Марина, 37 лет. Образ жизни: Fit Your Life

НЕдиетчица

Endgi777, ты реально крутая! :ko_re:sha:

Ну вот теперь в дальнейшем, как я и описывала в файле, включай эту тренировку в первую фазу МЦ раз в неделю и наблюдай за внешними переменами :mi_ga_et:

А они будут :a_g_a:

зуб даю.
Ну и я в твоей воле вообще не сомневалась, ни секунды :co_ol:

Спасибо за "обратную связь", Катюша :butter-fly:

chevepe

НЕдиетчица писал(а):

бери с собой запасной комплект нижнего белья. Сухого места на тебе не останется. От слова - совсем

а я всегда беру))
и фрукт беру!
отягощения расписывала) да. невтерпеж уже попробовать! седня ух! :ya_hoo_oo:

Endgi777

chevepe
Давай, крепись! Отпиши потом свои впечатления, мне любопытно как другие будут переживать. Я так поняла, что первая после Марины прошла.

НЕдиетчица

Цитата:

Я так поняла, что первая после Марины прошла.

Да, это так :a_g_a:

chevepe, я в тебя верю :a_g_a:

chevepe

Endgi777 писал(а):

Давай, крепись! Отпиши потом свои впечатления, мне любопытно как другие будут переживать. Я так поняла, что первая после Марины прошла.

обязательно!

НЕдиетчица

Цитата:

- не планируйте на этот день кучу важных дел, ой не планируйте, тяжело будет.

Вот тут у нас с тобой разная реакция :du_ma_et:

Меня наоборот таким приливом энергии накрывает после этой тренировки, что я себя до часу ночи угомонить не могу, реально энерджайзер бешеный :-)

Endgi777

НЕдиетчица
ну первый раз стоит придерживаться моего совета и посмотреть на реакцию организма, а потом как пойдет, я думаю это будет оптимально :-):

Dream30

Заинтриговали тренировкой.
Их... мну еще рано. ))))

Мама сыночков

Endgi777
Раздразнила!!!
Я только в первых числах мая опробую!

Dream30

Катюша, поздравляю с тем, что ты смогла!

Правила форума

Марина, 37 лет. Образ жизни: Fit Your Life

Кто сейчас на конференции