Из опыта.через года 2
Я не обращала тогда внимание на вес.,те не худела.
Я-Жанна

Случайно встала на весы,тк одежда вдруг за неделю болталась.
Я не помню насчёт еды тогда.
А ,когда всё устаканилось,через года 2 стала есть, видно, много,тк отсутствием аппетита я не страдала,готовить вкусно любила,на вес внимание не обращала(он меня тогда не интересовал).
И вот уже впритык стала прежняя одежда,а потом и бОльший размер с трудом одевала на себя.
Тогда я начала обращать внимание на вес,но,к сожалению,использовало не ТО,что нужно(для меня во всяком случае) ,а диеты разные.
После отпусков возвращались сброшенные к отдыху кг-ки и ещё приплюсовывались прилично.
И так по кругу.
У тебя на ПП такого произойти не должно.Ты соблюдаешь,в основном баланс,да ещё и спортом занимаешься.
Главное,здоровью не навредить стрессами.
Я не врач,но пропила ,,Афобазол,,.Курсом.Он не просто успокаивает СЕЙЧАС,а изнутри как-то проблему решает.
Но с этим-к врачу.
Я через месяц должна идти к своему,хочу спросить разрешение снова пропить.

ОООО!!! Люда.. за два года потолстеть можно не только послестрессово... Я то думала, что сразу... как только успокоилась, так и потолстела
А эти жизненные колебания веса всегда были, есть и будут Я на пример знаю, что в отпуске наедаю от 2 до 4 кг с легкостью.. и не хочу ничего менять.. потому что отпуск-есть отпуск, где нет никаких ограничений, тем более, если это совсем другие продукты (фрукты, национальные блюда и пр.) не вижу смысла, купив путевку, пролететь большое расстояние и сидеть жевать там курогрудку..

вот именно при этих условия мне было интересно, вернется вес или нет, когда начнется СПОКОЙНАЯ жизнь?

Афобазол, Пирсен, новопассит на меня не действуют... были времена-пила горстями..
Вот Тенотен ещё как бы немного помогает... но то что бы успокоил, а хоть засыпать стала без проблем..

Я-Жанна



Как только включишь голову и начнёшь обращать внимание на свой вес,применяя для этого то,что для тебя эффективно,конечно,будешь ,,сбрасывать,,.Или -не набирать,в случае ,если вес уже устраивает.
Ведь только таким образом я ушла от 97 кг
Да,каждый должен придерживаться своего коридора,в зависимости от разных жизненных обстоятельств,потребностей,нагрузок и тд.
Опыт показывает,что одни на 2000 худеют,другие от 1000 набирают.Я об этом.
Но ты и сама знаешь.

О чем вообще разговор.. Будешь есть и не шевелится. То в +...или на поддержании

светдим



Чётко и ясно

Девочки, спасибо вам за ответ.. но... у меня впечатление, что вы не совсем поняли суть моего вопроса... Попробую истолковать подробнее..
Как нажрать или скинуть вес я знаю... у меня вопрос был в другом...
Я с сентября по ноябрь боролась за каждые 100г (спорт и подсчет КБЖУ) и вес плохо снижался.. за сентябрь на силовых практически стоял на месте.. как перешла на кардио, то ПОТИХОНЬКУ пошел вниз. А в ноябре у меня начались проблемы.. и нарастали как снежный ком.. с ноября я ничего не считала, в зал ходила кое как (в январе вообще практически не занималась) ела как обычно, а вес стал уходить... Связала это со стрессом...потому что другого логического объяснения я не нашла... Вот и думаю... Если у меня всё устаканиться в семейной жизни, буду жить спокойно, то вес вернется или нет? тот что ушел буквально за январь-февраль (на нервной почве) ??

Я отаетила...спок в жизни и достаток га столе. Без движения ..бедет +

Светик, я про ПП и спорт.. без фанатизма.. как всегда.. тоесть, если буду вести себя так, как вела все эти месяца (с сентября по март) но в спокойном состоянии... будет вес возвращаться??? ТОТ ЧТО УШЕЛ ОТ НЕРВОВ..

Я же не говорю, что... "Наладится жизнь.. буду жрать и лежать на диване.". нет... при том же режиме имела ввиду как сейчас..но с спокойными нервами

Ой.не сохранилось
Со гадать ..узнаем скоро.. Сто то вернётся..