - 3
СообщениеДобавлено: 23 янв 2012, 10:54 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.03.2011
Сообщения: 3921
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 209

Награды: 59
Блог: Просмотр блога (49)
Иринушка писал(а):
Аленчик37 писал(а):
с одной стороны на другую перемещаешься, ух как сложно

С детства ненавижу это упражнение, хотя если верно размещать центр тяжести, то еще ничего....нормально получается :smu:sche_nie:

а я ножницы ненавижу, мне они очень тяжело даются, самое сложное упражнение для меня, там столько мышц задействовано сразу ну те что ниже пояса :hi_hi_hi:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иринушка: Миссия выполнима - 3
СообщениеДобавлено: 23 янв 2012, 11:14 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 12.03.2011
Сообщения: 5355
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 730

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (16)
Настурция писал(а):
Хотя,может от этого и пользы меньше

Я думаю, что польза все равно есть. Для нас любое лишнее движение это огромная польза!!!!

Аленчик37 писал(а):
а я ножницы ненавижу, мне они очень тяжело даются, самое сложное упражнение для меня, там столько мышц задействовано сразу ну те что ниже пояса

Да ножницы это тоже не очень то просто! я их долго не могу делать....Жалею я себя очень...чуть сложность возникает и уже хочется сдаться и вместо 10 раз сделать 4-5...но я с этим борюсь и говорю себе сказала 10...значит 10!!! Я смогу! И в путь!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иринушка: Миссия выполнима - 3
СообщениеДобавлено: 23 янв 2012, 11:42 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.03.2011
Сообщения: 3921
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 209

Награды: 59
Блог: Просмотр блога (49)
напиться хочется :bokal: :drunked: :drink_ing: :drink_bottles:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иринушка: Миссия выполнима - 3
СообщениеДобавлено: 23 янв 2012, 11:45 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 12.03.2011
Сообщения: 5355
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 730

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (16)
Аленчик37 писал(а):
напиться хочется

Давай напьемся!!! Эт я всегда "за" :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иринушка: Миссия выполнима - 3
СообщениеДобавлено: 23 янв 2012, 11:46 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.03.2011
Сообщения: 3921
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 209

Награды: 59
Блог: Просмотр блога (49)
Иринушка писал(а):
Аленчик37 писал(а):
напиться хочется

Давай напьемся!!! Эт я всегда "за" :-)

жалко что мы так далеко друг от друга :-(

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иринушка: Миссия выполнима - 3
СообщениеДобавлено: 23 янв 2012, 11:48 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 12.03.2011
Сообщения: 5355
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 730

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (16)
Аленчик37 писал(а):
жалко что мы так далеко друг от друга

Очень жаль!!!! :smu:sche_nie:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иринушка: Миссия выполнима - 3
СообщениеДобавлено: 23 янв 2012, 11:50 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.03.2011
Сообщения: 3921
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 209

Награды: 59
Блог: Просмотр блога (49)
Иринушка писал(а):
Аленчик37 писал(а):
жалко что мы так далеко друг от друга

Очень жаль!!!! :smu:sche_nie:

вчера так сильно захотела к тебе, даже уже подумала на чем бы я к тебе помчала и как бы ты меня встретила :smu:sche_nie:

Добавлено спустя 2 минуты 23 секунды:
Иринушка
Иришка не знаешь куда Наталка пропала? :astronomer2:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иринушка: Миссия выполнима - 3
СообщениеДобавлено: 23 янв 2012, 11:54 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 12.03.2011
Сообщения: 5355
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 730

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (16)
Аленчик37 писал(а):
вчера так сильно захотела к тебе, даже уже подумала на чем бы я к тебе помчала и как бы ты меня встретила

Блин, я тоже вчера об этом думала...хотела взять б/л и в Омкс....Я не буду говорить у кого сходятся мысли...но это здорово!!!!!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иринушка: Миссия выполнима - 3
СообщениеДобавлено: 23 янв 2012, 11:56 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.03.2011
Сообщения: 3921
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 209

Награды: 59
Блог: Просмотр блога (49)
Иринушка писал(а):
...хотела взять б/л и в Омкс...
:ne_ne_ne: в ОМКС не надо :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 5780 ]  На страницу Пред.  1 ... 362, 363, 364, 365, 366, 367, 368 ... 578  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: agle, BingBot, ClaudeBot, GPTBot, Larisskin_, MetaExternalAgentBot, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB