Ну может и да, короче, я в раздумьях

Нашла, как понимать синий быстрый сон - это фаза легкого сна в медленном сне, который состоит из двух фаз - глубокий и легкий

"Как понимать сон на фитнес-браслетах Xiaomi Mi Band?
Браслеты Mi Band никогда не умели нормально отслеживать сон. Ситуация кардинально изменилась с выходом Mi Band 5. Теперь браслет не только учитывает все фазы сна, включая быстрый сон (REM-фазу), но и делает это достаточно точно.

Кроме того Mi Band показывает пробуждения ночью, даже если вы при этом не вставали с постели, а также учитывает дневной сон. Всё это появилось только с 5-й версии браслета.

Вот как выглядит типичный отчет о сне в приложении Mi Fit:

отчет о сне в Mi Band 5
Как видим, данные Mi Band 5 соответствуют стандартным показателям сна взрослого здорового человека:

Фаза Факт Mi Band 5
Легкий сон 50-60% 54%
Глубокий сон 15-20% 19%
Быстрый сон 20-25% 27%
Единственный недостаток — это проблемы с русификацией. Здесь дважды указывается быстрый сон, хотя светло-фиолетовым цветом отображается легкий сон. Скорее всего, эти проблемы исправят в обновлениях."

Cattleya labiata
Все, теперь мне нужен MiBand5, а то я со своим вторым сильно отстала от эволюции гаджетов

Я бывает сижу за компом и мне браслет шандарах полтора часа сна вписал. И такой с разными фазами и синими и фиолетовыми

У меня так не было, иногда напоминает, что пора встать - размяться

Оля, какая ты хозяйка!
Я уже забыла когда я так готовила!! Спасибо! за рецепты и колораж!

У меня 5. И как-то не радует

Добавлено спустя 7 минут 16 секунд:
Вот так вчера

У меня когда начальница говорит, она же моя сестра по совместительству, сразу глаза слипаются. И в это время я не просто сижу за компьютером, а работаю. А реально, ощущение, будто сплю, до того тембр голоса, как в колыханке. В такие моменты браслет мне по любому сон показывал бы

Люблю вкусно поесть, а на рестораны денег нет, вот и готовлю
Рада, если кому-то ещё это пригодится.