Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 23 авг 2025, 19:34

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 6583 ]  На страницу Пред.  1 ... 362, 363, 364, 365, 366, 367, 368 ... 659  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Сладкира: За успех нужно себя вознаграждать!
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2018, 11:06 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67448
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,893

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Сладкира писал(а):
В том то и жо..не берется не в руки ни в какое другое место

ну тада ешь деточка на здоровье :hi_hi_hi:
Элен2010 писал(а):
Но я предпочитаю лучше 200-300 лишних калош стрескать, чем потом на пару дней в зажор уйти.

ну если разово то не страшно, но если каждый день, то чем это лучше зажора? :nez-nayu:

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сладкира: За успех нужно себя вознаграждать!
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2018, 11:06 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.10.2016
Сообщения: 6618
Откуда: Berlin
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 331

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (1)
Тут многие из "прекращавших когда-то жрать" вернулись на сайт недавно, ага. Достаточно посмотреть дневники человека, особенно если он несколько лет ведет - первую страницу и последнюю. Вес, как правило, или тот же, или выше. Как будто друг у друга списывали - "нажрала снова все обратно, беру себя в руки и прекращаю жрать". И покаяние, и аскеза.
Эффективно, ммм?
Я все думаю, когда у людей запас прочности истощится. Это блин, не жизнь, это катание на горках - для тела, для психики ненормально жить в режиме то обжирательства, то похудения. Нормально - это стабильный вес поддерживать, без истязательств. Он держится, честно-честно.

Ведь нужно всего лишь дать труд себе задуматься, и тогда дело пойдет.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сладкира: За успех нужно себя вознаграждать!
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2018, 11:43 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.09.2017
Сообщения: 6800
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 2,671

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
Элен2010 писал(а):
Привет, Леночка! Ткните мне, где это написано, я тоже хочу почитать что надо делать

Лен, у Молипошечки в дневнике я плакаль, там и рекомендации.

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сладкира: За успех нужно себя вознаграждать!
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2018, 11:46 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67448
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,893

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Сладкира
Юль, давай вместе, я повышаю, ты понижаешь :hi_hi_hi: :hi_hi_hi:

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сладкира: За успех нужно себя вознаграждать!
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2018, 11:48 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.09.2017
Сообщения: 6800
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 2,671

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73 писал(а):
ну тада ешь деточка на здоровье

и за себя и за тебя :ny_tik:
Gilmour писал(а):
Ведь нужно всего лишь дать труд себе задуматься, и тогда дело пойдет.

Я даже выписала себе в блокнот те твои пункты, все выходные(4шт) смотрю на них как тупой на глухого. Не думается пока. Пожалельки себя только в голове. Когда нибудь это пройдет конечно

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сладкира: За успех нужно себя вознаграждать!
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2018, 11:49 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.09.2017
Сообщения: 6800
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 2,671

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73 писал(а):
Юль, давай вместе, я повышаю

Ой, ты так давно обещаешь, что я тебе уже не верю :-)

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сладкира: За успех нужно себя вознаграждать!
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2018, 11:58 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67448
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,893

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Сладкира писал(а):
Ой, ты так давно обещаешь, что я тебе уже не верю

а я на вас смотрю и не хочу туда
вы мне плохой пример подаете :hi_hi_hi: :hi_hi_hi:

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сладкира: За успех нужно себя вознаграждать!
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2018, 11:59 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.10.2016
Сообщения: 6618
Откуда: Berlin
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 331

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (1)
Сладкира
Цитата:
Я даже выписала себе в блокнот те твои пункты, все выходные(4шт) смотрю на них как тупой на глухого. Не думается пока. Пожалельки себя только в голове. Когда нибудь это пройдет конечно

Тогда еще одна мысль. Чтобы мозг не приспосабливался жить в 2 противоположных режимах "не жрем" и "жрем все, что видим", нужно выруливать к середине под названием "ем все, но не объедаюсь". И смотреть, какой будет при этом вес (ну и калораж, может быть). От него и плясать.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сладкира: За успех нужно себя вознаграждать!
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2018, 12:10 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.09.2017
Сообщения: 6800
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 2,671

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73 писал(а):
вы мне плохой пример подаете


Да, загоняй меня еще глубже в загон :ny_tik: :cry_ing:

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сладкира: За успех нужно себя вознаграждать!
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2018, 12:14 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 07.09.2014
Сообщения: 3521
Изображений: 2
Откуда: Воронеж
Пол: Женский
В наличии: 1,371

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Gilmour писал(а):
нужно выруливать к середине под названием "ем все, но не объедаюсь".
Юль, зря юбки 42 размера покупала...
А если серьезно, то первую часть я воплотила, осталось воплотить вторую - "но не объедаюсь". Не всегда получается. И я не беру застолья, там все понятно, контроль притупляется. Но я и кг арбуза могу стрескать. Ем до тяжести в животе. А вот если всё отмерено и разложено по формочкам, то наедаюсь и нормально всё.
Беда в том, что я ем когда я не голодная.

_________________
Изображение
Изображение
Я Лена и ко мне на ты.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 6583 ]  На страницу Пред.  1 ... 362, 363, 364, 365, 366, 367, 368 ... 659  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Берк, AM_Mart, AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, Евгения09, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, YandexImagesBot, Ленчик-солнышко, Эдель, ЭЛИсия, Январетта


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB